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2004年04月06日
テーマ： 『燃焼勝負！ダイエッター組合』(201)
カテゴリ： カテゴリ未分類
一応今朝は
体重 72.4Kg
体脂肪 21.8% （15.78Kg）
朝 タブレット
昼 パスタ
夕 なし
で、結構どうでぇ！って感じだったんだけど、前日比で-0.4kg。
もう、一日一食ぐらいでは落ちないらしい。
でも体脂肪率は下がっているから、脂肪は燃えてるのね。
今日は
朝 タブレット＋スタバでコーヒー
でスタート。昨日早寝したので、今日は早めに出てスタバで新聞
読んでました。天気が良いので外のテラスで。毎朝これくらい早起き
してできれば毎日優雅だなぁ・・
体重 72.4Kg
体脂肪 21.8% （15.78Kg）
朝 タブレット
昼 パスタ
夕 なし
で、結構どうでぇ！って感じだったんだけど、前日比で-0.4kg。
もう、一日一食ぐらいでは落ちないらしい。
でも体脂肪率は下がっているから、脂肪は燃えてるのね。
今日は
朝 タブレット＋スタバでコーヒー
でスタート。昨日早寝したので、今日は早めに出てスタバで新聞
読んでました。天気が良いので外のテラスで。毎朝これくらい早起き
してできれば毎日優雅だなぁ・・
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Nobu618
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