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前々からブログを書いてみたいと思いながら、早3年…
やっとブログデビューです。お得意の三日坊主ちゃんに
ならないようにがんばりますぅ~
さてさて記念すべき今日は、お昼から子供とプールに
行ってきました。丁度、去年の今頃は
ダイエット大作戦真っ最中!!
週3回のプールと週1回の岩盤浴でこの春にはめでたく
5kgの減量に成功していたのです。
なのに…夏のビールを毎日美味しく戴いたおかげで2kg
戻ってました。いまのうち!この2kgのうちに手を打たないと
3kgなんてあっと言う間に超えちゃいます。去年の努力を
無駄にしないためにも今頑張らないと~!!っていう思いが
私をプールに向わせたのです。
半年振りのプールは、ウォーキングだけなのにへとへとです。
体力が落ちているのにも気づきWショック!
あぁぁぁ~老化だぁぁぁ~
やはり運動は減量が成功しても続けなきゃなんですね。
またこの冬も、プール通いをしなければと思ったみっちゃんでした。
遂に10日目がきた!! 2015.05.27
ダイエット中いろいろ思う。。。 2015.05.21
今晩もスープ。。。 2015.05.18