2023年01月の記事
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〈ふわふわknitting〉フェアアイルいよいよ襟
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのニッター＆キルターのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編物やキルト作りで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村先日のお教室で襟の仕上げを教えてもらいましたベストは袖がなかったので本体が編みあがれば袖と襟のゴム編みで完成ですがカーディガンやセーターは袖があるのでその分とても時間がかかりました襟まわりの目を拾ってゴム編みに入ったところです一つ一つのパーツが完成すると洋服らしくなってきてとてもうれしいです全体を通して紫色が際立ってキレイに見えるそうでお教室でお友達がいっぱい褒めてくれてとても嬉しかったです襟が終わったら前身ごろの合わせ部分をしてボタン付け袖部分の糸始末とすることはいっぱいありますがどの工程もとても楽しくてワクワクします***今日のおすすめ***可愛いデニムバルーンスカートロングですおしゃれなショートブーツとも相性バツグンですねサイズ展開も４Lまであるので大人サイズの方必見ですデニム バルーンスカート ロングスカート スカート 春 夏 秋 冬 オールシーズン バルーンロングスカート ポケット コットン 綿100% ウエストゴム カジュアル ゆったり 大きいサイズ M/L/LL/3L/4L ナチュラル 大人カジュアル 大人可愛い 大人フェミニンデニムバルーンスカートにはこのブーツを合わせたい歩きやすくて足先が丸いからゆったり靴下履きでも余裕ですねブーツ レディース エンジニアブーツ ショートブーツ 春ブーツ 春 黒 ゆったり ショート ブーツ 厚底靴 疲れない 歩きやすい ミドルブーツ ワイズ 3E 幅広 甲高 おしゃれ 大きいサイズ ローヒール 25cm くしゅ かわいい ブラック 茶色 ue30【P】重ね着ロング丈永久定番で人気のバスクトップス無地で何にでも合わせられる色の展開が多くて好きな色にきっと出会えます大人気！再入荷予定あり!特別送料無料 バスクロンT ロンT レディース トップス 無地 長袖 綿100・再販。(100)メール便可今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 30, 2023
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〈ふわふわキルト〉パンの木のタウントート
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編物やキルト作りで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村去年はずっと街に溶ける様に地味な服装と地味なメイクで過ごしてました目立つのが怖かったしナチュラルカラーはどこかホッとします夏場には可愛いハワイアンキルトのバッグも秋や冬には不釣り合いだと思って持たない様にしてましたでもハワイアンキルトのバッグは軽いし内袋も自分用にカスタマイズ出来て とっても便利ですそれで秋冬用のデザインをして作りましたA4サイズどころかA3サイズもいっぱい入る大きさですハワイアンモチーフではパンの木や実のデザインが大好きなのでデザインに困ったらパンの木を描いてしまいますパンの木など実なる木パイナップルもそうですが金運が上がると言われているので意識して持ちたいと思ってデザインしました軽くて便利持ち手も長めにしてショルダーにもなります自分用にカスタマイズできるっていいですよね***今日のおすすめ***寒くてキッチンに立つのが億劫な時もこの電気圧力鍋があれば時短簡単料理が可能です材料と調味料を入れてセットするだけで美味しく温かいお料理がしかも柔らかくて美味しいんですおでんや煮物カレーなどの煮込み料理にも最適です【レビュー&投稿報告でフードチョッパープレゼント！】 圧力鍋 電気 2.2L PC-MA2-W アイリスオーヤマ 電気圧力鍋 圧力 圧力調理 電気鍋 無水調理 蒸し調理 グリル鍋 予約調理 手軽 調理家電 キッチン 送料無料手元が暗い時とても便利です年齢的に夕方になると見えにくくなったり曇りや雨の日は部屋の電灯が暗くて細かい作業がしにくい時ネックライトがあるととても便利ですお値段はリーズナブルで送料無料【マラソン期間中P5倍＆複数割引】 【送料無料】首かけライト ホワイト LED ネックライト 360度調整可能 高輝度 アウトドア ランプ 夜 ランニング ウォーキング 作業ライト USB充電 KUBIRAIS-WH今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように１月最後の土曜はお寿司にしようかなと思っています皆様も美味しい日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 28, 2023
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〈ふわふわダイエット〉カレードリア止まらない美味しさ
こんにちは～♪自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんですかなり寒くて昨夜は風邪薬を飲んで寝ました今日はちょっとマシです今日もブログに来て頂きありがとうございます編物やキルト作りで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村オートミールの止まらない美味しさカレードリアです用意するものオートミール 30ｇ 低カロリーのレトルトカレーとろけるチーズ作り方オートミールをご飯化させますオートミール30g をぬるま湯50ccに浸けて五分ほど放置レンジで600w 1分30秒チンしてご飯化しますレトルトカレーを小鍋に入れ温めながらオートミールご飯を入れて混ぜる耐熱容器にオートミールご飯カレーを移しチーズを乗せてオーブントースターで約5分チーズがとろけて少しこげめがついたら完成ですオートミール 約84キロカロリーレトルトカレー約280キロカロリーチーズ30gで約107キロカロリー1食 約471キロカロリー1日1400キロカロリーで痩せると言われてますからチーズのカロリーを抑えたらもっと低カロリーになりますねすっごく美味しくできました私はこのドリアに生野菜サラダとお味噌汁を一緒に頂きましたとても満足感があってダイエットしている事を忘れますヨ確かに早く結果が出たら 楽しいし、やる気も出るけど緩やかに減量する方が体には優しいと思います1ヶ月3キロを目標に進めています***今日のおすすめ***可愛いグラタン皿です今日のカレードリアもミートソースに変えたらミートドリアになるのでダイエットも簡単ですお皿も可愛くして益々痩せてキレイになりたいねかわいいモコモコグラタン皿 国産 美濃焼 選べる6color 耐熱 グラタン ラザニア オーブンOK 電子レンジOK 定番商品 食器 器 皿 お皿 陶器 磁器 陶磁器 瀬戸物 カフェ楽天１位の桃尻になる温活ショーツお腹すっぽり温かアイテムですダイエットの敵は暴食ではなく冷えです体を温めて基礎代謝を上げる事が減量の近道ですなのでジョギングしたりウォーキングして基礎体謝を上げるのですよねこれだけ寒いとどうしても体は脂肪を溜め込もうとするのです優しく暖かくお腹とお尻を包んで快適ダイエットで進めたいですね【楽天1位】高評価4.45[3枚セット] 綿 コットン 【女性医師監修】【雑誌掲載モデル】 ハイウエストショーツ まとめ買い 選べる サニタリーショーツ サニタリー ノーマル 女性 下着 深め 深履き お尻すっぽり桃尻 産後 大きいサイズ 保温 冷えケア 温活ショーツ リノウル今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように幸せへの近道今日は小さな幸せを3つ見つけてくださいね私も探しま～す＾＾ｖ最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 27, 2023
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〈ふわふわKnitting〉人生が変わる幸せ脳になる方法
こんにちは～♪今朝も寒いですねなんだかちょっと鼻水が出始めました風邪かな・・・？自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです冬の間はちょっとお休み中です今日もブログに来て頂きありがとうございます編物やキルト作りで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村ふわふわニッティングのフェアアイルのカーディガンのお袖が完成しましたお袖は去年の１１月から編み始めたので約３ケ月もかかってしまいましたフェアアイルは肩回りから目を拾って袖口まで編み進めるので胴体も一緒にくっついていますから膝の上に乗せて編みました自然と膝が暖かくなってきてシェットランドヤーン独特の風合いと暖かさを実感しました裏に毛糸が渡っているのでセーターやカーディガンを二枚着ているようなもの風を通さないからとっても暖かいそれでも、とっても軽いんです極寒の地で生まれた手編みですからなるほどと思いながら編み進めました次回のお教室で仕上げを教えて頂きます自分との約束を３つしています① いつも明るく 心もメイクも服装もいつも明るくするようにしています② いつも笑顔 どんな時もどんな人にも笑顔を心がけています③ いつも優しく どんな時もどんな人にもそして自分にも優しくしようと思っていますこの３つを意識して生活しているとなんと・・・・幸せ脳になれました本当に楽しくって嬉しくて幸せな気持ちになりますどれでも一つからでもいいのでやってみてくださいね人生本当に変りますよ開運は笑顔から～～～♪お正月だけでなく七福神の絵を見たことはありませんか？七福神の神さまはみんな笑顔で明るく着てる着物もキレイで明るい色です笑顔で明るくは幸せの入り口であり神さまと波長を合わせる事ができると言われていますお洋服だけでなく持ち物、ノート、筆箱やバッグも明るくて可愛い色やデザインを選ぶようにしていますそうすると自然と幸せな事、楽しい事、うれしい事美味しい事を探すようになっていきます見つける度に幸せが増えていきますね興味を持たれたらぜひやってみてくださいね***今日のおすすめ***楽天１位の裏起毛ストレッチパンツサイズ展開も幅広く送料も無料ですしかもキチット感もあって通勤にも大丈夫なデザインですお安いので自宅で履いててもいいと思いますそのままお買い物だって大丈夫一枚あると本当に便利だと思います【クーポンあり】【送料無料/再入荷/楽天1位】 暖かい裏起毛ストレッチパンツ 5色 M-3L 洗える レディースファッション ボトムス パンツ ストレッチパンツ レディース 股上深め 股上普通 洗濯 防寒 あたたかい 部屋着 外着 HOT 楽ちん 春秋冬 メt 8191アナスイの香水とポーチのセットでこの価格ですちょっとしたお礼などのプレゼントにとっても喜ばれると思いますポーチは単独で使ってもとっても可愛いデザインです香水とポーチつきって本当にお得なセットですね【最大300円OFFクーポン】アナスイ ANNA SUI ファンタジア マーメイド ギフトセット EDT30ml＋ポーチ付き 【香水】【激安セール】【あす楽休止中】今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 26, 2023
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〈ふわふわキルト〉大切にしたい事
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日の東京の寒さといったら言葉にできないほどの寒さ・・・朝の血圧測定も記録できないほど高くなってしまいしばらく体を温めてからの測定でやっといつもの数値になりました今日もブログに来て頂きありがとうございます編物とキルトで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村ふわふわと言う言葉を始めてからハワイアンキルトを再開してキルティングがはかどっています白とアクアブルーが大好きで色を決める時に色々考えたのですが好きな色にして本当に良かったと思いますハワイアンキルトが止まってしまった理由としては秋冬になると着ている服に合わないと言うのが1番の理由でしたそして、キルティングの目が細かくてとても縫いにくい目が一定にならなくて綺麗に仕上がらない色々重く深刻に考え過ぎて心が止まってしまったんですよねでも、ご縁のある事はグッドなタイミングで私にまた微笑みかけてきます本当に不思議ですね人生とは愛するものを増やして行くこと愛をいっぱい学ぶ為にあると私は信じていますそうすると自然に自分の中に愛がいっぱいになります自分からあふれた愛はやがて自分の周りの人へと伝わっていきます丁度水があふれて周りの人の足元へ流れて行くのと同じあふれるほどの愛があれば可愛いもの、美しいもの思わず手に取ってみたくなる魅力的なものを作れる様になる事が出来るようになると思いますそれをこれから大切にしたいと思っていますふわふわっと心を軽くしてどの色とどの色を組み合わせたら 可愛いかなぁと考えて行けたら楽しいでしょうね好きなものだけしか持たない暮らしミニマリストにも通じますねそう考えると暮らしは至ってシンプルで自分にも人にも優しいものだと分かりました手作りしてる時間をこれからも楽しんで 優しく丁寧に作る事を自分に言い聞かせて大切にしていきたいと思います***今日のおすすめ***耳まですっぽり深くかぶるのが好きです冬でも紫外線がきになります電車の中でも頬に当たる太陽のひかりこれ絶対シミになりますよね・・・【65%OFFクーポン利用で1,120円】 クシュっと摘まんだデザインがオシャレなニットキャスケット【くしゅッとニットキャスケット】 帽子 レディース 大きいサイズ 帽子 メンズ 秋冬 耳あて防寒対策 ニット帽 運動会 旅行 秋 冬 秋冬このタイプも可愛くて悩ましいところです色もとっても可愛いのです明るい色を身につけようと思っているのでしかも￥990だし・・・ニット帽 帽子 レディース 冬 ニットバイザー レトロスタイル ニットキャップ バイザー ニット帽子 サンバイザー 冬物 レディース帽子 女性帽子 ハット 防寒 つば付き 大きいサイズ 被り心地今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 25, 2023
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〈ふわふわダイエット〉罪悪感なしが1番
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです東京は今年一番の寒さと言う事で雪の予報も出ています今日もブログに来て頂きありがとうございます編物とキルトで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯を作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村ひとりさんの天国言葉をご存知でしょうか私は何でもない時でも思い出した様に指で数えながら言ったりしています愛してますツイてる感謝してます嬉しい楽しいありがとう幸せ許しますこの８つの言葉を天国言葉と言うそうですこの８つの言葉を総まとめしたのが「ふわふわ」ですそれで今日のテーマはふわふわダイエットにしました動画はひとりさんへの質問コーナーを今回はご紹介します何回も聞いて大笑いしてしまいました質問をしているのはひとりさんの一番弟子の恵美子さんですこの天国言葉と恵美子さんのいつも明るく笑顔でという言葉を聞いてまずはお洋服とメイクを見直しました今までは秋と冬にはハワイアンキルトの色は合わないからとハワイアンキルトで作ったバッグやポーチも持たない様にしていましたグレーやベージュ、紺といった色合いを多く取り入れて街に溶け込み気持ちもひっそりと、目立たないようにしていましたメイクや服装を変えるとどんどん気分が明るくなって来て自分の中に大きな変化を感じる様になりましたダイエットや健康を意識するお料理も作る事が苦になる事なく楽しくなりましたアイディアもいっぱい出て来てしかも凄く美味しいんです昨日の夕食はダイエットだと言うのにから揚げです鶏ササミのフライドチキンですササミのすじを取り包丁でかたまりを開いて一枚に広げて塩胡椒してそれをくるくると丸めて爪楊枝で止めます卵を解いてつけて おからパウダーをまぶしてオリーブオイルで揚げるだけご飯はお米と押麦を半々で炊くとカロリーを気にせずお腹いっぱい食べれます 食物繊維豊富なので血糖値の上昇が穏やかなので空腹感がなくダイエットしてる事すら忘れますお味噌汁とお漬物 生野菜のサラダを添えて頂きました私はこの方法で痩せ続けています通院してる診療所で栄養指導を受け一日の摂取カロリーを1,400ｋcalにすることコレステロールをなるべく摂らないようにと指導を受けましたが中々難しくて遂には服薬治療となりましたオートミールと低カロリー調理を動画で見つけて作るだけでこれだけ効果がでるとは本当に驚きですもっともっと健康でキレイを目指したいと思いますふわふわの魔法は本当に人生が変わりますね***今日のおすすめ***ワンピースが着たくなったら マイクローゼットのワンピースを1番に思い出します夢見るお洋服、年齢を重ねる度に上品さが増すのもこのブランドの良さですねNew 【 秋冬特集 】 ワンピース 袖口レース 襟レース 長袖 【 ベージュ ベイジ 肌色 】 コットン100% 綿100% 秋冬新作 長袖刺繍レース起毛コットンロングワンピース スカラップ 【全 2 色【 秋冬新作 秋服 秋物 秋用 秋冬 冬服 冬物 冬用可愛いワンピースに合わせたいのがこのフォックスファーのベスト甘いだけじゃない上質のファッションがとても安価で楽しめますしかも楽天1位ってやっぱり凄いですね【只今即納中！在庫少数！】フォックスファー風ベスト ざっくり羽織るベスト 大人ベスト フェイクファーベスト フェイクファー ベスト レディース 大人ファッション 大人コーデ 大人カジュアル 韓国コーデ アラサーファッション アラサーコーデ シンプルコーデ 秋冬ベスト今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように今日は暖かくお過ごしくださいねあったかほっこり優しい一日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 24, 2023
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＜ふわふわの魔法＞売れる作品の心得
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べて健康できれいになるダイエットご飯も作っていますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村去年の秋ごろから編み始めたフェアアイルのカーディガンのお袖の模様の最後が編みあがりました後はリブのゴム編みでお袖が完成しますこれから襟や前縦など編む事がいっぱいありますがなんとも言えない達成感に包まれていますフェアアイルのカーディガンやベストは胴回りを編むのに模様が慣れていないせいもあって一周するのに初めのうちは軽く３０分はかかってしまいますベテランになって何度も同じ模様を編んでいると自然と早くなってきますが模様を追いかけ色を変え編み図とにらめっこしてる状態では早くなんて編めませんとても時間がかかりましたが時間をかければかけるほど完成した時の喜びは格別です出来るだけ楽しく無理のないように気が重くならないようにやらなくちゃと思いつめないようにいつも心を軽くして作品達に優しい気持ちでいるように心がけるようにしていますそんな時いつも心で「ふわふわ」とつぶやくようにしていますありがとうふわふわといいながら作る作品達はきっと優しくて愛いっぱいの作品になる事でしょう売れる作品を作りたいのはハンドメイド作家の夢でもありますが一点一点に愛をこめて幸せを願って作る作品は手にする方々を幸せにします私はそんな作家になりたいと思いました美しく魅力的な作品を作り出すにはどうしたらいいのかそれは自分自身がいつも幸せいっぱいでいることです優しい思いは見る人の心に訴えるものがありますから自分を信じて作る事が大切だと思います***今日のおすすめ***CMで見かける綾瀬はるかさんの潤いの素肌憧れますね試してみたいけど 何だか高価過ぎて 気後れしてしまいそう魔法の言葉「私は価値ある存在」と繰り返し自分に言ってたら意外とすんなり買えちゃったりします【公式】SK-II ピテラ オーラ キット / ピテラ パワー キット | 正規品 送料無料 | スキンケア トライアルセット お試し | SK2 エスケーツー skii SK-2 SK−II sk ii 化粧品 コスメ 女性 プレゼント 彼女 妻 デパコス 高級一瞬で乙女心に戻れるコート中綿キルティングでとても暖かい着心地です袖口にも胸元にも可愛いレースで仕上がってます足元のペチパンツのレースがちょい見えするのも可愛いNew 【 秋冬特集 】 ロングコート 中綿 キルティングコート 長袖 【 ブラウン 茶色 】 コットン100% 綿100% 秋冬新作 長袖刺繍レースコットンキルティングロングコート スカラップ 【全 2 色【 秋冬新作 秋服 秋物 秋用 秋冬 冬服 冬物 冬用今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように寒さに負けない強い私でいられますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 23, 2023
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＜ふわふわの魔法＞ハワイアンキルト復活
こんにちは～～♪自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです冬は寒いのでお部屋で色々やってます今日もブログに来て頂きありがとうございますハンドメイドで幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを色々調べて健康できれいになるダイエットご飯も作ってますいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村YouTubeで柴村恵美子さんのフワフワチャンネルというのがダイジェストで流れてきて見ていましたそしたら明るく優しくというキーワードが心に残り、とても素敵な気持ちになりました潜在意識や引寄せの法則は大好きなんです今から２０年程前に購入した引寄せの法則「欲望を100％叶える方法」という本を書店で見つけてから沢山の引き寄せの法則の本を読みました実践すると本当に雪崩れのように良い事が起こりとっても幸せになりました今回もこの動画から沢山良い事を学んでいたらふ～～～っと感じることがあって今まで止まっていたハワイアンキルトをまた始めようと思いましたこちらはベビーキルトサイズです恵美子社長のいつも明るくという言葉になぜか私の中から出てきたのはハワイとハワイアンキルトでした今日は端っこをキルティングする為に補足布を縫い足しましたこれがちょっと面倒で止まってましたでもずっと気になってたのも確かなんですよねハワイもハワイアンキルトも大好きコロナで行けなくなってからは悶々とした日々でしたがそろそろ大丈夫な気配ですよねまたハワイに思いを馳せながらキルト作りも楽しもうと思いましたフェアアイルの色合わせにもきっと影響が出そうな気がしていますそうそう、今回のコロナワクチンの注射今日はすっかり良くなって朝からキルティングを始めるくらい元気に戻りました今回私が接種したのはオミクロン株対応のモデルナです***今日のおすすめ***今日のおすすめはバターで不飽和脂肪酸が取れる優れものです血圧の上昇を抑え悪玉コレステロール値を下げる効果が期待できます私は朝はパン派なのでトーストにつけて食べています野菜炒めやその他お料理に使えてとても便利ですよねお魚が苦手な方にもいいと思います業務スーパーでは格安で手に入りますが近くにない方はは楽天でも購入が可能です血液サラサラはダイエットにもいいですし意識して摂りたい食品ですウエストゴールド ニュージーランド産 冷蔵 グラスフェッドバター ポンド バター 無塩 454g×3個まだまだ寒い日が続きますがおしゃれに過ごしたい時もありますよねそんな時助けてくれる素敵アイテム裏起毛つきのペチコートですスカートやワンピの下にはくだけでほかほか暖かいですお値段もすごい安い～～♪しかも送料無料って・・・凄すぎる[ petitcoat ] 選べる3タイプ 裏起毛ペチコート ペチパンツ [M3102] レディース あったか インナー 防寒 裏ボア 裏ファー 極暖 裏毛 透けない 透け防止 下着 安い プチプラ 30代 40代 50代 60代 ウエストゴム 楽ちん ロング丈 長さ調整【送料無料】今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますようにお腹抱えて大笑いそんな楽しい１日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 22, 2023
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＜ダイエットレシピ＞2.5キロ成功・オートミールで海苔巻き
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村昨日、コロナワクチン5回目の接種してきました午前中に接種に行ってきて午後から夕方にかけて段々接種した腕の部分が痛くなってきました1回目から接種後は体調が悪くなるので今日から約3日ほど主婦業をお休みします接種後、翌日から翌々日に起きれなくなるのでブログも更新できないかもしれませんよろしくお願いします今日はダイエットレシピオートミールの 海苔巻きですマグロは横浜の南部市場に行って格安で購入しましたマグロの美味しさに助けられた感がありますがとっても美味しかったですです最近はお米1.5合と押し麦1.5合の半々で炊飯して食べることもやって見ています押し麦やもち麦も食物繊維がいっぱい含まれているので食後の血糖値の急上昇を防ぎ緩やかになるので空腹感がなくダイエットしている感覚もありません1月8日から始めて約2.5〜3キロ減量しました次の検査の結果が楽しみでもあります***今日のおすすめ***ルイ・ヴィトンの長財布です私はヴィトンはモノグラム派です最近は明るい色や可愛い色を意識して身につける様にしてるので検索して見てたら可愛いなぁと思ってご紹介しました中もたっぷり入る実力派ですしお客様もお持ちになるお財布はルイ・ヴィトンが圧倒的多いですね何よりも丈夫な所が一番ですねルイヴィトン 長財布 ジッピーウォレット モノグラム ヴィヴィエンヌ 遊園地 ラウンドファスナー長財布 LOUIS VUITTON ルイ・ヴィトン ビトン ルイヴィトン 財布 レディース マルチカラー 大容量 ホリデーシーズン限定 ブランド プレゼント 新品 送料無料こちらはティファニーのリング高価なイメージがありますがこのリングはそれほど高くはありません結婚指輪のサイズが合わなくなったので可愛いなぁと見てますお付き合いが始まって3ヶ月の記念にプレゼントしても喜ばれますね【動画/ギフト品質/6号-25号】ティファニー Tiffany＆Co リング 指輪 1837 ナローリング ミディアム シルバー Ag925 レディース 女性 彼女 妻 メンズ 男性 彼氏 誕生日 記念日 プレゼント ギフト 20代 30代 40代 50代【中古】今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気であり続けています今日が最高の幸せな日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 21, 2023
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自由が丘ランチ 杜若（かきつばた）
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです昨日マリクレール通りでちょっと座ってたけど寒くて寒くて・・・編物はもう少し暖かくなったらね・・・今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村昨日は編み物のフェアアイル教室でご一緒しているお友達と自由が丘でランチしてきました表通りの華やかな通りを抜けて静かな小道にある杜若さんに行って来ましたこの時間は予約の方のみの営業と言う事でお友達が予約してくれて本当に良かったですお昼の懐石コースもありお友達はあやめコース私はひつまぶしの鰻を頂きました編み物のお話、編み物を始めたきっかけ肩から袖口までの均等減目の計算方法などいっぱいお話してきました帰りは自由が丘にあるホビーラホビーレさんに立ち寄って可愛い作品をいっぱい見て幸せな気持ちになりました美味しいお食事楽しいお話が出来るお友達素敵な趣味幸せを満喫した1日になりました***今日のおすすめ***ディオールのポーチセットピンクのポーチ可愛いですね運気をいつも上げておきたいので明るく可愛い色を身につける様にしています旅行に行く時にいいなぁと見てましたクリスチャンディオール ミス ディオール ブルーミング ブーケ オードゥトワレ EDT ピンクポーチセット SET[トラベルセット]：【ヤマト便】金運を上げたいならゴールドと同じ波動になる事です瞬速で運気が変わって行きますよ金製品、お仕事中は身につけられないと言う方もアイシャドウなら大丈夫ですよね薬局で買うのもいいけど少し高価なものを自分へ身につける価値のある存在だと自覚する事も大切ですYSL Yves Saint Laurent（イヴ・サンローラン）シークインクラッシュ今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気であり続けますように今日が最高の幸せな日になりますように小さな幸せがいっぱい起こる１日になるといいな～～～♪最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 20, 2023
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〈マルティナ毛糸〉ペットボトルカバー改良しました
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです冬の間は寒いので自由が丘をお散歩する程度になっていますまた、暖かくなったらいつものベンチで編物したいと思います今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールや低カロリーの材料で健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村靴下を編んだ毛糸が沢山残っているのでペットボトルカバーを編み始めしばらく放置してしまいましたそれと言うのもちょっと小さかったのでほどいて底部分のかぎ針編みを一回り大きくして改めて一目ゴム編みで編み始めましたそうこうしているとお教室の日時が迫ってきてフェアアイルの袖を頑張らないとと言う事でそちらを重点的に編んでいたらなんだか・・・・忘れてしまってました大きさは丁度よさそうなのでこのまままた編み進めようと思っています編んだりほどいたりあんまり進まない編物ですが楽しいと思う事が大切編物してると幸せホルモンがいっぱい出てるような気がしますこんなに寒いのに心はポカポカ～～～♪***今日のおすすめ***先日のテレビカズレーザーと学ぶという番組見ましたか？老化を予防し死に向かう事を止めるらしい食材があるそうなんです実際、この食材を摂取する事で平均寿命が２０年延びるという研究報告も出ているそうですそれに加え心血管疾患糖尿病難聴・視力回復・がん肥満などもっと沢山の症状や病名があったけどこれだけメモするのが精一杯でしたの症状を改善するという報告があがっています食べるだけで症状が改善される夢の食材があるという事ですその食材こそがザクロです季節の果物ですしスーパーでも出回っている事も少ないのですがジューズでもいいと言う事なのでちょっと飲んでみようかと思います沢山入ってお得な商品もありますがまずは味や飲みやすさを試すのにこちらの商品がいいかなと思います有機ざくろジュース100％（710ml）【野田ハニー】更にその働きを爆速させるのがライ麦パンで朝一枚食べるだけで体重等が減少している報告も上がっているそうですオーガニックスーパーがある方はそちらにはきっと置いてあると思いますのでのぞいて見てください近くのスーパーなどで入手できない方はこちらをクリックしてご検討くださいねプンパーニッケルドイツ グルメ ドイツパン ライ麦パン 黒パン パン カナッペ オードブル 有機 ライ麦 ライ麦パン 全粒 ダイエット プレゼント お年賀 御年賀 寒中御見舞 寒中お見舞い【あす楽】 【あす楽対応】通販なら季節のご挨拶やお誕生日などのプレゼントにも喜ばれますね今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように寒さをぶっ飛ばす素敵な事が起こりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 19, 2023
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＜ダイエットレシピ＞オートミールのパンを焼く
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村東京は寒い朝ですまだまだ寒くて朝は曇ってましたお昼ごろからお日様がでると少しは暖かくなるかな？オートミールで美味しいパンが焼けないかなぁと動画を検索して材料と作り方を沢山見て簡単で自宅にある材料で焼けるレシピを考えました材料はオートミール 100g強力粉 100g 水95gドライイースト2g豆乳95g塩3gキビ糖10gチーズ お好みゴマ油 15gオートミールと強力粉と塩 キビ糖を混ぜる水とドライイーストと豆乳を混ぜる水とドライイーストと豆乳の中に オートミール他の粉を半分入れて混ぜるなめらかになったら蓋をして10分おくこの中にハチミツとごま油を入れ軽く混ぜる残りの粉を入れる蓋をして10分おく3分ほどヘラで返しながら 伸ばして折りたたむを繰り返す蓋をして30分おく一回目のパンチ台に粉をひき手にもつけて生地を叩きながら折り返し形を整えてる蓋をして２０分おく二回目のパンチ台に粉を引いて手にもつけて今度はしっかりこねます伸ばして折りたたんでを繰り返します温かい場所において発酵させます1.5〜2倍の大きさになるまで待ちます約３０分から４０分ほど置くと１．５～２倍の大きさに膨らみますガス抜きをして9等分に切り分けて丸めながらチーズをいれます予熱で温めたオーブンで180℃ 25分焼いたら完成です包み方が悪くて爆発してチーズが出てきましたオーブンを開けて夫と大笑い～～～これもまた楽しい♪強力粉を半分しか使ってないのでいつもの半分のカロリーで美味しいパンが焼けましたちょっと味が薄かったので私はハチミツをつけて食べました***今日のおすすめ***狭いキッチンで穀物を上手に保存できるストッカーお米、オートミール、雑穀など必要な時に必要な分だけ便利に使えるのは嬉しいですね7.5L 米 穀物 保存容器 360°回転 フードディスペンサー 計量シリンダー 蓋付き 耐湿 家庭 黒米 黄米 その他の小豆用 密封保存シリコンの調理スプーン私はセリアで購入しましたとっても便利ですこちらは計量もできてヘラにもお玉にもなる万能タイプです[2]【 メール便 送料無料 】 シリコーン 調理スプーン ブラック tower 04273 1-11 タワー シリコンスプーン シリコン へら ヘラ おたま・レードル オタマ お玉 スタンド 計量スプーン 大さじ 小さじ 計量 シリコーンスプーン 耐熱 スプーン 調理器具 おしゃれ 黒今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気であり続けています今日が最高の幸せな日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 18, 2023
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＜幸せ体質＞還暦の友達事情
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしている幸せ大好きのマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村今日の東京はくもり今日一日はあまり気温はあがらないようで朝はかなり冷え込んでいます年末から今年の初めにかけてお友達の入れ替えがかなり急速に始まりましたあるお友達から還暦を過ぎたらお友達って整理していいんだよって言われましたしかし、いきなり距離を置く事ってなんだかね・・・とってもやり辛い返したくないラインの返事も相手に合わせてましたそうするとどんどんしんどくなってくる自分の気持ちに素直になって返したくなったら返すそれでいいかなって思います無理をしないのが１番だからそんな事をしていたらお正月に中学高校時代のお友達からラインがきました結婚して子供が出来て家庭が中心になってしまったので遠のいていたお友達から「○○ちゃん・・・亡くなったって」えー！！とってもショックでした亡くなった原因までは分からなかったのですがコロナもあるし・・・・同年代が亡くなるって本当に驚きました亡くなったお友達は高校を卒業するまで一緒にお昼のお弁当を食べたり同じ部活で本を読んだりする仲良しでした彼女の提案でみんな銀行に就職しようと就職活動を始めたりして卒業してもしばらくは同じ銀行員と言う事もあり交流がありました久しぶりのラインで喜びもつかの間しばらく悲しみがあふれていましたが○○ちゃんがつなげてくれたからこれからはちょっと時間見つけてまたお喋りりようよと言い合ってお互い納得して終わりました新年明けて・・・北陸にいたときに仲良かった友達と４０年の月日を経てまたラインでつながった私が子供の頃はまだ家に電話がなくて大家さんから電話の呼び出しをしてもらってました小学生になり家に黒い電話が登場してから５０年です北海道のお友達と知り合ったのは私がまだ２０代前半の頃だったので・・・４０年です相変わらず優しくて明るくてクルクル笑う声はそのままでとっても懐かしく嬉しかったです古い友達ってなぜか色んな事包み隠さず話してしまう不思議な存在ですお互い色々あって悲しい事や辛い事苦しい事を乗り越えた月日があって私・・・励ますつもりでしゃべってたら相手から「ねぇ・・・宗教やってる？」 ？苦笑いｗｗｗ ＾＾； はあ～～～？やってないヨ３０代からド貧乏でシングルマザーだったときに出合ったのが「マーフィーの法則」引寄せの法則というものですマーフィー博士は牧師さんですが勿論、宗教ではありませんこれで本当に人生が変わりましたどうして自分がこうなってしまったのかとことん突き詰めて考えて実験して本を何十冊も読んで得た答えを実践したら本当の幸せに出合えました宗教と言われて驚いて引寄せの法則だって言えずにライン電話が終わってしまいました今度話す機会があったらちゃんと説明しようと思いますどんな状況でも幸せをみつける努力をしていたら幸せ体質になりました～ﾔｯﾀﾈ＾＾ｖド貧乏だった私がハワイに行けるようになるなんて奇跡が起こったとしか言いようがありませんこのビーチを眺めてて「あ～神さまって本当にいるな～」って思ったのでした笑 また宗教？って言われちゃうね アハハｈ～～～この引寄せの法則を実践して私の中で起こった奇跡が大きく３つありますまた機会があればお話しますね***今日のおすすめ***ルイ・ヴィトンの長財布最近は小さく折りたたんで小さなバッグに入れて身軽にしてるのが流行だけどカード類がいっぱいあるしやっぱり大きくて丈夫なヴィトンは使い勝手がいいなって思います欲しくてずっと見てる財布ですルイヴィトン 長財布 ジッピーウォレット モノグラム 4色 ラウンドファスナー長財布 LOUIS VUITTON ルイ・ヴィトン ビトン ルイヴィトン 財布 メンズ レディース ブラウン ピンク レッド ペア おしゃれ 大容量 かわいい 可愛い ブランド プレゼント 新品 送料無料毛糸をイギリスから輸入するようになってイギリスにも興味が出てきましたイギリスを代表する百貨店のハロッズとっても可愛いバッグ裏地がついていてとってもおしゃれですこのバッグで自由が丘にお買い物に行きたい・・・送料無料/HARRODS ハロッズ 正規品 裏地付 トートバッグ バック Mサイズ ショッピングバッグ Pretty city コットン PVC今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように楽しい１日をお過ごしくださいね最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 17, 2023
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〈マルティナ毛糸〉ゴッホシリーズの靴下
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村今日は東京は雨です夕方にはやむそうですが雨がやんでも気温は上がらず寒い１日となりそうです先日はフェアアイル のお教室でした新年明けて初めてのお教室で和やかに始まりました駒沢公園でお茶したときにマルティナ毛糸の本をお友達に紹介しましたそしたら、お正月する事がなくて丁度良かったと編み上がった靴下を見せてくれました3号より細い針で編むのは初めてと言われていましたがキレイに目がそろってます毛糸はKFS毛糸のゴッホシリーズのカフェだそうでボックスタイプのかかとやつま先の編み方など本を片手に初めて挑戦されて楽しかったとの事です「お正月の暇な時間教えてもらって本当に助かったする事なくて困るところだった」とおっしゃってましたお役に立てれて良かったですフェアアイルを編んでちょっと飽きた時の気分転換に丁度良い靴下初めてのKFS毛糸でしたから次はどんな色でどんな模様になるのかとても楽しかったそうですお友達と編み物のお話をするのは実に楽しい時間ですお教室で出会えた事に感謝です***今日のおすすめ***お教室のお友達が使用していた毛糸です下のお店が調べたところ最安値ですお友達はゴッホのカフェと言ってましたが寝室のようですね毛糸 opal オパール毛糸 中細 VincentVanGogh ヴィンセントヴァンゴッホ 4-fach 輸入 ドイツ ソックヤーン 靴下 秋冬毛糸 かぎ針 棒針 ニット 手編み 編み物 レディース ハンドメイド 帽子 マフラー スヌード ストールこちらがゴッホの寝室の毛糸ですゴッホシリーズはカーディガンにしても合う色合いですよ素敵ですOpal オパール 5430 ヴァン・ゴッホ 4ply 【KN】ゴッホの寝室 毛糸 編み物 靴下こちらは朝のテレビで紹介されていたローラーケシポンです通販生活に慣れてしまうと貯まるのがダンボール届いた荷物を開ける時は簡単に開けれるカッターが付いていますダンボールを片付ける時注意したい個人情報をローラーでクルクルと目隠し開いてたたんでダンボールの日に出すだけでかさ張るダンボールを簡単に処分できますね詳しい使い方は下記の写真などをクリックしてご確認ください大きな写真でとっても分かりやすいですプラス 個人情報保護スタンプ ローラーケシポン箱用オープナー ダンボールカッター 段ボールカッター 40-978 IS-580今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように素敵な１日をお過ごしください最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 16, 2023
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〈ダイエットレシピ〉ボロネーゼパスタ
おはようございます今朝はどんな朝をおむかえですか？自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを色々調べて健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村＜ダイエットレシピ＞今日は豆腐皮という食材をつかったお料理のご紹介です業務スーパーで買った豆腐皮冷凍で売っているので解凍します1センチ間隔に切って沸騰したお湯に入れて2、3分湯がきますフライパンにオリーブオイルを引きボロネーゼのレトルトを入れる程よく温まったら1人分の豆腐皮を入れ火の通りを見ながらかき混ぜるお皿に盛り付けて完成お好みで粉チーズなどをふりかけてご賞味くださいこの豆腐皮は実のところ・・・あんまり美味しくない(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)でも、体に良いしダイエット食だと思って食べました低カロリー高たんぱくですお味噌汁とキムチも一緒に頂きました豆腐皮は以外と腹持ちも良くレトルトのパスタソースが美味しいので助けられた感じです夫は美味しい！って食べてました私はHSPという気質を持っているので人より敏感すぎるのでそう感じたのかもしれませんマコちゃんの幸せ呪文益々健康、益々痩せると唱えながら食べたら本当に痩せるよ 笑笑元々豆腐皮は中華料理に使われる食材なので中華料理の美味しいレシピを探して成功したらご紹介しますね***今日のおすすめ***自由が丘や二子玉川に行くと電車の中でよく見かけるブーツです昔はデニムのレギンスにロングブーツを合わせて細く見せるスタイルが流行ってましたが最近は若い方もナチュラルですねショートブーツはどんなお洋服にも合うので通勤、通学にも便利に利用できてとってもおしゃれですしかもボア付きだから足先までポカポカで温かいですよねムートンブーツ レディース スノーブーツ ブーツ レディース ミドルブーツ レディース フアー ファー付き 走れる 痛くない もこもこシューズ ブーツ あったか カジュアル 遊び デート 裏起毛 防寒 防水最近は小さめのバッグに小さなお財布とスマホを入れて身軽にお出かけスタイルが主婦の間でも広まっていますねミニトートにも入るお財布なら昔からある定番のルイ・ヴィトンはやっぱり憧れですお財布２つ持ち歩く私も何なんですが普段使いともう一つ高価なお財布も欲しいところですルイヴィトン 財布 三つ折り財布 LOUIS VUITTON ショップ袋付き LV m62472 | サイフ 財布 ブランド財布 ファスナー 小銭入れ カード入れ 多い レディース ブランド ルイビトン 可愛い おしゃれ 30日間返品保証 代引手数料無料 福袋今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の素晴らしい日になりますように最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 15, 2023
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（マルティナ毛糸）腹巻き帽子でモヤモヤ
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマコちゃんです今日もブログに来て頂きありがとうございます早いものでお正月からあっと言う間に２週間が経過しようとしています編み物もダイエットも順調です ＾＾ｖ編み物でほっこり幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいですみなさまの優しさに感謝です ↓にほんブログ村にほんブログ村今日は編み物のお話です去年から編んでいるマルティナ毛糸の腹巻き帽子寒い日に頭からスッポリとかぶれて首まで温かいから大好きで2枚目を編もうとしてましたがある程度編み進んだのでちょっとかぶってみたらあ〜残念！ちょっと小さかった(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)ここまで編みましたが 断念して編み直します前回は4号輪針で160目だったのをすっかり忘れていました3号だとやっぱり一回りちいさくなりますね編み物ノートへ記録しておく事は本当に大切です朝ドラの「舞あがれ」を見ながらあっと言う間に解けましたー笑笑編むのは時間かかるけど解くのは一瞬ですね。基礎代謝上げる為に本当の腹巻き編もうかなと思ってます今度は4号針にしようっと。昨日、食べた物朝 豆乳、トマトジュース オートミールパン一切れ昼 オートミールナン カレー夜 オートミールおにぎり、豆腐の唐揚げ お味噌汁、キムチ、マカロニサラダ 切干大根煮1日の総カロリー 1,400kcal 以内 クリアです病院で栄養の講義を受けて基礎代謝と必要摂取エネルギーを計算してもらい１日1400ｋcal内で食事を見直してくださいと言われましたので頑張って調整しているところです***今日のおすすめ***モデルや芸能人も使っているというウワサの化粧水敏感肌のための化粧品ブランドのご紹介ですこちらの化粧水は毛穴が目立たなくなるそうです敏感肌や乾燥肌にもとっても良いそうでまずは小さなボトルから使用感を試してみたいですね【P300対象◆エントリー＆1万円以上購入で】 公式 キールズ ハーバル トナー CL アルコールフリー / 化粧水 125ml / kiehl's kiehls ギフト 誕生日プレゼント 結婚祝い ラッピング 化粧品 肌荒れ にきび スキンケア 乾燥 敏感肌 乾燥肌 日焼け 毛穴 赤み 保湿美白効果が高いといわれている美容液ですシミ、そばかすにも効果があり化粧水のあとにつけると良いそうです私はそろそろ保湿クリームがなくなるのでこちらをためしてみようかと思っています節約も大切だけど働いている間しか買えないものもあるし・・・そんな事を思うようになりました【P300対象◆エントリー＆1万円以上購入で】 公式 キールズ DS クリアリーブライト エッセンス 美容液 30ml kiehl's kiehls 送料無料 ギフト 誕生日プレゼント ラッピング トライアル お試し 透明 美白 シミ くすみ 乾燥 小じわ キメ しみ うるおい 潤い ビタミンC今日もみなさまが益々幸せで益々楽しく益々美しく益々豊かで益々元気でありますように今日が最高の幸せな日になりますように私も今日一日、明るく元気で笑顔で過ごします最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援を皆様の優しさに感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 14, 2023
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〈ダイエットレシピ〉痩せるパウンドケーキ
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを考案して健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村日々、ダイエットの為にレシピを模索してます今回はオートミールで作る痩せるバナナパウンドケーキです＜レシピ＞バナナ一本をフォークなどで潰してペースト状にしますそこに卵1個を入れてよく混ぜるきび砂糖 40g豆乳 大さじ 2杯ホイッパーでよく混ぜる粉砕したオートミール 150gベーキングパウダー 4gを入れて更に混ぜる溶かしバターを加えて軽くまぜるパウンドケーキ用の型に流し入れます私はこの型にワックスペーパーを利用していますオーブンで 170℃ 40分焼いて完成です粗熱を取ってから食べやすい大きさにカットしてケーキ皿（蓋付）に入れておきますちょっと小腹が空いた時ご飯の時の物足りなさのある時など罪悪感なしで食べれます腹持ちがいいので一切れで充分です温かい紅茶と一緒にホッコリ編み物の休憩時などに食べてますオートミールは麦ですからご飯化する方法も動画などで詳しく説明されていますが私は パンやケーキお好み焼きやナンなどで小麦の代用としてお料理する方が美味しくて食べやすいと思っています***今日のおすすめ***蓋付のケーキスタンドはとても便利です乾燥して固くなるのを防いでくれますし見ててお菓子があると嬉しいですパウンドケーキだけでなくオートミールのパンもケースにいれて食べたくなったらオーブントースターで軽く焼いて食べてますパンのレシピはまた今度お披露目しますね直径20/24.5CM ケーキスタンド 蓋付き グリーン/ホワイト グッチーニ 食器 デザイン雑貨 テーブルウェア 店舗 キッチン雑貨 イタリア ギフト お祝い 贈り物 ケーキカバー ケーキドーム プレート デザートプレート お菓子 ドルチェ フルーツ 1段 皿 陶器オートミールのレシピならこちらの本もとても参考になりますクックパッド オートミールでダイエットレシピ （TJMOOK） [ クックパッド株式会社 ]最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 13, 2023
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＜旅日記＞お正月ドライブ・海と江ノ電
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマコちゃんです今日からマコちゃんに変りました改めてよろしくお願いします今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたらうれしいです最近はオートミールレシピを調べまくって健康できれいになるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村＜今日のお話＞お正月三が日を過ぎて１月５日から2泊3日で湘南から三崎港までドライブで近場旅行に行きました良いお天気に恵まれ気持ちも晴れやかです湘南の海もキレイでウェットスーツを着たサーファー達が行き交っていました私も痩せたら・・・なんて夢を膨らませました 笑海岸線からは富士山も見れて今年は良い事ありそうあったらいいねと夫と話しておりました江ノ電の写真も撮りましたアニメ好きさんはこちら側より踏切から江ノ電と海が見える方向からの風景がいいそうで、踏切には朝早くから沢山の人が江ノ電通過を待って立ち並んでいました三浦の鈴木水産の2階でマグロに舌鼓美味しかった〜この時はまだダイエットしようとは思っていませんでしたそして、金曜日の夜の番組うわさのお客様で紹介されたダイエットが私達を釘付けにして今回の本気のダイエットへと向かわせました帰り道に業務スーパーへ直行です 笑人生本当に何が起こるかわかりませんね私が今、東京に住んでることすら人生の不思議です***今日のおすすめ***とうとうフェイクタイツが半額で売り始めました残念ながらサイズ展開は少ないですが体重４０キロから７０キロくらいまで履けるそうですどれくらい伸びるんでしょうか？【半額！！】 【Rakuten Fashion THE SALE】 【期間限定クーポンあり】 SNSで話題 裏起毛タイツ 裏起毛ストッキング フェイクタイツ 1200デニール 透け感 特殊製法 タイツ レディース 美脚 保温 着圧 伸縮性 タイツ 裏起毛 厚手 防寒 暖かい 寒さ対策 極厚 極暖 冬こちらはレギンスタイプ裏起毛はめっちゃ暖かそうですサイズ展開は XL までですね自分サイズとしては悩ましいところですピッタリで苦しくなるのは着れないのでいつもワンサイズ大きめを買うんですよ・・・・なんて悩ましいんだろう【FASHION THE SALE特価★店舗内全品ポイント2倍】裏起毛レギンスパンツ NO2 レギンス 羊毛 暖か 無地 【1月下旬ごろ入荷予定】最後まで読んで頂きありがとうございます今日もみなさまが益々幸せで益々豊かで益々楽しく益々美しく益々元気で過ごせますように今日もいい日だ絶好調今日が最高の一日になりますようにランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援みなさまの優しさに感謝致します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 12, 2023
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〈ダイエット・レシピ〉オートミールでお好み焼き
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しく過ごしていただけたらうれしいです そして、オートミールレシピで健康できれいになれるダイエットを続行中ですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村業務スーパーで話題のオートミールを買って来ましたたこ焼き、お好み焼きパウンドケーキ、チーズナンなど食べたい時にさっと作れる様にオートミールを粉砕してジップロックに入れておきました＜オートミール・お好み焼きレシピ＞このオートミールの粉 100ｇに水350ｃｃで溶いておきます時間が経つとちょっとだけトロっとしてきます卵1個、キャベツ千切り長芋、かつお粉末だしお醤油少々を入れてお肉の代わりにスモークチキンでお好み焼きを作りました我が家はお多福ソース派ですかつお節とあおのりをふりかけて完成です普段使っているお好み焼き粉と全然変わりませんモチモチ食感だしお腹にも貯まるし満足感のあるお好み焼きですとっても美味しくて罪悪感なしの一品です参考動画はこちらです私は豚肉は使わずに業務スーパーのスモークチキンを使いましたオートミールは血糖値の上昇を穏やかにするから空腹感を感じないのでダイエットにはとても良いものです食物繊維も豊富に含まれているのでコレステロールが高めの私にはこのコレステロールを体外に出してくれる作用もあるので意識して食べるようにしていますオートミールを食べるようになってからの体や心の変化なども記録して行こうと思っています興味のある方は読んで頂けるとうれしいです＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊くっつかないティファールのフライパンお料理するなら欲しいアイテムです一昨年から欲しくてみてるのですがいよいよ買い替え時かなぁと思ってますティファール IH対応 直火（ガス火）対応 IHハードチタニウム・アンリミテッド フライパン 28cm G26506 T-falパンやパウンドケーキ作りにオーブンがあると便利ですよね一昔前は高くて手が出ませんでしたが今は手頃な値段で購入出来る様になりました電子レンジもついてるから一台で場所も取らないしいいですよねパウンドケーキやオートミールパンを焼くのに大活躍してくれていますオーブンレンジ アイリスオーヤマ フラット 18L MO-F1805-W MO-F1805-Bオーブンレンジ 18L 小型 フラットテーブル オーブン レンジ グリル 台所 キッチン 解凍 オートメニュー ひとり暮らし 新生活 あたため 簡単 トーストオートミールでダイエットを始めるならぜひ、ふりかけもできるフードプロセッサーやミルの購入をおすすめしますヨ最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 11, 2023
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＜フェアアイル＞シェットランドヤーンのお話
おはようございます自由が丘のマリクレール通りと駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に過ごして頂けたら嬉しいです いつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村フェアアイル のカーディガンは袖をひたすら編んでいます3回繰り返す模様の3回目がやっと来ましたお正月があったので中々進まない日もありましたが三連休も終わり私自身もそろそろ日常に戻らなくちゃと思っていますフェアアイル は模様を編む時に裏で毛糸を引いて編むのでお教室の方々は2枚着てるみたいだしこの毛糸、空気を貯めるみたいだからあったかいのよと話されてました美しい模様も去ることながら毛糸本来の独特の風合いや保温効果は他にはない長所だと思っていますイギリスの本場で購入すると機械編みでも10万はするフェアアイル これを日本人は一針一針手編みで仕上げていくコツコツと時間をかけて完成してく過程すら楽しめる民族である事に感心するばりです和食を頂く以外にも日本人である事に感謝できるって嬉しいなぁと思います長いお正月休みも終わり今日からいよいよパートのお仕事も始まります今年はどんな一年になるのでしょうか幸せなことだけが起こるのよと自分に言い聞かせて日々過ごして行きたいと思います＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊余った毛糸や糸端を探して多量に引っ張り出してしまった時とっても便利です糸つむぎを習った時に買いました普段、あまり使わないのですがあったらとっても便利と思って使ってます＼TIME GOGO／【A-502】玉巻き器 毛糸ピエロ 編み物 手芸 返品不可ダイエットしたいけど献立やカロリー計算に疲れてしまった時カロリーコントロールが必要なが家族へのお届け物に最適です帰宅時間が遅い時などレンジでチンして食べれるのが嬉しいですご飯もダイエットご飯やオートミールにすれば手間いらずでダイエットできますね春まで頑張ろう！【お惣菜セット】【おまかせ健康三彩 「おまかせコースD」】 【冷凍 惣菜 レンジ RANGE カロリーコントロール料理 ダイエット DIET ギフト GIFT 糖尿病食】最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 10, 2023
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<オートミールレシピ>朝食のおにぎらず
おはようございます自由が丘のマリクレール通りと駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村にほんブログ村今日からいよいよダイエット生活を始めます重い腰を上げてやっぱり頑張らないとと思います人生100年時代と言われていますからお仕事を引退した後まだまだ時間がたっぷりあります健康で自立した生活を1日でも長く続ける為に体重のコントロール血液サラサラ足腰の丈夫記憶の維持私が考えた基本の四原則ですもっと大切なものがあるかもしれませんがとりあえず今年はこれで行こうかなと思いますちょっと痩せて栄養のバランスに気をつけてお散歩して家事をこなし編み物で脳の活性化いきなりハードな運動は体力的に無理なのでお買い物方々のお散歩などなど日々気をつけて行こうと思いますそんな訳で今朝はおにぎらずをオートミールで作りました夫の朝食ですオートミール、きゅうりスモークチキンつぶれた目玉焼きオートミールご飯化30ｇのオートミールに50ｃｃのお水１分ほどふやかして600ｗの電子レンジで１分でオートミールをご飯化することができます目玉焼きが隠れてしまいましたがオートミールにお塩を少々コレステロールゼロのマヨネーズ結構なボリュームですご飯と変わらずもちもちで美味しかったと夫の感想です＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊最近はデリケートゾーン専用のソープがあって若い人だけでなく熟年層や高齢の女性も使っているそうですね気になる臭いや黒ずみを軽減してくれるので介護が必要な人にも良いかもしれませんまた、乾燥による老人性掻痒にも効果が期待できそうですいくつになっても女性らしさは忘れたくありませんね【公式限定 今だけ＋1個無料!!】 プレミッシュ デリケートゾーン ソープ ケア におい 消臭 黒ずみ ケア デリケートゾーンの臭い フェミニンウォッシュ PH におい 消臭 石けん かゆみ 選べる4種の香り 日本製 170mlお風呂上がりにさっとかぶって吸水します大きなお風呂スーパー銭湯でも大活躍です体を拭いて着衣の後のドライヤーの時間がかなり短縮出来ますリボン付 タオルキャップ 吸水キャップ シェル型 2枚セット ヘアドライタオル タオルターバン ヘアターバン最後まで読んで頂きありがとうございます今日からダイエットのランキングにも参加します。皆様の応援が何よりの力編み物にダイエット頑張ります「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 9, 2023
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〈マルティナ毛糸〉ミニペットボトルカバー・レシピ
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒にいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村昨日言っていた降りて来たインスピレーションペットボトルカバーなんです編もうと試行錯誤していますちょっとだけレシピをご紹介編み方使用毛糸はマルティナ毛糸KFS101 ランデブーかぎ針4号で細編み輪にして細編みを6目2段目は12目に増やします 一目の中に２目編み増やして編みます3段目は18目 一目、次の目は２目増し目4段目は24目 一目一目 ２目増し目と繰り返し６目づつ増やして10段編みます ペットボトルの底を合わせみると大体の大きさが合ってきます一回り大きめがいいですかぎ針で円の半分の目をすくって片側34目を1号の輪針に作り目しますコードを伸ばしてもう片方にも34目すくい合計 68目になりましたもう一周メリヤスで編み次の段は一目ゴム編みで編んで行きます今日はここまで編めました底のかぎ針編みから輪針のメリヤスは編みにくいですが2〜3段編むと輪針にそってしなって来ますので少し頑張りが必要です＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊今年は健康のためにもダイエットを頑張りたいと思っているので色々調べていますダイエットにおすすめならこのレモン果汁オーガニックなら安心です冷たいお茶に数滴夜寝る前のお水に数滴血液をサラサラにしてビタミンCがたっぷり朝の血液ドロドロを防止して美肌効果も期待できますいつもの飲みものに混ぜて飲むだけで減量できたという報告が沢山届いているそうですよヒカリ オーガニックレモン果汁(300ml)【org_4_more】ダイエットの王道オートミールで激痩せやっぱりオーガニック素材を選びたいなぁ体重が落ちるときっと心臓や肝臓の負担も減ってそして、オートミールの食物繊維が体のコレステロールを減らしてくれる3月までは早く月日が流れるからこの時期はしっかりダイエットしたいと思いますオートミール クイックオーツ 900g [ 食物繊維 オーガニック原料 鉄分 カルシウム 不溶性 水溶性 ダイエット デトックス たんぱく質 置き換え グラノーラ コーンフレーク シリアル 無添加]【全国送料無料】限界価格！今、話題の裏起毛レギンスはもう試されてますか？私の職場はタイツやストッキングは黒か肌色を推奨していますので黒を試してみようかとちょっと考え中です裏起毛レギンスパンツ レディース スパッツ レギンスこれから寒さが本番になってきますね風邪引かないように気をつけたいと思います最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 8, 2023
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〈モバイル編み〉いちごパフェとマルティナ毛糸
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しく過ごして頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村５日から夫と神奈川県に2泊3日で近場旅行に来ています湘南海岸から江ノ島を通って三崎港でマグロを食べてのんびり露天風呂に入るいつもと同じ所へいつもの様に来ています日帰りで帰れるけど手頃なホテルを見つけて泊まれる様に手配してくれて本当にしあわせだなぁと思っています小さな旅行にも忘れないのが編み物です朝から運転してくれてたので疲れない様にちょっと休憩にJonathanに立ち寄りましたこぼれそうなほどのいちごに舌包み食事制限もあるので1/3 ほど夫に食べてもらいましたホテルに入ったらなんかインスピレーションが降ってきて違うのを編み始めました＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊オートミールやコーヒー豆を粉砕できる電動ミルを探していましたお値段も手頃だしいいなぁと思っています今年は本格的にダイエット頑張りたいと思いますCOSORI コーヒーミル 電動ミル 取り外し水洗い可能 70g大容量 コーヒー豆/調味料/穀物/緑茶/ドックフード挽き可能 誕生日 就職祝い プレゼント PSE認証済み 掃除ブラシ付き 2年品質保証 CCG-U021-WJP体に良いオートミールのレシピ本です美味しくお腹いっぱい食べても2ヶ月てマイナス5キロ目指したいですねやせる オートミールレシピBOOK 腸からスッキリ！ おいしくダイエット （学研ムック） [ 北嶋佳奈 ]運動が苦手でも自宅で着てるだけでもいいんじゃない？と思うのは私だけでしょうか？家事をやったりハーブに水やりお洗濯にお料理お家にいてもじっとしてるわけではありませんから生活動作は主婦は意外と動いてますよねサウナスーツ レディース【SPALTAX サウナスーツ 上下セット】サウナスーツ メンズ サウナスーツ おしゃれ ボクシング ランニング トレーニング スポーツウェア トレーニングウェア ダイエット サウナ スーツ 運動 ウェア ダイエットスーツ 減量ダイエット、明後日からしようっと 笑笑最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 7, 2023
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〈マルティナ毛糸〉しあわせを編む作品と初詣
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に過ごして頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村東京の初詣はどこの神社も大行列でちょっと行くのに躊躇してしまいます昨日の五日にようやくドライブがてら神奈川県の寒川神社へ初詣に行って来ましたそれでもやっぱりすごい人で人に酔ってしまうので美味しそうなお好み焼きやたこ焼きの香りを後ろ髪引かれながら帰路に着きました御朱印はあらかじめ印刷されていて頂いてきました平和の靴下が編めたので次の作品を探していますしあわせを編む作品次は何にしようかな？しあわせななやみです＊＊＊今日のおすすめ＊＊＊糖質カットの炊飯器ご飯大好きだけどカロリーが気になってお腹いっぱい食べれないそんなお悩みはありませんか？私は最近お腹周りが気になり始めました今年はダイエット成功出来るといいなぁ電気圧力鍋 3L 糖質カット アイリスオーヤマ低糖質 低カロリー 送料無料 圧力鍋 電気 3L 鍋 なべ 炊飯器 糖質カット 低温調理 発酵 無水調理 保温 予約タイマー 洗える 多機能 メニュー レシピブック付き [enetpoint]おしゃれなミルを見つけましたダイエットするならオートミールは欠かせないですねミルで砕いてお好み焼きやたこ焼きを作って一気に挽回しようかなぁ【送料無料】 電動ミル ペッパーミル 電動 ミル ソルト&ペッパーミル スパイスミル ソルトミル マルチミル 粗さ調整 胡椒挽き 塩挽き コショウ 胡椒 こしょう 粗びき 香辛料 岩塩 調理器具 調味料 セラミック 片手 挽ける キッチン家電 電池 便利 おしゃれ おすすめ 新生活最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 6, 2023
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〈フェアアイル 〉フェアアイルへの歩み・色見本で自分色を探す
おはようございます自由が丘のマリクレール通りと駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しいんで頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村今編んでいるカーディガンそろそろ終わりを迎えそうなので次の作品の色を探していますJamieson's と Marie Walinさんの毛糸の色見本を見ながら自分色を探していますこの見本は随分前数年前に取り寄せたもので色見本を見て毛糸を注文してみようかと思ったのですが色見本を見てもさっぱり分からなくて自己流でのフェアアイルはあきらめようと思いましたたまたまハワイに行ったのをきっかけにハワイアンキルトの美しさに魅了されてしまい帰国してお教室を探してキルト作りを始めましたハワイアンキルトの色合わせも可愛くて大好きで小物なら何でも作れるようになった事を期にお教室を辞めて自分でデザインしながら作るようになりました時々、バッグやケースなど身の回りの必要なものは作れるようになりましたがやっぱり１人作業は寂しいし一つ作るとしばらくはデザインが思いつかないし・・・しかもドンドン目が悪くなってキルティングする縫い目も粗くなり針を持つことに抵抗を感じるようになりました手持ち無沙汰になって編物の編み目なら私の目でもまだまだ大丈夫かも・・・そんな気持ちもあってもう一度フェアアイルのお教室を探してみようと検索したところなんと なんと自由が丘であるじゃないですか・・・ｳﾚｼｲ♪心に花が咲いたとはこんな感じですわあ～～やっと見つけた♪そんな気持ちがわいてきましたそれが２年前のことですフェアアイル初心者ですから失敗も多いのですが先生やお教室の方々に沢山のアイディアや発見を教えてもらいながら幸せな編物ライフを過ごしています***今日のおすすめ***ミニマリストさんがこぞって推奨している一冊です今年こそはお金を貯めたいとかお金持ちになりたいと思ってる方におすすめの一冊です私はこの本でお金に対する考え方や仕事とは何かを学ぶ事ができましたそして手を出しては行けない事や自分にとって大切にしなくてはならない事など一冊のまんがの本に全部含まれています大人でも十分読み応えのある本で文章が苦手な方にも良いと思いますそして大きな社会で生き抜いていくために必要な事とはどんな事なのかそれもこの本に書いてありますちょっことコラムにも耳寄り情報が書いてありとてもためになります漫画 バビロン大富豪の教え 「お金」と「幸せ」を生み出す黄金法則 [ ジョージ・S・クレイソン ]なぜかこの本を読むと悩みが消えていきます人生の苦難や悩みを消す方法悩みを生み出す仕組みなどがお釈迦様の言葉を通して分かりやすく理解できる一冊になっています人生に辛さや悲しさを感じていたのは一つひとつに反応していたから感情が震えるから生き辛さを感じていたのだと思いましたこの本には悩みを生み出す仕組みとその悩みを生み出さない為の方法が書いてあります上のバビロンの大富豪の本にある社会で生きていく上での知恵がこの本では細かく説明されています老後を迎える私にもとてもためになる本でしたそしてこれから社会に出る人や子供を育てたり中堅世代の方にもぜひ読んでもらいたい本だと思います反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ]お金だけあっても幸せとは言えない愛する人がいてもお金がないとこの世の中では医療行為も受ける事ができません真の幸せとは・・・富とは何かを今年はじっくり学びたいと思います人生って深いですね還暦を過ぎてもまだまだ答えにたどり着けません最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 5, 2023
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＜フェアアイル＞袖編みまだまだ続くよ
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しい時間を過ごして頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村フェアアイルのカーディガンもう片方の袖を編んでいます一目ひと目間違えないように集中して編んでいますそれでもあら？なぜか目が落ちてる・・・＞＜；解くか・・・とちょっと前は諦めて解いてましたがかぎ針ですくいながら棒針にかける方法を見つけて難を逃れています色がいっぱいで模様が色々あるのでちょっと間違えてもそこに人の目が行かなければ気になるのは自分だけだからとそのまま編み進めています身頃の胴の部分は一周するのに有に30分はかかるので解いて戻り編み直しをしてると本当に時間がかかってしまいますフェアアイル初心者の私は気に入ったマリーさんの作品を選んだので模様が難しくて本当に大変でしたフェアアイルの伝統技法の構造が理解するまでは簡単な模様にした方が良かったと思いますこれは以前のブログ記事にも書きましたフェアアイルの本は何冊も書店にありますが自分サイズで編む方法は書いていません本の通りに編んでも自分サイズでないと着れませんし技法だけ学んでも編み物は面白くないですよねやっぱり編んだら着たいしプレゼントして着てもらいたいと思ってしまいます本は作家さんのサイズでデザインされている事が多く痩せていたり小柄だったりすると自分サイズに調整する必要がありますその方法がわからないのでお教室に通うことにしました実際、習って良かったと思います有名な作家の先生のお教室は先生のデザインしか編めないこともあるのでお教室選びも大切だと思います今年こそフェアアイルに挑戦したいと思われてる方もいらっしゃると思います私もまだまだ初心者の域を越えることができませんが今年も編み物ができる幸せを実感しながら作品を編んでいきたいと思いますフェアアイルが私のライフワークになりますように***今日のおすすめ***パソコン作業のお供にいかがですか？折角いれたコーヒー夢中で作業してたら冷めてしまったなんて・・・事ありますよね？USBから給電出来るのでとても助かりますカップウォーマー コーヒー ウォーマー マグカップウォーマー 保温コスター 3段式温度調節 いつでも飲み頃温め USB給電式 オフェスコスター 卓上水 お茶 コーヒー ココア スープ 牛乳など飲み物ダブルガーゼのおしゃれなワンピースコットンだからランドリーでジャブジャブ洗えますね【ハプティックhbB】【OMNES】ダブルガーゼバンドカラーワンピース レディース フリーサイズ カジュアル ロングワンピース ロング丈 ボタン コットン 綿 サイドスリット HAPTIC ハプティックあったか裏起毛のワンピースゆるっと楽ちんしかも送料無料ミニマリスト初心者にもおすすめの一枚ですスウェットワンピース ワンピース レディース ロング 送料無料・メール便不可最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 4, 2023
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＜マルティナ毛糸＞平和の靴下・編み方
おはようございます自由が丘のマリクレール通りと駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村お正月も3日になりました。今日も東京は良いお天気です。三が日はスーパーはお休みで近所のミニスーパーのまいばすけっとかコンビニしかお買い物ができません電車に乗ればイトーヨーカドーは開いてますがお出かけする気分ではないので今日も自宅にいようと思います１２月の暮れから編み始めた平和の靴下が完成しました今回は柄合わせが上手にできました去年から靴下を沢山編んだのでこの冬は靴下に不自由しなくて済みそうです1号80センチの輪針で編みました使用毛糸は KFS101 ランデブー＜編み方＞作り目 つま先から編む方法ループを作って針先を右に向けてループを下の針にかけて12回下から上に巻きます外れないように指で押さえながら下の針を抜いて12目編みます抜いた針を戻して反対の目を12目編みますループは12目編んだら外しますこれで一段目が編めました２段目は増やし目です一目編んだらねじり掛け目で一目増やしますそのまま編み進めラスト一目なったらねじり増し目で目を増やしラストの目を編みます一本の針に2目づつ増やします３段目は増目なしで一周ぐるっと編みます４段目以降は増やし目５段目増やし目なしこれを片方の針に30目になるように増やしていきます上下の針が30目づつになったらかかとまで編み進めますかかとはジャーマンショートロウで左右9目 12目がかかとの先端になるのでメリヤス編みですかかとが編めたら左右で穴が開くのを防ぐ為に2〜3目拾いながらぐるっと一周編みます増やした目を調整する為に右二目一度左二目一度で上下の針にかかる目が30目になるように減目します上下で60目に調整できたら足首の好きな長さまで編めたらかぶせ伏せ止めで目を伏せて行きます糸処理をしてブロッキングして完成ですつま先からから編む靴下履き口から編む靴下どちらでも靴下を編むのはとても楽しいです外国では靴下は幸運を運ぶアイテムソックニッターとして活動してる人も多いと聞きます今年はいっぱい幸運が来るといいな〜〜***今日のおすすめ***ルイ・ヴィトンのトートバッグパリ直輸入の正規品だから安心ですねちょっとそこまででも通勤用にもおしゃれです【在庫あり・即日発送！】【パリ直輸入・正規品】FONDATION LOUIS VUITTON フォンダシオン ルイ・ヴィトン トートバッグ グレー フランス エコバッグ こちらは楽天1位のエコバッグです撥水加工が付いてるので雨の日でも水を弾いてくれます折りたたみができてバッグに入れて持ち運びも便利電車の中では黒のエコバッグを持ってる人が多いので黒をご紹介しましまた《30冠達成 楽天ランキング1位 送料無料》ポイント10倍SALE！撥水 エコバッグ 折りたたみ トート Mサイズ 軽量 バッグ コンパクト マチ広 大容量 収納 メンズ レディース 女性 セール クーポン シンプル 収納 旅行 アウトドア 買い物 レジ袋 コンビニサイズ 持ち易い最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 3, 2023
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＜極太毛糸＞リボンマフラーの続き
おはようございます自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に楽しんで頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村リボンマフラーの続きです元旦にリボンマフラーの続きを編もうとしたら棒針の一本が見当たりませんいくら探してもないので・・・仕方なく15号の輪針80センチを購入しましたお正月という事もあって早い方がいいからAmazonで購入しました早くてビックリ‼️2日の朝には届いてましたそれで録画していた紅白を見ながら少し編みました少しサイズ変更があります15号で編んだら幅が13センチになったので段数も13センチになるように変更しましたこのまま首回り一目ゴム編みから45〜47センチ編み進めます今日は、CSIのドラマを見ながら止まっているフェアアイルの続きを編むつもりです皆様、どんなお正月をお過ごしですか？東京は昨日も今日も良いお天気です静かな良いお正月です***今日のおすすめ***fancfancのバニティポーチSサイズです可愛い大人ピンクですFrancfranc ベル バニティポーチ S フランフラン 財布・ポーチ・ケース ポーチ グレー ブラックお友達がおすすめのボア巻きスカート膝から足元が冷えるので車の中の膝掛けや飛行機の中が意外と寒いのでその防寒様に買ったそうです本当に温かそうですね 【楽天1位】 裏ボア 巻きスカート キルティング ロング 防寒 コーデ ファッション アウトドア 防災 布団 レディース 【裏ボア巻きスカートロング】 ボトムス ルームウェア 部屋着 かわいい おしゃれ カジュアル 無地 ブラック ベージュ ひざ掛け アウトドア ブランケット最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 2, 2023
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＜超極太毛糸＞リボンマフラーを編みましょう
明けましておめでとうございます今年も宜しくお願いします自由が丘のマリクレール通りや駒沢公園で時々編み物をしているマリエです今日もブログに来て頂きありがとうございます編み物で幸せ時間をご一緒に過ごして頂けたら嬉しいですいつも応援ありがとうございます１日一回ポチっとして頂けると嬉しいです ↓にほんブログ村まだまだ超極太毛糸がありますので今度はリボンマフラーを編もうと思います毛糸 SONOMONO 超極太 ウール100％編み針 １５号 玉つき棒針 ２本指でかける作り目を２０目作り表編みだけでのガーター編みを約１０センチ編みますりぼんのようにきゅっと縮めたいので二目１度をしながら一目ゴム編みをします二目ゴム編みは約5センチ編みます20目に戻したいので拾い目をしながら表編みで進みます今日はここまで出来ましたお正月なのであんまり進まないかもしれませんが隙間時間を利用して編みたいと思います***今日のおすすめ***このデザインを見て一目惚れしました秋冬の新作だそうです暖かレギンスと合わせて着たいですね【送料無料】秋冬の新作 /韓国ファッション 大人い ロングワンピース ゆったり 森ガールワンピース /ロングワンピース コーデュロイワンピースこちらは温もちコットンスカートの様に見えますがワイドパンツですゆったり、あったかでサイズ展開も豊富です茶系は何色でも合わせる事が出来るのでいいですよねフレアパンツ 綿で あったか もっちり温もちコットン 裏起毛 スカーチョパンツ M〜3L／着後レビューでクーポン☆ 暖かい ヒート 柔らかい ワイド ロング 大きいサイズ ボトムス e+ Ms,Ls,LL,3L, earth_eco_loco,／ オリジナル 2220AW0916,今年の初詣からご朱印を頂くのはいかがでしょうか？神社仏閣を巡ると心身の浄化につながりよいご利益があると言われています私はご朱印巡りを始めてご朱印帳は三冊めになりました来年は良い事がいっぱいある素晴らしい年にしたいですねこちらは送料無料ですがお参りした神社などで購入しても思い出になるのでそれもいいな～～と思っています御朱印帳 ご朱印帳 ケース 集印帳 透明 カバー付 オリジナル 納経帳 お寺 朱印帳 かわいい おしゃれ かっこいい 御集印帳 蛇腹 ご朱印 和綴じ 和紙 人気 お中元運気が低迷している時こそ神社仏閣巡りをしてみてくださいね私は神奈川県の叶神社に行って本当に良い事が起こりました運気アップと言えば玄関先に今年の干支を飾っておくだけでもいいそうですね私はそういってお友達からプレゼントしてもらった事がありますなんでも運が良くなるというものは試してみるに限ります 笑開運 金運 風水 2023年 干支 卯 ウサギ うさぎ 置物 ゴールド 陶器 開運招福 小槌 福槌 卯 福鈴 雅 金運 干支 神様を呼び込む1年の除災招福 金運上昇 運気UP祈願 即日発送 あす楽 ホワイト 干支の置物今年の厄を祓って来年は素晴らしい年にしたいものです最後まで読んで頂きありがとうございますランキングに参加しています「今日も読んだよ」ってお知らせのクリックをありがとうポチっと応援に感謝します ↓にほんブログ村ポイント貯まる楽天カードは２枚目を推奨していますVISA と JCB 両方あると重宝しますサロン予約なら楽天ビューティー楽天カードのお支払いでWでポイントが貯まります
January 1, 2023
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