ガンが教えてくれたこと

朝起きて食事し、掃除したら横になる


昼御飯を食べてしばらくしたら、横になる


夕食を作ったら、横になるなる(笑)



毎日、こんな感じです。





原因は、めまい・・・


ひどい時は、トイレにも行けない位です。



２軒の病院で診てもらいましたが、どこも悪くない



しいていえば、耳石がはがれているかも…



耳石？　じせき？


なんやろう



と、思っていたら今日のTV

「皆の家庭の医学」のテーマでした。




女性ホルモンも関係あるそうで、防止策はカルシウムをタップリ




そういえば、母は好き嫌いが多く、乳製品や野菜が苦手



なるほどなぁ。

母もかなり納得した様子でした




番組では、カルシウムを多く使った料理も紹介していました。


明日から、テーブルに並ぶかな？



一杯カルシウムを食べて、元気になってほしいです。