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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ハンバーグ・サラダ・納豆
2024.02.29
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・おろしチキン竜田・サラダ・納豆・ヨーグルト肩の痛みがなかなか取れないのでピップエレキバンの最強磁力MAX200とファイテンの磁気ネックレスRakuwaを併用さらに夜はサロンパス・・・ううむ、だいぶ症状は軽減されたけど結局何が効いたのかわからない・・・
2024.02.28
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 焼肉・生ビール・マッコリ今日の晩ごはんは焼肉屋さんへなんかグリルの火力が自分のところだけ弱くてなかなか焼けない評判の焼き肉店なのに残念・・・味は、まあ・・・よくわからない
2024.02.27
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 チーズ豚キムチ・納豆・ヨーグルト低周波治療器でもサロンパスでも肩の痛みが取れなかったのでピップエレキバンを購入磁石の力でなんとかなるのかなあ??
2024.02.26
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【今日のごはん】朝 から揚げチーズカレー昼 パン夜 チーズ豚キムチ・納豆左肩がずっと痛い・・・四十肩か五十肩みたいに腕が上がらないまではいかないけどじんわりイタイ・・・ただの寝違えか肩こりなのか・・・サロンパスで治るかなあ・・・
2024.02.25
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【今日のごはん】朝 牛あいかけチーズカレー昼 味噌ラーメン夜 からあげ・サラダ・納豆・ヨーグルトたまたま通りかかった場所にあった自販機にルートビア発見(>_<)思わず購入(100円)ケミカル(薬品)っぽい味がよき♪沖縄のA&W以外でも飲めるとは・・・
2024.02.24
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【今日のごはん】朝 チーズハンバーグカレー昼 パン夜 チキン竜田・サラダ・納豆・ヨーグルト・ワイン久々に晩酌 赤ワインフランスのカベルネグラス2杯でほろ酔い肝臓が弱ってきたのかなあ・・・
2024.02.23
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【今日のごはん】朝 なし昼 スタミナ超特盛丼@吉野家夜 コロッケ・サラダ・納豆
2024.02.22
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ロールケーキ・シュークリーム夜 焼肉・サラダ・納豆好きなことに夢中になると時間を忘れるようで今日はあっという間に終了で、結局成果なし・・・夏休みにいかに安く楽にかつお得に日本からイタリア(ローマ)に行く方法を調べてただけなんですが・・・(ITAを避けたく、ANAが高すぎるので・・・)乗り継ぎ込みの移動時間40時間とか覚悟すればトルコ航空とかエバー航空とかちょっと心配だけど安いのはタイ航空かなあ・・・シンガポール航空はサービスはいいけどやはりそれなりのお値段悩ましい・・・ANAが上級会員に空席プレエコを開放していた頃が懐かしい・・・格安運賃でも座席指定無料だったのになあ・・・f(-_-;)
2024.02.21
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 おにぎり・豚汁夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆
2024.02.20
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【今日のごはん】朝 タルタルフィッシュバーガー昼 ごはん・揚げ鶏夜 ごはん・チキン南蛮・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.19
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【今日のごはん】朝 チーズ唐揚げカレー昼 シーフードヌードル夜 スパサラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.18
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【今日のごはん】朝 牛あいかけチーズカレー昼 ソーセージ丼夜 肉あんかけ豆腐・納豆サーバー上で数値計算してたらなんかノートンが突然起動してネットワークを遮断して計算が止まるorz何してくれんねんノートン先生・・・
2024.02.17
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 カップラーメン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.16
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 ごはん・ソーセージ夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.15
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ごはん・ソーセージ夜 ごはん・チキン竜田・サラダ・納豆就寝前に痛めた左すねにサロンパスを貼付朝起きたら一晩で炎症の痛みが消えるさすがサロンパス!
2024.02.14
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ヨーグルト悪いことは立て続けに起こるもので毎朝続けてるジョギングで突然左足を故障どうもシンスプリントらしい骨膜炎?すねの内側が赤くはれて痛んで走れない同時にストレスで血圧上昇に体重も増加散々な感じで嫌になる・・・
2024.02.13
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【今日のごはん】朝 野菜炒め・ごはん昼 パン夜 麻婆豆腐丼・納豆身内が夜中に救急搬送即手術&入院心配で仕事にならない・・・
2024.02.12
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【今日のごはん】朝 チーズ牛カレー昼 パン夜 麻婆豆腐丼・納豆
2024.02.11
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【今日のごはん】朝 牛焼肉丼昼 パン夜 からあげ・焼肉・サラダ・納豆・ヨーグルト・ビール久々に晩酌にビールを飲んでみたけどあんまり美味しく感じなかったそろそろ断酒できそうかな・・・
2024.02.10
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.09
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 パン夜 スパサラダ
2024.02.08
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 ひれかつ・ごはん・サラダ・納豆・ヨーグルト夕方、三菱に充電に行ったら新型トライトンが展示してあった日本の林道で使うには・・・でっかいなあ・・・でも荷台の部分がカバーされてたらSUVと使い勝手はあんまりかわらなそうラダーフレームだし地上高あるしこれでハイブリッドかPHENだったら5人乗りでもいいかも・・・次期デリカD5は異世界の車みたいになりそうでちょっと心配・・・
2024.02.07
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 ちゃんぽん夜 ごはん・チキンステーキ・サラダ
2024.02.06
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【今日のごはん】朝 豚丼昼 ちゃんぽん・パン夜 ミートスパサラダ・納豆ちょっと発達障害っぽい人と面談・・・会話にならない・・・相手の話を一切聞かず自分の主張だけするそれでよくここまで生きてこられたなあ・・・と感心f(-_-;)でもこんな感じの人最近増えてきた気がする・・・
2024.02.05
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【今日のごはん】朝 唐揚げチーズカレー昼 パン・カップラーメン夜 豚焼肉・サラダ・納豆・ヨーグルトちょっと最近塩分過多で血圧が急上昇中仕事関係のトラブルが最近多いので精神的なストレスと寝不足の影響もありそう・・・
2024.02.04
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【今日のごはん】朝 チーズチキンカレー昼 なし夜 牛焼肉・サラダ・納豆・ヨーグルト今日は久々に英語でのお仕事若手のプレゼン英語が全然聞き取れなくても言語明瞭で意味不明なことを言ってるのは理解できたので流暢に話せていい気分なところ申し訳なかったけど確認のため本質をわかってるかどうかちょっとご指摘をば・・・そこから急に思考が停止したのか、想定外だったのかボロが噴出してしまったのでやはりちょっと申し訳ない・・・準備・勉強が不足していて自信がないならマシンガントークで緊張をごまかして聴衆をけむに巻かずにわかる範囲で誠実に話せばよかったのになあ・・・まあ自分も他人の事言えないけど・・・
2024.02.03
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【今日のごはん】朝 豚汁牛たまかけ朝食@すき家昼 カップ焼きそば夜 40%OFFパック・チーズフィレバーガー@KFC今日の晩ごはんは久々にKFCハーガーのチーズの粘性はもう少し高い方がいいかも・・・
2024.02.02
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【今日のごはん】朝 たまかけ鯖朝食@すき家昼 シュークリーム・ロールケーキ夜 ごはん・からあげ・サラダ・納豆・ヨーグルト
2024.02.01
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