日常茶飯事

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のあノア

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2006.11.10

昨日は午前中は明日のイベントの準備のため同僚二人と会場へ！

そこで２時間弱で準備も終わり職場へ

途中昼食に寄る！

自分はチキンカツ定食にする(^-^)

ワラジほどもある大きなカツとサラダと大盛りのご飯にワカメスープ(b^-゜)

見事完食('-^*)

職場に１４時前に着く！

午後は報告書を少し作成したりする！

今夜はカレーとサラダ！

ゆっくり味わい、しばらくしてからジムへ向かう！

有酸素運動を中心に二時間ほどトレーニングv(^-^)v

帰宅したのは２１時
それから入浴して後ＰＣを起動(^-^)

ビデオ編集などしてたら１時が過ぎてたσ(^-^;)

土曜日はイベントのため出勤だから眠らなきゃ(-.-)zzZ

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