夢見る暮らし

felicia39

結婚当初から将来を夢見て今日まで来ました。買い物、好きなものや趣味など色々綴っています♪ 専業主婦(50代)と夫(専門卒・外資系企業勤務)、子供(灘高卒・東大生)は都内マンション一人暮らし。メリハリをつけて倹約をする堅実な暮らしが理想。院まで教育費&生活費、只今支払い中・・。

フォローする

カテゴリ未分類

(0)

幸せな人生を送るにはお金や成功、健康でもなく、これが一番重要である(ハーバード大学の研究結果より)

テーマ：幸せがやってくる生き方(2281)

カテゴリ：幸せへの思考・オーラ・運

Google AI検索の引用です

。

ハーバード大学の研究では、幸せな人生を送るには「人間関係」が最も重要であることが示されています。

収入や成功、健康などの要因より、家族や友人との関係性が幸福度を左右するといわれています。ハーバード大学が84年間にわたって行った「成人発達研究」では、家族や友人との人間関係が幸福度を左右する要因として最も大きいことが示されました。

大規模な追跡調査では、収入や成功と関係なく、人間関係によって幸福度が育まれることがわかりました。

幸せになるためのヒント

1人でも信頼できる人がいればよいので、積極的に他人と関わりましょう。

趣味の催しなどに参加して、共通の趣味を楽しむことで友達を作ることができます。

相手に失望させられたり、捨てられたりしたときには、心に鋭い痛みを感じるし、相手が亡くなれば大きな喪失感を覚えます。

人間関係のネガティブな側面を避けたいという欲求は合理的ですが、ある程度のリスクは受け入れなければなりません。

進んで不安や恐怖の先にあるものに目を向けることも大切です。