じゅんたのランニング日記　

大会2日目の今日に筋肉痛は昨日よりちょっと増したかな。だいたいいつも2日目の方が痛くなる

今回ふくらはぎも痛いけど股関節と太ももがかなり痛い。…ってことはなかなか良いフォームだったってことだと思うから良いんじゃないかな～♪

ただの筋肉痛で何の問題もないから気楽。今日も走らないでおいた。

さて初フルの続きです。

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ゴールしてすぐにもらえるのがクラウンメロン2切れ。

美味しかった～。もっと食べたかったけど高級フルーツだから仕方ないか。

正式ネットタイムは 3:25'22 。

313位/4501人 。

記録に対して良い順位だと思うから、やっぱりコースがきついってことだね。

スマホでは3:22'26。

3分違うのはスマホのランタスティックはオートポーズにしてたから。

まさに 2回のトイレに使った時間が3分だったってこと

距離は500mぐらい長く表示されている 。ランウォッチでも42.7kmだった。

事前のネットでもそういう情報見たし、昨日他のランナーも『距離長かったよね』って言っていたのが聞こえてきた。

まあ、陸連非公認コースだけど…。500mも違うってさすがにないような。う～ん。

30kmからの頑張りと最後の撃沈っぷりがわかるな〜

5kmラップの方が見やすいかも。

30kmまではなかなか良いペースで走れていて、30～35が最速ラップだ。

がその後の撃沈。この経験を次に活かしたいな。

こんなくにゃくにゃしたコースだったとはね。地元とは言っても半分以上は初めて通った道だった。

アップダウンもかなりある方だし、記録を狙いにいくコースではないと思う。でも掛川新茶に比べればかわいいらしい。

初フルが終わって『燃え尽きるのかな？』とか、『これからはファンランナーでゆっくり楽しく走りたい気持ちになるのかな？』とか思ったけど全然そんな気になっていない

1月には10kmの大会2本。

2月、3月はハーフ。

そして4月に勝負レースの掛川新茶フルだ。 

目標は高く持ってやっていきたいな！！

そして今回完走出来たことで、6月の飛騨高山ウルトラの参加条件『フルを完走したことがある方』をクリア。これで堂々と参加出来る

燃え尽きるどころか、油を注いでしまった感じ

次回初フルの反省点など書きたいと思います。