フリーページ
2004年10月09日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： カテゴリ未分類
また、500ｇ減ってくれて無事、目標の43.9キロは、クリアできました。これは、記録更新でもあります。頑張ってきてよかった。(..)(^^)(^。^)(*^o^)(^Ｏ^)ｳﾚｼｰｰｰ!!
でも、もうこの辺で体重の方は、いいかも知れません。後は、
恐怖の週末が、来ても44キロ台を維持できるようになれば、いいと思っています。44キロ台前半で、安定してくれて、そこそこ、清ちゃんと呑んだり食べたり出来れば、言うことないんだけどなぁ。
昨日は、夜、10時頃には、一旦仮眠をしてしまって、1時ごろに起きて、なんちゃって半身浴をしました。それから、また、
2時ごろに寝て、なのに5時前にまた、起きてしまい、さすがに
もう一度寝て、7時ごろには、起きてしまいました。それで、
暇だったので、また、半身浴をしたり、スクワットや腹筋をしてみました。
この雨では、「らら」の散歩は、勿論、ウォーキングにもいけません。暇だし、体持て余してしまいます。せいぜい掃除でもして、筋トレでもしてみようかなぁ。ちなみに、体脂肪は、
22％でした。コレは、なんとかしなければ、なりません。
いったのですが、まだ、体が重たい気がしています。明日は、
せいぜい、動かなくっちゃと思っています。
でも、もうこの辺で体重の方は、いいかも知れません。後は、
恐怖の週末が、来ても44キロ台を維持できるようになれば、いいと思っています。44キロ台前半で、安定してくれて、そこそこ、清ちゃんと呑んだり食べたり出来れば、言うことないんだけどなぁ。
昨日は、夜、10時頃には、一旦仮眠をしてしまって、1時ごろに起きて、なんちゃって半身浴をしました。それから、また、
2時ごろに寝て、なのに5時前にまた、起きてしまい、さすがに
もう一度寝て、7時ごろには、起きてしまいました。それで、
暇だったので、また、半身浴をしたり、スクワットや腹筋をしてみました。
この雨では、「らら」の散歩は、勿論、ウォーキングにもいけません。暇だし、体持て余してしまいます。せいぜい掃除でもして、筋トレでもしてみようかなぁ。ちなみに、体脂肪は、
22％でした。コレは、なんとかしなければ、なりません。
いったのですが、まだ、体が重たい気がしています。明日は、
せいぜい、動かなくっちゃと思っています。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
もう
Re:もう(10/09)
naominookini
さん
punsuka_ribonさん
＞ やせ過ぎちゃいます？
-----
★ご心配いただき、ありがとうございます。でも、どうせまた、増えちゃうと思いますので、結局、44キロ
台の維持を目指しているんですけど、46キロ台位で落ち着いてしまうかも、知れません。ただ、出来るとこまで、今は、頑張ってみようと思っています。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 00時15分01秒)
＞ やせ過ぎちゃいます？
-----
★ご心配いただき、ありがとうございます。でも、どうせまた、増えちゃうと思いますので、結局、44キロ
台の維持を目指しているんですけど、46キロ台位で落ち着いてしまうかも、知れません。ただ、出来るとこまで、今は、頑張ってみようと思っています。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 00時15分01秒)
Re:目標達成！43.8キロ(10/09)
しのP さん
目標達成おめでとうございます！
お天気のせいで、ウォーキングもなかなかできませんね・・ららちゃんのお散歩、夜行かれる時は危険はありませんか？遅い時間だと心配ですぅ～。ららちゃんが
一緒だから大丈夫なのかな？
私の体重は45キロ台で落ち着いてます。
昨日はこのまま46キロ台に突入かなぁ？と心配でしたが。。運動して引き締めないと！
昨日はジーンズの試着をたくさんしました。
でも試着だけ。昔は入るだけで購入でしたが
今は選択肢が増えて本当に似合うモノだけ購入したいのです。入るだけで幸せを感じるなんて。ふふふ。 (2004年10月10日 09時24分04秒)
お天気のせいで、ウォーキングもなかなかできませんね・・ららちゃんのお散歩、夜行かれる時は危険はありませんか？遅い時間だと心配ですぅ～。ららちゃんが
一緒だから大丈夫なのかな？
私の体重は45キロ台で落ち着いてます。
昨日はこのまま46キロ台に突入かなぁ？と心配でしたが。。運動して引き締めないと！
昨日はジーンズの試着をたくさんしました。
でも試着だけ。昔は入るだけで購入でしたが
今は選択肢が増えて本当に似合うモノだけ購入したいのです。入るだけで幸せを感じるなんて。ふふふ。 (2004年10月10日 09時24分04秒)
うらやましい。
ユカカズ さん
よかったですね。
あとは、美味しいもの食べてもずっとかわらなければいいんですもんね。
私はいつもいつも46kg前後をさまよってます。
きっとこれがベストなんでしょうがね。。。
でもでも、45kg前後をさまよう身体にしたいんですよね。地道にマイペースでチョコチョコ動かすのみですね。
私もダーと美味しいもの食べれたらいいんですよ。
ダーもちゃんと毎日筋トレ欠かさずしてスリムに健康に気をつけてるんですよ。
ダーからは、「俺より太るな！」とお達しが。
60kgまで太る事はないですけど、やっぱり女性ですもんね、ナイスバディを維持したいですもんね。
自分の為にまずはナイスバディを目指しますよ。
目標45kgですから。見守ってて下さいね。 (2004年10月10日 12時22分47秒)
あとは、美味しいもの食べてもずっとかわらなければいいんですもんね。
私はいつもいつも46kg前後をさまよってます。
きっとこれがベストなんでしょうがね。。。
でもでも、45kg前後をさまよう身体にしたいんですよね。地道にマイペースでチョコチョコ動かすのみですね。
私もダーと美味しいもの食べれたらいいんですよ。
ダーもちゃんと毎日筋トレ欠かさずしてスリムに健康に気をつけてるんですよ。
ダーからは、「俺より太るな！」とお達しが。
60kgまで太る事はないですけど、やっぱり女性ですもんね、ナイスバディを維持したいですもんね。
自分の為にまずはナイスバディを目指しますよ。
目標45kgですから。見守ってて下さいね。 (2004年10月10日 12時22分47秒)
↑のコメントですが、、、
yuka1023 さん
ユカカズとは誰ぞやと思いますよね。
yuka1023です。
実家のＰＣで容量なくってログインできなかったもので・・・
やっとこさ、コメントも書けてます。
本当に、良かったですね。
私には強い味方ですよ。
(2004年10月10日 12時34分17秒)
yuka1023です。
実家のＰＣで容量なくってログインできなかったもので・・・
やっとこさ、コメントも書けてます。
本当に、良かったですね。
私には強い味方ですよ。
(2004年10月10日 12時34分17秒)
Re[1]:目標達成！43.8キロ(10/09)
naominookini
さん
しのPさん
＞目標達成おめでとうございます！
＞
＞お天気のせいで、ウォーキングもなかなかできませんね・・ららちゃんのお散歩、夜行かれる時は危険はありませんか？遅い時間だと心配ですぅ～。ららちゃんが
＞一緒だから大丈夫なのかな？
＞
＞私の体重は45キロ台で落ち着いてます。
＞昨日はこのまま46キロ台に突入かなぁ？と心配でしたが。。運動して引き締めないと！
＞昨日はジーンズの試着をたくさんしました。
＞でも試着だけ。昔は入るだけで購入でしたが
＞今は選択肢が増えて本当に似合うモノだけ購入したいのです。入るだけで幸せを感じるなんて。ふふふ。
-----
★はい。天気が悪いと、外出できなくて、ウォーキングとか出来ないので、ストレスがたまります。
ジーンズの試着、楽しかったみたいですね。選択肢が、増えると言うのは、嬉しいことですよね♪
今の、しのＰさんだったら、一杯試着してみて、一番
お気に入りのを、ＧＥＴできると思います。
これからも、お互い頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時34分37秒)
＞目標達成おめでとうございます！
＞
＞お天気のせいで、ウォーキングもなかなかできませんね・・ららちゃんのお散歩、夜行かれる時は危険はありませんか？遅い時間だと心配ですぅ～。ららちゃんが
＞一緒だから大丈夫なのかな？
＞
＞私の体重は45キロ台で落ち着いてます。
＞昨日はこのまま46キロ台に突入かなぁ？と心配でしたが。。運動して引き締めないと！
＞昨日はジーンズの試着をたくさんしました。
＞でも試着だけ。昔は入るだけで購入でしたが
＞今は選択肢が増えて本当に似合うモノだけ購入したいのです。入るだけで幸せを感じるなんて。ふふふ。
-----
★はい。天気が悪いと、外出できなくて、ウォーキングとか出来ないので、ストレスがたまります。
ジーンズの試着、楽しかったみたいですね。選択肢が、増えると言うのは、嬉しいことですよね♪
今の、しのＰさんだったら、一杯試着してみて、一番
お気に入りのを、ＧＥＴできると思います。
これからも、お互い頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時34分37秒)
Re:うらやましい。(10/09)
naominookini
さん
ユカカズさん
＞よかったですね。
＞あとは、美味しいもの食べてもずっとかわらなければいいんですもんね。
＞私はいつもいつも46kg前後をさまよってます。
＞きっとこれがベストなんでしょうがね。。。
＞でもでも、45kg前後をさまよう身体にしたいんですよね。地道にマイペースでチョコチョコ動かすのみですね。
＞私もダーと美味しいもの食べれたらいいんですよ。
＞ダーもちゃんと毎日筋トレ欠かさずしてスリムに健康に気をつけてるんですよ。
＞ダーからは、「俺より太るな！」とお達しが。
＞60kgまで太る事はないですけど、やっぱり女性ですもんね、ナイスバディを維持したいですもんね。
＞自分の為にまずはナイスバディを目指しますよ。
＞目標45kgですから。見守ってて下さいね。
-----
★はい。自分の為にも、ナイスバディを目指していきたいです。初めは、清ちゃんの「痩せたら？」がきっかけだったのですが、今は、「太れ！もう痩せるな。」って言われてるけど、今更嫌ですよねぇ。だって努力したんだもん。私も、45キロを切るのは、大変でした。結局44キロ台前半位で落ち着いてくれたら、いいのですが。お互い頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時41分23秒)
＞よかったですね。
＞あとは、美味しいもの食べてもずっとかわらなければいいんですもんね。
＞私はいつもいつも46kg前後をさまよってます。
＞きっとこれがベストなんでしょうがね。。。
＞でもでも、45kg前後をさまよう身体にしたいんですよね。地道にマイペースでチョコチョコ動かすのみですね。
＞私もダーと美味しいもの食べれたらいいんですよ。
＞ダーもちゃんと毎日筋トレ欠かさずしてスリムに健康に気をつけてるんですよ。
＞ダーからは、「俺より太るな！」とお達しが。
＞60kgまで太る事はないですけど、やっぱり女性ですもんね、ナイスバディを維持したいですもんね。
＞自分の為にまずはナイスバディを目指しますよ。
＞目標45kgですから。見守ってて下さいね。
-----
★はい。自分の為にも、ナイスバディを目指していきたいです。初めは、清ちゃんの「痩せたら？」がきっかけだったのですが、今は、「太れ！もう痩せるな。」って言われてるけど、今更嫌ですよねぇ。だって努力したんだもん。私も、45キロを切るのは、大変でした。結局44キロ台前半位で落ち着いてくれたら、いいのですが。お互い頑張りましょうね。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時41分23秒)
Re:↑のコメントですが、、、(10/09)
naominookini
さん
yuka1023さん
＞ユカカズとは誰ぞやと思いますよね。
＞yuka1023です。
＞実家のＰＣで容量なくってログインできなかったもので・・・
＞やっとこさ、コメントも書けてます。
＞本当に、良かったですね。
＞私には強い味方ですよ。
-----
★了解しました。ユカカズさんのＨＰ見てると、本当に努力していて、凄く刺激を受けます。これからも、
ちょこちょこ、遊びに行きますので、宜しく御願いします。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時44分34秒)
＞ユカカズとは誰ぞやと思いますよね。
＞yuka1023です。
＞実家のＰＣで容量なくってログインできなかったもので・・・
＞やっとこさ、コメントも書けてます。
＞本当に、良かったですね。
＞私には強い味方ですよ。
-----
★了解しました。ユカカズさんのＨＰ見てると、本当に努力していて、凄く刺激を受けます。これからも、
ちょこちょこ、遊びに行きますので、宜しく御願いします。(*^-^)ﾆｺ (2004年10月10日 12時44分34秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
naominookini
エステに携わって早、２５年。昔は結構いけてたはずなのに近頃、かなりやばい感じ！この日記をつけて一緒に誰かやせませんか？
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
