フリーページ
2004年10月04日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
やっぱり、増えてました。昨日は、清ちゃんと一緒だったので
恐怖の週末のツケで48キロ台位に、増えてしまうので、45.0キロなら、ヨシとしましょう。今朝も、なんちゃって半身浴したのに、あんまり汗かきませんでした。トイレもいけなかったし
でも、体脂肪が低かったのは、嬉しかったです。
昨日から、腹筋を少し初めました。まだまだ、上手くいきませんが、体重も去ることながら、サイズダウンも考えなくちゃね。私としては、45キロから44キロ位で維持していければ、いいと思っています。それでは、今日もダイエットモードで頑張りたいと思います。
今日も、会社でミニあんぱんを2個食べてから、お家に帰って
スリムパックとにがり入り磁化杯2杯とコーヒーを飲んで来ました。今日は、眠くて眠くて、不覚にも仕事中に居眠りしそうになってしまいました。このところ早起きするのは、慣れてきていたのに、やっぱりお酒を呑むとダメなんですね。気をつけなければ、と思いました。今日は、雨。この分だと、夜の「らら」のお散歩行けそうもありません。早く雨、止んでくれないかなぁ。
今日は、病院に寄って帰ってきたのに、先に診察券を出しておいたので、そんなにまたされずに済みました。いつもだと、1時間以上掛かってしまうんです。だから早めにお家に着いて、
7時半前には、夕飯を終え、サプリを飲んでホッと一息ついてます。本当なら、ここで「らら」のお散歩に行きたいところなんですが、雨は、まだ止んでいなくて、とてもお散歩には、行けそうもありません。朝も行けなかったし「らら」が可哀そうです。
頑張りたいと思います。今日は、やけに眠いので、もしかしたら半身浴、お休みして早めに寝ようかと思っています。
恐怖の週末のツケで48キロ台位に、増えてしまうので、45.0キロなら、ヨシとしましょう。今朝も、なんちゃって半身浴したのに、あんまり汗かきませんでした。トイレもいけなかったし
でも、体脂肪が低かったのは、嬉しかったです。
昨日から、腹筋を少し初めました。まだまだ、上手くいきませんが、体重も去ることながら、サイズダウンも考えなくちゃね。私としては、45キロから44キロ位で維持していければ、いいと思っています。それでは、今日もダイエットモードで頑張りたいと思います。
今日も、会社でミニあんぱんを2個食べてから、お家に帰って
スリムパックとにがり入り磁化杯2杯とコーヒーを飲んで来ました。今日は、眠くて眠くて、不覚にも仕事中に居眠りしそうになってしまいました。このところ早起きするのは、慣れてきていたのに、やっぱりお酒を呑むとダメなんですね。気をつけなければ、と思いました。今日は、雨。この分だと、夜の「らら」のお散歩行けそうもありません。早く雨、止んでくれないかなぁ。
今日は、病院に寄って帰ってきたのに、先に診察券を出しておいたので、そんなにまたされずに済みました。いつもだと、1時間以上掛かってしまうんです。だから早めにお家に着いて、
7時半前には、夕飯を終え、サプリを飲んでホッと一息ついてます。本当なら、ここで「らら」のお散歩に行きたいところなんですが、雨は、まだ止んでいなくて、とてもお散歩には、行けそうもありません。朝も行けなかったし「らら」が可哀そうです。
頑張りたいと思います。今日は、やけに眠いので、もしかしたら半身浴、お休みして早めに寝ようかと思っています。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
