日常茶飯事

日常茶飯事

2006.10.30
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カテゴリ: 仕事
今日は朝、上司と同僚と3人で県庁へ
午前中は県庁で会議

そして近くの喫茶店で昼食
定食を食べる
メニューはポークカツぺろり

午後は、市内の職場で会議
13時半から15時半まで会議をしたあと、書類を貰い職場へ
16時半頃到着し、しばらく事務整理

来客があったのか美味しそうな外郎があり、一切れ食べるぺろり
スマイル

17時半頃職場を出て帰宅
夕食は昨日に引き続き、おでんそして酢の物とデザートに梨ぺろり
出汁が良くしみてて美味しい
ビールが欲しいところだが、グッと我慢

それから着替えてジムへ
有酸素運動をしてから筋トレ
後、入念にストレッチして約1時間半で切り上げるスマイル

今日は涼しいから、いつもよりは汗が少なく感じた
けど、帰宅して脱いだらいつもと大して変わらず、すごく大汗だった

しばらく呼吸を整えてから入浴

今日は一日会議で精神的に疲れたのと、ジムでの運動でかなり疲れた





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Last updated  2006.10.30 23:41:50 コメント(2) | コメントを書く
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