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ナイト1960
ブログナイトへようこそ ・・・現在音楽活動中♦♫♦･*:..｡♦♫ ・・・趣味はキャンプ＆ドライブツーリング ・・・夢追い人の真っ最中なのです！ ＼(^o^)／
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Sep 13, 2026
テーマ： 徒然日記(25394)
カテゴリ： ツブヤキ
今日もいいお天気・・・
そんな日の朝昼晩
カリカリの焦げ焦げ・・・嫌いじゃナイト
ランチはどっち？みたいな
そして・・・(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
（クリエイティブな状態）
よしよしヾ(・ω・｀)
ところで・・・(・・?
むむむっ👀
不可解な・・・
何かが不足していたとか？
・脳の燃料不足（ブドウ糖・朝食抜き）:食事を抜いたり糖質が不足したりすると、脳のエネルギーが足りず、集中力の低下や焦燥感、攻撃性が高まります。
・不足しやすい大切な栄養素:ビタミンB1・B3: 脳のエネルギー代謝に必須で、不足すると情緒不安定や攻撃性につながります。
対策
・3食を規則正しく摂る
・炭水化物とタンパク質をセットで
・こまめな栄養補給
今更ですが、その恨みは・・・💦
つまるところ・・・
ストレスを普通に発散ですね・・・
お天気(異常気象)のせい？ それとも・・・(;^_^A
※十勝岳 噴火警戒レベルを「入山規制」の3に引き上げました。
北海道でレベル3が適用されるのは初めてです。
そして( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ～そのせいかなぁ~ヾ(≧▽≦)ﾉ・・・両者引き分けだな！(苦笑)
今日もいいお天気・・・
そんな日の朝昼晩
カリカリの焦げ焦げ・・・嫌いじゃナイトランチはどっち？みたいな
そして・・・(*￣▽￣)ﾌﾌﾌｯ♪
（クリエイティブな状態）
よしよしヾ(・ω・｀)
ところで・・・(・・?
むむむっ👀
不可解な・・・
何かが不足していたとか？
・脳の燃料不足（ブドウ糖・朝食抜き）:食事を抜いたり糖質が不足したりすると、脳のエネルギーが足りず、集中力の低下や焦燥感、攻撃性が高まります。
・不足しやすい大切な栄養素:ビタミンB1・B3: 脳のエネルギー代謝に必須で、不足すると情緒不安定や攻撃性につながります。
対策
・3食を規則正しく摂る
・炭水化物とタンパク質をセットで
・こまめな栄養補給
今更ですが、その恨みは・・・💦
つまるところ・・・
ストレスを普通に発散ですね・・・
お天気(異常気象)のせい？ それとも・・・(;^_^A
※十勝岳 噴火警戒レベルを「入山規制」の3に引き上げました。
北海道でレベル3が適用されるのは初めてです。
そして( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ～そのせいかなぁ~ヾ(≧▽≦)ﾉ・・・両者引き分けだな！(苦笑)
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