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2022.06.15
テーマ： 整骨院へGO(557)
カテゴリ： 日常生活
6月の肩首背中の痛みは結局半月ほど通った。以後好調だったのだが、7/3日曜日の昼頃に急に腰が痛み始めた。使用期限の切れたロキソニンテープを急遽引っ張り出し、腰に貼って数時間ほどである程度楽になる。しかしベッドの上に置いたマットレス型敷布団を動かすため腰をかがめると激痛！｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡
これはまさしくギックリ腰そのものだ。ロキソニンテープはまだ貼ったままだったのでそのままとし、痛み止めを飲んで寝る。しかし快眠できずに翌朝。痛みもそのままでちょっと動かしただけでアイタタタになってしまう。職場に電話を入れて休みをいただき、テープを剥がしてシャワーを浴び新しいテープを貼る。これで落ち着き次第整骨院に行こうという算段だ。
数時間横になって落ち着いたので整骨院に予約電話を入れる。3時半くらいがベストだったが空きがなく4時半で予約する。仕事は休んだが整骨院は職場寄りの場所なので地下鉄で移動。杖を持たずに出たが問題なく到着。治療期間は前回よりも長くなるらしい。基本は保険診療だが、今回はトリガーポイント整体という治療法も入れていただく。3,300円のところ初回半額で1,650円也。
いくぶん楽になって治療終了。次回の予約も入れる。肩首背中と違って腰は椎間板ヘルニアをやっているので、慎重にコトを進める必要がある。何とかこれで快癒して欲しいものだ(´・ω・｀)
これはまさしくギックリ腰そのものだ。ロキソニンテープはまだ貼ったままだったのでそのままとし、痛み止めを飲んで寝る。しかし快眠できずに翌朝。痛みもそのままでちょっと動かしただけでアイタタタになってしまう。職場に電話を入れて休みをいただき、テープを剥がしてシャワーを浴び新しいテープを貼る。これで落ち着き次第整骨院に行こうという算段だ。
数時間横になって落ち着いたので整骨院に予約電話を入れる。3時半くらいがベストだったが空きがなく4時半で予約する。仕事は休んだが整骨院は職場寄りの場所なので地下鉄で移動。杖を持たずに出たが問題なく到着。治療期間は前回よりも長くなるらしい。基本は保険診療だが、今回はトリガーポイント整体という治療法も入れていただく。3,300円のところ初回半額で1,650円也。
いくぶん楽になって治療終了。次回の予約も入れる。肩首背中と違って腰は椎間板ヘルニアをやっているので、慎重にコトを進める必要がある。何とかこれで快癒して欲しいものだ(´・ω・｀)
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