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2004年10月07日
テーマ： ダイエット日記(24697)
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日は、7時半頃、夕飯を食べていたら、清ちゃんから電話が、あって、「これから、チーズケーキ届けに行くけど、何してるの？」って。だから「今、ご飯食べてるの」と言うと「それなら、それ以上食べないで待ってて」って言うので、其の儘
そしたら、なんと美味しそうな、鯖の味噌煮とイカのお刺身を
もって来てくれました。清ちゃんは、料理が上手で早速、鯖の
味噌煮を食べたのですが、これが美味しいのなんのって。イカのお刺身も鮮度が良くてとても美味しかったです。清ちゃんは、一杯呑んでたけど、私は、お酒は、呑まないでいました。
でも、食べすぎちゃって、8時までに済ませている夕飯も、遅くまで、ダラダラ食べてしまいました。
その後、二人で「らら」の散歩に行って、マックに寄って色々とおつまみ代わりに、ナゲットとかポテトとかサラダを買って
帰って来ました。私は、サラダだけで我慢したのですが、いかんせ、夜遅くに食べすぎました。夜は、12時頃に寝て朝は、5時半位から起きたのですが、私の方は、体重が心配で心配で、
案の定、増えていたので、清ちゃんを送り出してから、「らら」のお散歩に行ったり、半身浴をしてなんとか、44.7キロに
折角の、清ちゃんの思いやりを無視することなんて出来なかったし、本当に美味しそう（実際、凄く美味しかったです）だったので、一杯食べてしまいましたが、なんとか半身浴で、セーフというか、目標には、及ばなかったものの体重を増やさないで、済みました。朝、清ちゃんに「もう、痩せるの止めろ。痩せ過ぎだぞ。ちゃんと飯、食えよぉ。」って言われちゃったけど、44キロ台が安定するまでは、頑張りたいと思っています。
でも、優しい清ちゃんに感謝。感謝です。これからも、大切にしていきたいと思いました。
今日は、高田馬場から新宿のハローワークまで、50分位掛けて
往復してきました。天気が良くて気持ちがいい！まさに、お散歩日和です。出来るだけ今日は、体を動かして、体脂肪を燃焼
させたいと思います。昨日は、食べ過ぎちゃったので、明日こそは、44.5キロになれるように頑張りたいと思います。
今日も、ミニあんぱん2個を会社で食べてから、トコトコお家に帰って、スリムパックとコーヒーと磁化杯2杯を飲んできました。今日は、クエン酸チャージも飲んで見ました。なんとしてでも、土曜日までに、体重を減らして、また、43.9キロにならないかなぁ。今週は、土日は、清ちゃんがゴルフコンペなので、逢うとしたら、月曜なんだけど、それまでに少しでも減らしておきたいところです。
でも、清ちゃんには、もっと太れ！って言われちゃったしなぁ。もともと、清ちゃんの為に痩せようと決心したのに、今になって、太れと言われてもねぇ。今朝なんか、「50キロになりなさい。」っていうんだもん。思わず「そんな、デブになるの
厭だぁ！」と言ってしまいました。男の人って、やっぱり少し
お肉が付いていた方が、いいのかなぁ。
今日も、7時半に夕飯を済ませ、サプリを飲んでから「らら」のお散歩に行って来ました。今日は、いつものダイエットモードで過ごせたかなぁ。本当なら、ここで半身浴でも、すればいいのでしょうが、今朝は、5時半から起きているので、さすがに眠いです。清ちゃんにも、電話をしたので、今日は、もう寝ることにします。明日は、44.5キロになってくれていたらいいなぁ。
そしたら、なんと美味しそうな、鯖の味噌煮とイカのお刺身を
もって来てくれました。清ちゃんは、料理が上手で早速、鯖の
味噌煮を食べたのですが、これが美味しいのなんのって。イカのお刺身も鮮度が良くてとても美味しかったです。清ちゃんは、一杯呑んでたけど、私は、お酒は、呑まないでいました。
でも、食べすぎちゃって、8時までに済ませている夕飯も、遅くまで、ダラダラ食べてしまいました。
その後、二人で「らら」の散歩に行って、マックに寄って色々とおつまみ代わりに、ナゲットとかポテトとかサラダを買って
帰って来ました。私は、サラダだけで我慢したのですが、いかんせ、夜遅くに食べすぎました。夜は、12時頃に寝て朝は、5時半位から起きたのですが、私の方は、体重が心配で心配で、
案の定、増えていたので、清ちゃんを送り出してから、「らら」のお散歩に行ったり、半身浴をしてなんとか、44.7キロに
折角の、清ちゃんの思いやりを無視することなんて出来なかったし、本当に美味しそう（実際、凄く美味しかったです）だったので、一杯食べてしまいましたが、なんとか半身浴で、セーフというか、目標には、及ばなかったものの体重を増やさないで、済みました。朝、清ちゃんに「もう、痩せるの止めろ。痩せ過ぎだぞ。ちゃんと飯、食えよぉ。」って言われちゃったけど、44キロ台が安定するまでは、頑張りたいと思っています。
でも、優しい清ちゃんに感謝。感謝です。これからも、大切にしていきたいと思いました。
今日は、高田馬場から新宿のハローワークまで、50分位掛けて
往復してきました。天気が良くて気持ちがいい！まさに、お散歩日和です。出来るだけ今日は、体を動かして、体脂肪を燃焼
させたいと思います。昨日は、食べ過ぎちゃったので、明日こそは、44.5キロになれるように頑張りたいと思います。
今日も、ミニあんぱん2個を会社で食べてから、トコトコお家に帰って、スリムパックとコーヒーと磁化杯2杯を飲んできました。今日は、クエン酸チャージも飲んで見ました。なんとしてでも、土曜日までに、体重を減らして、また、43.9キロにならないかなぁ。今週は、土日は、清ちゃんがゴルフコンペなので、逢うとしたら、月曜なんだけど、それまでに少しでも減らしておきたいところです。
でも、清ちゃんには、もっと太れ！って言われちゃったしなぁ。もともと、清ちゃんの為に痩せようと決心したのに、今になって、太れと言われてもねぇ。今朝なんか、「50キロになりなさい。」っていうんだもん。思わず「そんな、デブになるの
厭だぁ！」と言ってしまいました。男の人って、やっぱり少し
お肉が付いていた方が、いいのかなぁ。
今日も、7時半に夕飯を済ませ、サプリを飲んでから「らら」のお散歩に行って来ました。今日は、いつものダイエットモードで過ごせたかなぁ。本当なら、ここで半身浴でも、すればいいのでしょうが、今朝は、5時半から起きているので、さすがに眠いです。清ちゃんにも、電話をしたので、今日は、もう寝ることにします。明日は、44.5キロになってくれていたらいいなぁ。
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naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
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