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Noraneko2006
野良猫ノラと2匹の子猫ミカ、ミキと共に健康ダイエットをめざします。
2007年04月10日
カテゴリ： ダイエット
摘みたて紅ほっぺ中粒18粒 愛媛産【送料無料】20061225祭10
●朝方収穫した摘みたていちご！
いちごはなんといっても鮮度が命！当店で販売する”青木さんちのこだわりいちご”はその日の朝収穫したものだけです。通常スーパーで売られているいちごは早くても収穫してから３日から４日たったものです。これは、収穫から農協に出荷するまで１日。農協から市場に出荷するのに１日。市場から店までの運送で１日かかるためです。それまでにいちごの味、特にもぎたての風味はなくなってしまいます。しかし”青木さんちのこだわりいちご”はもぎたて新鮮ですよ！
●パイロゲンを使ったおいしいいちご
大粒のいちごをかぶりついて食べるのがいちばん美味しいですよね。”青木さんちのこだわりいちご”はいちごを洗わないでそのままかぶりついて食べることができます。これは、農薬を苗の時期に最小限に止め、農薬の代わりに”パイロゲン”というお酢に似たものをを使っています。
甘いものはダイエットには大敵ですが、よく熟した果物ならいいですね。
朝は果物だけにすることが多いです。
何を言っても簡単楽チンです。
果物は胃で消化されずに直接腸まで届くらしいですので、胃の負担になりません。
また、果糖はインシュリンを使わずに消費できるので血糖値が気になる人でも大丈夫です。
カリウムは余分な水分や塩分の排出を助けてくれるのです。
たしか、ナトリウムよりカリウムのほうがイオン化傾向が強いからだと思います。
でも食べ過ぎると果糖も志望に変わってしまいますよ。
最近はイチゴを食べることが多いです。
イチゴを軽く酢で洗って、牛乳に浸してつぶしながら食べるといいようです。
春になりましたから適度な運動もして、冬の間に溜め込んだ脂肪を燃やさなくてはなりませんね。
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