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2021.10.17
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テーマ: 雑談(122)
カテゴリ: 雑談
水を飲むのも痛いです のびです。

昨日、フルートを1時間程度練習した後にサックスを1時間ほど練習しました。
昨日の夜から首が痛いなとは思ってましたが、今朝は起きるのが大変なほど痛みます。
ぎっくり首の再発です。

サックスの練習を始めた頃にも首が痛むことはありましたが、ストラップを変えたり練習時間を制限したり、リハビリの体操をするなどして何とか持ちこたえてきました。

色々と首に負担掛けて痛めているので腰痛持のような首痛持ちです。
医者に聞いたらぎっくり腰の首版みたいなものと言われました。

フルートを買って好奇心から連続して練習する時間の制限超えましたし、慣れない事をやって必要以上に力が入るなど負担が大きかったようです。

この時間で改善の様子が見られないので明日、仕事に行けるのか不安です。





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最終更新日  2021.10.17 18:55:20
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