低刺激な毎日

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2024.05.16

５/16　（木）ダウン

テーマ：日記(2560)

カテゴリ：メンタルヘルスケア

５/１６（木）おはようございます。昨日は通院日。話したいことは沢山あるのにいざ先生を目の前にするとうまく伝えられず。薬の副作用でぶくぶく太ってきましたって伝えると、果物とかナッツを食べてってありきたりなアドバイス。なんだかな～、なんか適当にされている感がいなめなくなった。悲しい。帰ってきてふて寝をかまして、１２時間くらいねてしまった。辛い日々を送っているのは私だけじゃないけど、時々フッと死がよぎる。　この先楽しい毎日がまっているのだろうか？何もかもが色あせて見える。

こんな時は例のゲーム実況者さんの動画を見ることにする。
それは、「三人称のマイクラシリーズ　お前ら自分勝手」（https://youtu.be/EpDeCNVPo_Y?feature=shared）　これはのんびり見れていい。私のよく効く薬です。