はっちゃんとだーりんちゃんの呑み倒れ・・・わわわワイン

超久しぶりに お弁当 つくったさー。
自分のだけだから超適当(笑)。

しめじ、ピーマン、たまねぎ、ソーセージを適当に切って
炒めて、塩コショウしてさらに焼肉のたれ。
これで、メインのおかずってことでいい？(笑)

夜のうちにそれだけ作っておいて
朝は卵焼きと赤みを追加ってことで「アラスカ」！（カニかまですわ）。
朝、ご飯いれて、こぶの佃煮いれて、梅干いれて完成。
まぁ、自分のだけだからこんなもんでしょう。

あと、豚ばら肉が安かったので角煮の下湯でをしておきました。

自分の夕飯はダイエットってことで納豆２パック、、、とビール！(笑)
ちっともダイエットじゃないよね