PR
サイド自由欄
◆月間走行距離（大会含む）◆
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
2016.07 175km
2016.06 169km
2016.05 268km
2016.04 204km
2016.03 231km
2016.02 200km
2016.01 131km
2015.12 203km（ポイント練習077 ジョグ126）
2015.11 208km（ポイント練習109 ジョグ099）
2015.10 304km（ポイント練習120 ジョグ184）
2015.09 256km（ポイント練習133 ジョグ123）
2015.08 164km（ポイント練習058 ジョグ106）
2015.07 203km（ポイント練習093 ジョグ110）
2015.06 223km（ポイント練習099 ジョグ124）
2015.05 175km（ポイント練習036 ジョグ139）
2015.04 006km 甲の痛みなくならず初フルDNS
2015.03 171km 後半は左足甲の痛みで走れず
2015.02 222km 初の200オーバーに大満足
2015.01 116km 鵞足炎で中盤は走れなかった
2014.12 151km ジョグばかりだけどよし
2014.11 034km 腸脛靭帯炎で走れなかった
2014.10 122km 初めて100kmオーバー
2014.09 066km 85kmの予定だったけど序盤故障
2014.08 052km ほぼ計画通り?
2014.07 032km 故障継続。前半はウォーキング
2014.06 032km 後半足首・足裏故障で走れない
2014.05 025km ランニングデビュー。足首故障
◆大会記録◆
2016.6
飛騨高山ウルトラマラソン【100】13：53’45
2016.04
掛川新茶マラソン【2度目のフル】DNF
2016.03
関シティーマラソン【ハーフ】1：31’53
2016.02
浜松シティーマラソン【ハーフ】1：30’16
2016.01 拇指球の痛みで調整ラン
いちのみやタワーパークマラソン【10km】54’10
2015.12
袋井クラウンメロンマラソン【初フル】3：25’22
2015.11
ジュビロマラソン【ハーフ】1：30’01
2015.10
びわ湖高島栗マラソン【ハーフ】1:33’23
2015.09
名古屋シドニーランニング【約10km】45’48
2015.06
西湖ロードレース【10km】43’23
2015.03
関シティーマラソン【ハーフ】1:37’41
2015.02
伊豆マラソン【21.7km】1:43’00
2015.01
いちのみやタワーパークマラソン【10km】46’04
2014.12
東浦マラソン【10km】47’18
2014.11
ジュビロマラソン【ハーフ】途中棄権
2014.10
びわ湖高島栗マラソン【初ハーフ】1:55’53
2014.09
山梨巨峰の丘マラソン【初10km】56’28
＊2012.11
ジュビロマラソン【5km】40’40
コメント新着
2015年10月05日
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はスピ練の日。
気温は22度。涼しくなって気持ちがいい。運転中やけに睡魔に襲われるけど。
今日もリバティーね。
まずは1kmアップジョグをして脚の調子を確かめる。
少し左ひざに違和感を感じたのでストレッチしたりピョンピョンジャンプしてからまたジョグ。そうしたら違和感は出なかったので大丈夫。
今回も自己新狙いのガチ走り。
自己記録はキロ4’20だから 前半を4’20でいって後半頑張って上げる作戦
ではスタート！
・・・
ゴール！！笑
作戦成功！
先週より調度1分速くゴール出来た。
と、いうことは先週の自分を200m以上引き離したってことか。そう考えると1分って大きい。
6月の西湖ロードレース以来4ヵ月ぶりの自己新が出てひとまず良かった～( 〃▽〃)
スピ練後のLSDは大事にしたい。カヤノに履き替えて10km。
そういえば、職場のスタッフに『派手な色のシューズ好きなんですね』って言われた。
ちょっと麻痺していたけど、確かになかなかのハイセンスな色合いだね^_^;
35kmをキロ6’00か30kmをキロ5’00か
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
じゅんた87
旅ランしたいな。 遠くに行って、走って、温泉行って、美味いもの食べて！ でもどうせやるんだから頑張りますよー！
カレンダー
・2026年05月
・2026年04月
・2026年03月
・2026年02月
・2026年01月
・2026年04月
・2026年03月
・2026年02月
・2026年01月
・2025年12月
・2025年11月
・2025年10月
・2025年09月
・2025年08月
・2025年11月
・2025年10月
・2025年09月
・2025年08月
荒川デビュー。
栞_shioriさん
ラーメン 魁力屋 京…
ひろっちゃん☆さん
iDeCo投資成績（2026…
かもかっぱさん
朝から心臓バクバク canteenさん
ミツヲだもの ミツヲ320さん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
やりゆうかよ！！ hikky_sanさん
ラーメン 魁力屋 京…
ひろっちゃん☆さんiDeCo投資成績（2026…
かもかっぱさん朝から心臓バクバク canteenさん
ミツヲだもの ミツヲ320さん
初マラソンは42歳！… よねきち1005さん
やりゆうかよ！！ hikky_sanさん
© Rakuten Group, Inc.
