2021年01月04日
カテゴリ： カテゴリ未分類
私もそうなのだが世の中の定年対策本にもよく出る話として定年後に仕事も何もせずどこに出かけるということもなく、家で新聞を読んだりテレビを観たりしてゴロゴロしているのはよくないということはよく言われる。最近では定年退職後に夫が家にいることで妻のストレスが溜まる現象は「夫源病」とか「主人在宅ストレス症候群」と呼ばれていて妻がうつになることさえあるという。これを名付けたのは医師の黒川順夫氏で1991年1月に日本心身医学会近畿地方会で発表したというからずいぶん前からこのネーミングはあったようなのだ。「夫源病」とか「主人在宅ストレス症候群」も程度の軽いものであれば笑い話で済ませられるかもしれないが、中には熟年離婚に至るケースもあるようなので決して軽く考えないほうがいいかもしれないという。
世の中の定年対策本にもこの手の話はよく出てきて、多くの場合結論は「家にゴロゴロしていると奥さんに嫌われるし、奥さんもストレスがたまるのだから、外に出て行きなさい」とか、「会社を引退したのだから外に自分の居場所をつくりなさい」ということが書かれ、家に居るのはまるで悪いことであるかのように取り上げられることが多いようなのだ。私も完全退職して2年になるが最初はそう思っていたのだ。ところが定年退職した人を見たり話をしたりしているうちに少し考えが変わってきて、今では家でゴロゴロしていることは必ずしも悪くないのではないかと思っている。「家でゴロゴロしていてはいけない」という主張にはどことなく違和感を覚えるのだが、問題なのは家でゴロゴロしていることではなく自立していないことだというのだ。
定年後は何をしようが自由だがたった一つだけやってはいけないことがあって、それは「人に迷惑をかけること」だという。この場合の人というのは家族のことである場合が一番多く、要は家に居ること自体が悪いのではなくて家で何もせずにいることで家族に負担をかけることがよくないということのようなのだ。そうならないように自分のことは自分でやるべきなのであるという。 おまけに私も受講したが定年前に会社等で「セカンドライフセミナー」などという研修を受けるとやってきた講師の多くが「定年後は奥さんを大事にしなさい。奥さんと一緒に過ごすようにしなさい」ということから多くの人は勘違いをしてしまうというのだのだ。何でもかんでも妻に頼りきりで自分は何もしないということがストレスを与える原因になっているというのだ。
つまり家に居るのが悪いのではなく何もしないで家に居るのが良くないということで、この奥さんと一緒に過ごすというのは奥さんにべったりくっつくということではなく、よくありがちなのはずっと家に居るだけではなくて昼になると「おい、昼飯はまだか」と催促し、奥さんが出かける時に「どこへ行くのか」とか「いつ帰ってくるの」と尋ね、何から何まで妻に寄りかかりきりになってしまうことだという。こんな状態が続けば奥さんもストレスを感じるのは当たり前で、例えば出かける奥さんに対して「行ってらっしゃい。ゆっくりしてくれば良いよ。メシは適当に済ませるよ」と言えばどれだけ心地よく出かけることができ、そうしておいてコンビニでお弁当を買ったり近くのお店に食べに行ったりして、それこそ自分の好きにやればいいのだということのようなのだ。
要するに定年後のライフスタイルは何でもかまわないので、何もすることがなければおおいに家でゴロゴロしていればいいという。専門家も強迫観念に駆られて無理やり趣味を始めたり慣れない地域の人達との付き合いでストレスを溜めるくらいなら、家の中でゴロゴロしているほうがよほどマシであるとアドバイスしている。そして家の中でのフットワークを軽くして家族のために家事をやるほうがよほど肉体面にも精神面にも良い影響があるのではないかという。結局は普段家でゴロゴロしていようが何をしていようが一向に構わないが、要するに自分が家に居ることで家族に負担がかかっていないかどうかを考えるべきなのだという。つまるところ定年後に一番大事なことは「自立する」ということのようなのだ。
世の中の定年対策本にもこの手の話はよく出てきて、多くの場合結論は「家にゴロゴロしていると奥さんに嫌われるし、奥さんもストレスがたまるのだから、外に出て行きなさい」とか、「会社を引退したのだから外に自分の居場所をつくりなさい」ということが書かれ、家に居るのはまるで悪いことであるかのように取り上げられることが多いようなのだ。私も完全退職して2年になるが最初はそう思っていたのだ。ところが定年退職した人を見たり話をしたりしているうちに少し考えが変わってきて、今では家でゴロゴロしていることは必ずしも悪くないのではないかと思っている。「家でゴロゴロしていてはいけない」という主張にはどことなく違和感を覚えるのだが、問題なのは家でゴロゴロしていることではなく自立していないことだというのだ。
定年後は何をしようが自由だがたった一つだけやってはいけないことがあって、それは「人に迷惑をかけること」だという。この場合の人というのは家族のことである場合が一番多く、要は家に居ること自体が悪いのではなくて家で何もせずにいることで家族に負担をかけることがよくないということのようなのだ。そうならないように自分のことは自分でやるべきなのであるという。 おまけに私も受講したが定年前に会社等で「セカンドライフセミナー」などという研修を受けるとやってきた講師の多くが「定年後は奥さんを大事にしなさい。奥さんと一緒に過ごすようにしなさい」ということから多くの人は勘違いをしてしまうというのだのだ。何でもかんでも妻に頼りきりで自分は何もしないということがストレスを与える原因になっているというのだ。
つまり家に居るのが悪いのではなく何もしないで家に居るのが良くないということで、この奥さんと一緒に過ごすというのは奥さんにべったりくっつくということではなく、よくありがちなのはずっと家に居るだけではなくて昼になると「おい、昼飯はまだか」と催促し、奥さんが出かける時に「どこへ行くのか」とか「いつ帰ってくるの」と尋ね、何から何まで妻に寄りかかりきりになってしまうことだという。こんな状態が続けば奥さんもストレスを感じるのは当たり前で、例えば出かける奥さんに対して「行ってらっしゃい。ゆっくりしてくれば良いよ。メシは適当に済ませるよ」と言えばどれだけ心地よく出かけることができ、そうしておいてコンビニでお弁当を買ったり近くのお店に食べに行ったりして、それこそ自分の好きにやればいいのだということのようなのだ。
要するに定年後のライフスタイルは何でもかまわないので、何もすることがなければおおいに家でゴロゴロしていればいいという。専門家も強迫観念に駆られて無理やり趣味を始めたり慣れない地域の人達との付き合いでストレスを溜めるくらいなら、家の中でゴロゴロしているほうがよほどマシであるとアドバイスしている。そして家の中でのフットワークを軽くして家族のために家事をやるほうがよほど肉体面にも精神面にも良い影響があるのではないかという。結局は普段家でゴロゴロしていようが何をしていようが一向に構わないが、要するに自分が家に居ることで家族に負担がかかっていないかどうかを考えるべきなのだという。つまるところ定年後に一番大事なことは「自立する」ということのようなのだ。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
キーワードサーチ
▼キーワード検索
まだ登録されていません
コメント新着
© Rakuten Group, Inc.
