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2004年04月01日
テーマ： 『燃焼勝負！ダイエッター組合』(201)
カテゴリ： カテゴリ未分類
結局、スポーツバーのサッカー観戦には行かず。
なんか起きた時から、「あ、今日は家でじっとしていた方が良さそう」って
感じる時ってあるでしょ。体調も悪かったし。（もちろん会社に行って仕事はしたけど）
なので昨日は
朝 タブレット
昼 お弁当
夕 タブレット
で夜は家で撃沈。早めに寝たら結構体調良い感じ。今日は元気！！！！
4/１（木）
体脂肪率 24.1%
一日一食を続けてきて、初のほぼ下げ止まり。
この辺から厳しくなるんだよねー。
朝 タブレット
今日は大学の時の友達の一人と久々飲み。
帰国して依頼あってないから、4年か5年ぶりくらい。
これは外せないなー。
フィットネスクラブに行っていないから体脂肪率が上がってきているのが気になる。
週末か金曜の早い時間に勝負しないと。
なんか起きた時から、「あ、今日は家でじっとしていた方が良さそう」って
感じる時ってあるでしょ。体調も悪かったし。（もちろん会社に行って仕事はしたけど）
なので昨日は
朝 タブレット
昼 お弁当
夕 タブレット
で夜は家で撃沈。早めに寝たら結構体調良い感じ。今日は元気！！！！
4/１（木）
体脂肪率 24.1%
一日一食を続けてきて、初のほぼ下げ止まり。
この辺から厳しくなるんだよねー。
朝 タブレット
今日は大学の時の友達の一人と久々飲み。
帰国して依頼あってないから、4年か5年ぶりくらい。
これは外せないなー。
フィットネスクラブに行っていないから体脂肪率が上がってきているのが気になる。
週末か金曜の早い時間に勝負しないと。
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Nobu618
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