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ニコミナ
突然子宮ガンと告知され入院→手術をしました。その時の不安、そして病気をしたからこそ味わえた喜び、出会いなど私なりの経験をお伝えできればと思います。
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2015.11.21
カテゴリ： 病気編
暖かいですねぇ
｢全く冬物が売れない。特にコート｣
って、洋服屋の友人が話していました。
ほんと、厚手のセーターですら見たくないです（笑）
さて、今日はリハビリの日です。
3回めですが、毎回療法士さんが替わります。
みんなやり方も違ってて、ちょっと面白いです。
今日の療法士さんは
｢曲げるより伸ばすことが大事！｣
先週は、腕をあげるようにしましょうでした（笑）
たしかに、内向きに曲がったままで、まっすぐ伸びないんです。
1週間に一度のリハビリては、なかなか治らないので、500ﾐﾘﾘｯﾄﾙのペットボトルを持って
手首をひねる運動をしたり、すこしづつ負荷をかける為に荷物をもったりしていくよう、アドバイスしてくれました。
あと、肩や肩甲骨の張りをなくすよう、ストレッチもしていった方がよいとか
骨は順調にくっついたらしいので、
ストレッチは有効らしいです。
今日も肩から肩甲骨、腕をマッサージしてくれましたが、その後動き上やすくなりました。
が、今は肘廻りの筋力の衰えから、ちょっと負荷をかけると、腕の筋肉が肉離れのような痛みが伴うので
なかなか、勇気いりますが（笑）
リハビリの帰り、いつもお買い物する化粧品店に寄ったら
ギブスしてから、ろくなお手入れしてないもんね。
かなりくすんでるらしく、顔のマッサージしてくれました。
私は人から髪の毛や顔を触られるとことが大好きで
それは皮膚も感じているのか、すぐに反応してくれます。
家に帰ったら母が、｢ツヤツヤしてる！｣って
あ、お店にとったら、私はカモになりやすいのかなぁ（笑）
｢全く冬物が売れない。特にコート｣
って、洋服屋の友人が話していました。
ほんと、厚手のセーターですら見たくないです（笑）
さて、今日はリハビリの日です。
3回めですが、毎回療法士さんが替わります。
みんなやり方も違ってて、ちょっと面白いです。
今日の療法士さんは
｢曲げるより伸ばすことが大事！｣
先週は、腕をあげるようにしましょうでした（笑）
たしかに、内向きに曲がったままで、まっすぐ伸びないんです。
1週間に一度のリハビリては、なかなか治らないので、500ﾐﾘﾘｯﾄﾙのペットボトルを持って
手首をひねる運動をしたり、すこしづつ負荷をかける為に荷物をもったりしていくよう、アドバイスしてくれました。
あと、肩や肩甲骨の張りをなくすよう、ストレッチもしていった方がよいとか
骨は順調にくっついたらしいので、
ストレッチは有効らしいです。
今日も肩から肩甲骨、腕をマッサージしてくれましたが、その後動き上やすくなりました。
が、今は肘廻りの筋力の衰えから、ちょっと負荷をかけると、腕の筋肉が肉離れのような痛みが伴うので
なかなか、勇気いりますが（笑）
リハビリの帰り、いつもお買い物する化粧品店に寄ったら
ギブスしてから、ろくなお手入れしてないもんね。
かなりくすんでるらしく、顔のマッサージしてくれました。
私は人から髪の毛や顔を触られるとことが大好きで
それは皮膚も感じているのか、すぐに反応してくれます。
家に帰ったら母が、｢ツヤツヤしてる！｣って
あ、お店にとったら、私はカモになりやすいのかなぁ（笑）
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