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真田マサオ
今回で何度目かの禁煙に挑戦します。成功するにはみなさんの応援が必要です。これから、禁煙生活の日々をレポートします。
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2017.01.13
テーマ： 禁煙・嫌煙・分煙(1838)
カテゴリ： 禁煙生活の日記
一月一区切り、自分で自分をほめることしか出来ない現実とは・禁煙生活３０日目
今日で、禁煙生活が30日になりました。
ここまで、頑張りましたね。
自分をほめます。（また～こればっかり）
ここまでくれば、半分は禁煙が達成された感じがします。
禁断症状やタバコを吸いたいという感覚は、完全には消えないが、普通にがまんできるレベルにまで達しています。
毎日の禁煙日記はここまでで、次からは途中経過を記事にしていくね。
↓これで禁煙出来ました
【第(2)類医薬品】薬)ノバルティスファーマ/ニコチネルガム ミント 90個
ココデカウ
日記を読まれた方はクリックでご協力をお願いします。
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