July 11, 2005
テーマ： ■雑学王■(768)
カテゴリ： 雑学王
－今日の雑学－
はダイエットに効果あり！
■L-カルニチンとは？ あまり馴染みのない言葉ですが、L-カルニチンは、脂肪をエネルギーに変換してくれるダイエットの効果があるアミノ酸です。
■L-カルニチンの効果は？ 一度、体に付いてしまった脂肪は、そのままの形で燃焼されるわけではありません。一度「遊離脂肪酸」に変換され、血中に流れ出します。血中に流れた遊離脂肪酸は、ミトコンドリアが取り込み、遊離脂肪酸を燃焼する事でエネルギーが生み出されます。その燃焼の過程において、必要なアミノ酸がL-カルニチンになります。したがって、L-カルニチンが豊富にあればあるほど、脂肪が燃焼されるため、ダイエットに有効な成分と言われています。
■L-カルニチンは年齢とともに減少
L-カルニチンは２０代を境に減少されます。L-カルニチンが不足する事によって、遊離脂肪酸を消費することが出来なくなってしまうため、体脂肪が蓄積され、結果として体重が増加してしまいます。加齢とともに、体重が増えていく一因でもあります。サプリメントとして、L-カルニチンを摂取する事で脂肪を燃焼し、ダイエットしやすい体を作り出す事ができます。
【楽天で見つけたちょっといいもの】
59,800 円
ダイソンDC12エントリーentry 吸引力がずっと変わらず、収納性に優れた紙パック不要の新型サイ...
NETWALKER
はダイエットに効果あり！
■L-カルニチンとは？ あまり馴染みのない言葉ですが、L-カルニチンは、脂肪をエネルギーに変換してくれるダイエットの効果があるアミノ酸です。
■L-カルニチンの効果は？ 一度、体に付いてしまった脂肪は、そのままの形で燃焼されるわけではありません。一度「遊離脂肪酸」に変換され、血中に流れ出します。血中に流れた遊離脂肪酸は、ミトコンドリアが取り込み、遊離脂肪酸を燃焼する事でエネルギーが生み出されます。その燃焼の過程において、必要なアミノ酸がL-カルニチンになります。したがって、L-カルニチンが豊富にあればあるほど、脂肪が燃焼されるため、ダイエットに有効な成分と言われています。
■L-カルニチンは年齢とともに減少
L-カルニチンは２０代を境に減少されます。L-カルニチンが不足する事によって、遊離脂肪酸を消費することが出来なくなってしまうため、体脂肪が蓄積され、結果として体重が増加してしまいます。加齢とともに、体重が増えていく一因でもあります。サプリメントとして、L-カルニチンを摂取する事で脂肪を燃焼し、ダイエットしやすい体を作り出す事ができます。
【楽天で見つけたちょっといいもの】
59,800 円ダイソンDC12エントリーentry 吸引力がずっと変わらず、収納性に優れた紙パック不要の新型サイ...
NETWALKER
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
July 11, 2005 08:47:15 AM
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
