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晴れ/夕方から曇り26℃-34℃朝は涼しかったですが、日中から夜に暑さが戻ってきました。5:00過ぎに目が覚めましたが、眠くて起きられない・・・5:55のアラームで目を覚まして、TVをつけて天気予報を見ましたが・・・起きられない6:20・・・いつもなら身支度が済んでいる時間になってやっと飛び起きました。TVを見ながらバタバタ6:45・・・やっと下へバタバタと朝食、今朝はごみの収集は無いので、時間は有りました。外は晴れ・・・朝起きた時は涼しかったのに、出かける頃には暑くなっていました。日傘をさしていても暑い・・・今日も忙しい1日でしたが、定時終了近い方のスーパーマーケットだけ行って、大急ぎで帰りました。17:30・・・帰宅暑い・・・・帰ってまずエアコンをつけました。洗濯物は気持ちよく乾いていました。すぐにお風呂を沸かしました。とにかくお風呂に入りたかったです。明日は雨の予報なので、水やりはさぼりました。今夜中に降り出すといいのですが・・・19:00・・・夕食20:00・・・洗濯物を干しにベランダに出ると、西の空は雲にすっかり覆われていましたが、東の空はまだ雲の切れ間から青空が見えていました。洗濯物はベランダの真ん中に集めて干しました。明日の朝取り込んだらいいかな・・・それまで少しでも乾いてくれるといいのですが。23:00・・・消灯暑くて眠れませんでした。エアコンを1時間タイマーでかけてやっと寝付けたのに・・・3:00頃目が覚めました。空の高い所でゴロゴロと音が聞こえました。寝ぼけてて、どこから聞こえてくるのかわかりませんでしたが・・・段々目が覚めてきて・・・空が騒がしいのがわかりました。最初は飛行機の音かなと思いましたが・・・強い雨の音が聞こえてきて、雷の音だと気が付きました。洗濯物と取り込みに飛び起きました。窓を閉めて回ったので、家の中が蒸し暑くなりましたが・・・停電になったら困るのでエアコンがつけられませんでした。扇風機を強くしてガマン・・・雨の音がずっと聞こえていました。4:00頃までウツラウツラ眠れない夜になりました。
2022.08.31
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今朝のアサガオは14こ+枝垂れアサガオが7つ咲きました。アサガオアサガオ
2022.08.31
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曇り/晴れ/時々雨26℃-32℃昨日より暑い朝でした、明け方、まだ外が明るくなる前に目が覚めましたが、時計も見られないくらい眠たくて、ウツラウツラ・・・外が明るくなってようやく目が覚めました。5:45・・・アラームが鳴る前に置きました。TVをつけて、まず今日の天気予報を見ました。雨マークは有りませんが、降水確率が高めで雨具をお持ちくださいと言っていました。ベランダから外を見ると曇っていました。腰が痛いのはお天気のせいでしょうか??TVを見ながら身支度6:30・・・下へ朝食の準備をで出るごみを集めて、燃えるゴミを出しました。庭掃除のごみを集めている袋を一緒に捨てました。家を出る時は晴れて夏の日差しでしたが、駅に着く頃は曇ってきました。雨は降りそうにないと思っていたら・・・・乗換駅に着いた電車の窓に雨粒がついていました。そのまま雨と一緒に宝塚線を北上したようです。伊丹駅の改札からイオンへ向かう歩道橋を歩いている人は傘なしでしたが・・・・有岡城方面の歩道橋を歩いている人は傘をさしていました。JR宝塚線の線路が雨の境界線になっていました。というか、線路脇の川が境界線なのかな・・・川の有る所でお天気が変わるってどこかで聞いたような気がします。職場まで日傘をさしていく途中から雨が強くなってきて・・・靴の先から雨がしみてきました。雨用シューズをはこうと思っていましたが、出がけのお天気に油断しました。すぐに乾きましたが・・・体がヒエヒエの1日でした。お昼、休憩室から見えた空は晴れていました。雨はもう降らないかなと一安心。17:00・・・終了外に出たら、雨は降っていませんでした。日傘を乾かしがてらさして帰りました。買い物が終わってスーパーマーケットから出て来たら、細かい雨がパラパラ降っていました。また傘がぬれてしまいます。帰るまで少し雨が強くなってきました。18:00・・・帰宅蒸暑くて、エアコンを一番につけました。雨の音が急に大きくなってきたので、洗濯物を大急ぎで取り込みました。もう少しで大雨に会うところでした。洗濯物は今日は完全に乾いていませんでした。久しぶりに水やりをさぼれました。お風呂、洗濯、夕食21:00・・・洗濯物を干した後、また強い雨が降ってきました。ベランダに出ると、風は無かったので、洗濯物は干したままにしました。30分ほど強い雨が降った後、遠くで雷の音がしてしばらくして雨はやみました。眠たくて少し横になったら起きられない。エアコンが寒くて消したいのですが・・・眠い・・・さっさとベッドに寝ればいいのですが・・・床に寝っ転がったらウツラウツラ・・・22:30・・・やっと起きてエアコンをけしました。せっかくお風呂で温まったのに、なかなか腰痛が治りません。台風情報を見ると、台湾の手前でコースが90℃右折して、九州の方に向かってきそうです。また日本海に進んだら大雨になりそう・・・強風台風が沖縄周辺に停滞していて心配です。
2022.08.30
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今朝のアサガオは18こ+枝垂れアサガオが8つ咲きました。アサガオアサガオ
2022.08.30
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晴れ22℃-33℃ちょっと寒いくらいの朝でした。眠い・・・お布団をかぶったらぐっすり寝むれました。昼寝をしたから寝付けなかったのではなく、寒かったからでした。6:30・・・やっとベッドから体を起こしました。腰痛が昨日よりましになっていました。ヤレヤレ・・・TVをつけて目を覚ましながら身支度をしました。ヒンヤリした朝です。午後は真夏日になる予報・・・1日の温度差が10℃以上はビックリです。薄手羽毛ふとんを布団干しに広げました。今夜から足元にお布団を丸めておきます。10:00に水道栓の交換に工事業者さんが来る予定なので、台所を早く片付けないといけません。8:30・・・朝食、洗濯。9:00過ぎ電話で、別の現場のトラブル発生で来れなくなったと連絡が有りました。週末まで延期です。ヤレヤレ・・・また週末寝付けなくなりそうです。待つ必要が無くなったので、お買物に行くことに・・・その前に洗濯機の中を掃除して、洗濯槽洗浄のスイッチを入れて出かけました。10:00・・・¥100均のお店とスーパーマーケットを2軒回りました。午前中からどちらのお店も人が多かったです。12:00前に帰宅午後はエアコンをつけて、本を読んだり、TVを見たり・・・15:00・・・花に水やり、洗濯物の取り込み。気持ちよく乾いていました。17:30・・・水やり、お風呂、洗濯。ゆっくり湯船につかって腰を温めました。夕食の準備洗濯物干し20:30・・・部屋が暑いのでエアコンをかけてベッドに寝っ転がっていたら・・・すぐに寒くなってきたので、消してウツラウツラTVを見る前に横になったらそのまま照明をつけたまま寝てしまいました。日付が変わるころまで1時間ごとぐらいに目が覚めましたが、眠くて照明が消せない・・・日付が変わるころやっと起き上がって。扇風機を緩くして照明を消しました。
2022.08.29
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今朝のアサガオは21こ+壁際に2こ+枝垂れアサガオが3つ咲きました。アサガオアサガオアサガオ
2022.08.29
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曇り/晴れ26℃-30℃日中暑くならず、エアコンをつけませんでした。アラームはかけませんでしたが、6:30・・・いつもと同じ頃に目が覚めました。TVをつけてウツラウツラ・・・腰が痛くて起き上がれませんでした。昨日、自転車で病院まで言って、ウッディでいつもより長く運動をした筋肉痛だといいのですが・・・9:00・・・朝食、洗濯今日は1日家にこもっている予定なので、シャワーは夕方になりそうなので、朝着替えたパジャマをすぐに洗いました。ゆっくりと新聞を読みながら朝食を食べました。1階のほうが涼しいので、午前中本を読もうと持っておりましたが・・・結局読まず。11:30・・・TVサグラダ・ファミリアの番組を途中から見ました。あんな大きな教会が少しずつの寄付を集めて、少しずつ作られているのに驚きました。スペイン内戦で破壊されてもまた建て直す・・・心のよりどころの強さを感じました。14:00・・・お昼寝本を読み始めましたが・・・眠いここ数日、23:00頃に寝たのに朝早く目が覚めるので、眠たいです。21:00~22:00消灯がすっかり習慣になってしまいました。16:30・・・目が覚めました。洗濯物は朝干したのもパリパリに乾いていました。花に水をやってから夕食。シャワーにしようと思っていましたが、日が暮れると急に風がヒンヤリしてきました。片付けをしているうちにお風呂のお湯がたまりそうなので、お風呂を入れました。ちょうど洗い物が終わった頃にお風呂が沸いたメロディーが流れました。早くたまるように温度を下げましたが、元に戻して追い炊きをしながらゆっくりとつかりました。ちょっと気温が下がっただけで、お風呂が気持ちいいです。19:00・・・部屋でノンビリ扇風機だけで大丈夫です。23:00・・・消灯昼寝をしたからか、暑いからから寝付けませんでした。腰が痛いので、起き上がるのが大変ですが、お水を飲みに降りたり、扇風機の角度を変えてみたり、本を読んだり・・・明日の水道栓交換がうまくいくかが気になりだしました。眠たいのに寝付けませんでした。1:00を過ぎていましたが・・・全然寝付けないので、あきらめてTVを小さい音でつけました。窓を開けると、冷たい風が入ってきました。足が冷たく感じました。寒いので寝付けないのかな・・・・夏蒲団とタオルケットをかけると眠たくなってきました。2:00・・・TVと照明を消して、お布団にもぐりこみました。
2022.08.28
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今朝のアサガオは12こ+壁際に1つ+枝垂れアサガオが3つ咲きました。アサガオアサガオアサガオ
2022.08.28
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今朝のアサガオは15こ+枝垂れアサガオが4つ咲きました。ストライプの花がかわいいです。アサガオアサガオ
2022.08.27
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曇り/晴れ27℃-31℃暑さちょっとマシです。今朝も6:15のアラームで目が覚めました。TV、出かける準備をして1階へ降りました。突然台所の掃除の埃が気になって掃除機をかけました。拭き掃除だけではどうしても埃を取り残してしまいます・・・普段は気にしないのに、時々突然気になって、時間が無いのに掃除機を引っ張り出して掃除をします。変な癖です。9:00・・・朝食ゆっくり食べていたら遅くなりました。ウッディに行く時のバッグも自転車に積み込んで出かけました。10:00・・・病院へ今朝も事務員さんが洗濯物を持ってきました。看護師さんは手術準備ですぐに手が離せないとのことで、ばあちゃんの様子は聞けませんでした。何も連絡が無いのがいい証拠です。エレベーターの前で待っていたら、急患の患者さんが通るので、ドキドキして座っていられず、そうそうに帰りました。救急病院の慌ただしさは苦手です。帰り細かい雨が時々パラパラと降っていました。家には寄らず直接ウッディに行きました。11:00・・・運動開始自転車を長距離乗って、いつもより長く運動して・・・足がふらふらになりました。11:30・・・お買物スーパーマーケット2軒・・・いつものコースで明日の分までお買物をしました。12:30・・・帰宅水やり、表の掃除、洗濯物取り込み・・・暑い・・・汗がポタポタ落ちてきました。14:30・・・シャワー、洗濯15:00・・・TV16:00・・・洗濯物干し、夕食18:00・・・部屋でノンビリ、床に寝っ転がったら寝てしまいました。20:00・・・目が覚めました。外で音が・・・雷???淀川と伊丹で花火大会が有るそうですが・・・花火の音で目が覚めました。20:30・・・TV居眠りをしたのに、眠い・・・23:00・・・消灯エアコンをけしたら、フィルター掃除が始まりました。前の機械は消すたびにクリーニングをしていましたが、今のは省エネ設計なのか、週に1~2回だけです。消してすぐ暑くなりましたが、クリーニング中に消したくなかったので、扇風機を強くしたら寝むれました。2:00前・・・扇風機が強くて目が覚めました。扇風機を弱めたり、強めたり・・・明け方まで何度か目が覚めました。
2022.08.27
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今朝のアサガオは16こ咲きました。アサガオ夕方、枝垂れアサガオの花が1つしぼんでいました。今年初めての花を見損ねました。1つ目の花を見られませんでしたが、蕾が一杯!ついています。枝垂れアサガオアスターが咲きました。アスターセンニチコウとトレニアが咲きました。夏の花
2022.08.26
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晴れ27℃-32℃涼しい朝が続いています。今朝もエアコンをかけませんでした。5:55のアラームで目が覚めました。アラームが鳴るまで寝ていたのは久しぶりです。朝方涼しくなったのと、寝たのが遅かったせいでしょうか。すぐにTVをつけて天気予報を見ました。晴れ、暑くなる予報でした。洗濯物はベランダに干したまま、エコ雨戸や窓格子の有る窓は網戸で大丈夫そうなお天気です。英会話を見ながらゆっくりと身支度しました。朝食の準備で出るゴミを集めてからごみ袋を表に出しました。今朝は、部屋のごみを集めても中サイズのごみ袋の半分以下でした。今朝も電車は遅れていませんでした。ユルユルと時間が過ぎて行きました。定時終了・・・最後に取った仕事に手間取って、10分ほど遅くなりました。スーパーマーケットは近い方のお店に行っただけでした。リンゴが少し安くなっていたので買いました。この週末はリンゴ三昧です。ほかにもバナナ、オレンジとフルーツばかりを買い込みました。18:00・・・帰宅まだ明るい時間に帰りました。花に水をやってから洗濯物を取り込みにベランダに上がりました。西の空が赤く染まっていました。洗濯物がパリパリに乾いていました。シャワーの準備をして下に降りました。昨日病院から持って帰ったタオル類を袋に入れました。明日は忘れずにもっていかないと・・・ティッシュペーパー、ウエットペーパー、コップ、スプーンを念のため入れました。コップはまだ使わないかもしれませんが、ゼリーを食べ始めたらしいので、スプーンはいるかな・・・シャワーをしてから洗濯、夕食。昨夜スープを作っておいたので簡単に準備ができました。21:00・・・洗濯物干し裏庭から秋の虫の声が聞こえました。2階は暑いので、エアコンをつけました。22:00・・・消灯エアコンをタイマーでつけて扇風機を弱めにつけました。3:00・・・暑くて目が覚めました。窓を開けたらもっと暑くなってたので、また起きて閉めてエアコンをかけました。夜中に目が覚めたら、習慣でトイレに行って、階段を上がると暑くなる・・・ナンカ悪循環な感じがします。
2022.08.26
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今朝のアサガオは13こ咲きました。アサガオ
2022.08.25
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曇り/午後晴れ26℃-33℃午前中は涼しくて、エアコンなしでしたが、お昼を過ぎたころから暑くなってきました。4:00・・・目が覚めましたが、外はまだ真っ暗でした。日の出が遅くなりました。窓を開けて風を通して、扇風機も弱めました。涼しいとすぐに寝付けました。5:30・・・目が覚めたのでTV少し外が明るくなっていました。着替えた後、突然思い出して、埃をかぶっていたCDラジカセをNHKラジオ第2に合わせました。早く起きられたら、ラジオ英会話を聞こうと思っていましたが、なかなかラジオのスイッチを入れられませんでした。スマホで周波数を調べて、合わせたら、AM放送はすぐに見つけられました。以前FM放送がなかなか合わせられなく途中でやめてしまって以来ラジオから遠ざかっていました。沢山買い物をした時に電気屋さんでオマケに貰ったラジカセなので使いにくいというのもあって放置していました。その時はCDさえ聞けたらいいと思っていました。まさかラジオの語学講座をまた聞こうと思うとは自分自身夢にも思っていませんでした。語学講座はもっぱらTVを見ていましたが、いつの間にかEテレの語学講座の種類が少なくなっていました。ソロソロ英会話も本格的に勉強しないと、旅行に行けるようになった時の準備です。8:00・・・朝食雨の予報がいつの間にか曇に代わっていました。病院の支払いが有るので、平日に行くことにしました。9:00過ぎまで新聞を見ながらゆっくりと朝食を食べました。パタパタと出かける準備をして出かけました。途中入院費をおろして、病院に行って、帰りにお買物に行って、買う物は・・・とあれこれ考えていたら遅くなりました。10:00・・・やっと家を出ました。病棟の看護士さんを待っている間に、支払いを済ませました。洗濯物を持ってきてくれた時に、肝心のタオルを持って来るのを忘れていることに気が付きました。舞い上がって、ばあちゃんの様子を聞くのも忘れてしまいました。今日は看護士さんではない制服・・・たぶん事務方の人だったので余計忘れてしまいました。また土曜日に行かないと・・・帰りにスーパーマーケットで夕食のお買物をして、ドラッグストアで洗剤類を買いました。8月末なので、電子蚊取りのリキッドをもう1つ買いました。例年8月末まで特売価格で、9月になると急に高くなるので、8月中に多めに買っておきます。12:00・・・帰宅タオルを洗濯、昨夜の洗濯物の取り込み。雲っていましたが、よく乾いていました。やっと晴れてきました。夏の強い日差しが戻ってきました。シャワー、着替えをもう一度洗濯。13:30・・・暑くなってきたので、エアコンをかけて部屋でTV。アシスト自転車で20分は遠いです。足がダルダルです。16:00・・・洗濯物干し。また洗濯物干しを忘れていました。17:00・・・夕食の準備1階も暑いです。エアコンをかけました。18:30・・・2階はまだまだ暑いです。夜までエアコンをかけました。TVを長く見てしまった。23:30・・・消灯眠たい時間を過ぎてしまって目がさえてなかなか寝付けない。1:00頃目が覚めて、また寝付けなくなりました。扇風機を強めたり、緩めたり・・・「プロの添乗員が案内する フリータイムのヨーロッパ」武村 陽子 著ほかの本を読む合間に読んでいたので、時間がかかりました。ヨーロッパへの旅行のフリータイムの使い方の紹介の本ですが、ツアーの途中のフリータイムというより、ホテルに着いてから翌日出発までの時間の使い方がメインです。公共交通機関、特に鉄道駅の近くのホテルに泊まると自由度もアップするようです。場所によってはホテル周辺のお散歩だけでも楽しそうです。周遊ツアーは田舎の何もない所のホテルに夜について早朝出発が多いですが、ちょっと時間が有ったらお散歩だけでもやってみようかなと思います。著者は関西在住なので、関西国際空港出発のツアーがメインなのでより身近に感じた本でした。
2022.08.25
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曇り/晴れ28℃-31℃少し涼しくなりました。2:00頃目が覚めて眠れなくなりました。予防接種後、睡眠がくるってしまったが尾を引いているようです。3:00頃までウツラウツラ・・・まだTVをつけるのは早すぎるので、本を読んだり寝たり・・・5:30・・・TV8:00・・・朝食昨日しんどくてあまり食べていなかったので、お腹がすいていましたが・・・食べ始めたら・・・いつもと同じ量しか食べられませんでした。新聞を読みながらゆっくりと朝食。昨日届いた新しい敷パッドに敷きかえて、洗濯をしました。雨の予報でしたが、外が明るいので洗濯をして正解でした・・・今日も晴れ。10:30・・・お買物調味料を買いたくて、いつもと違うスーパーマーケットに行きました。パンが安いスーパーマーケットは開店が11:00からなので今日は断念。12:15・・・帰宅裏庭の草がボウボウになっていたので、長く伸びたところだけむしって、隅っこに集めました。涼しくなって、カラカラに乾いたらまとめて捨てようと思います。表の掃除と水やりをしたら汗ダクになりました。雨が降る予報ですが・・・なかなか降ってきそうにないお天気です。昨日は何もかもさぼったので、今日はちゃんと水をやりました。13:00・・・シャワー午前中は涼しかったですが、午後は暑くて、エアコンを利かした部屋でノンビリ・・・20:00・・・夕食の準備22:00・・・TV23:30・・・消灯久しぶり遅くまで起きていたので、眠い。「ハプスブルグ家の食卓 饗宴のメニューと伝説のスイーツ」関田 淳子 著ハプスブルグ家の600年を超える歴史の中、歴代皇帝の食にまつわるエピソードが最初に紹介されていました。台所の舞台裏の章では、歴史の本には書かれない、王宮で働く人たち、特に食に関する仕事の内容が細かく書かれていた。豪華な食卓は裏でたくさんの人たちが働くことによって成り立っている・・・当たり前のことだけど、とても面白かったです、時代を経るごとに伝わった新しい食材や料理がどこからどのように伝わったのかや、食べ物だけではなく、テーブルの飾りつけや食器類についても面白かったです。ウィーンの王宮で展示されていた食器類を思い出しました。使い込まれた柿右衛門の食器が印象に残っていましたが、マリア・テレジアの時代に使われていたものも有ったことを知り、もう一度見に行きたいと思いました。オーストリア共和国に引き継がれた宮廷銀器室の食器類が、外国の賓客を招いた晩さん会に使用されていることにも興味がわきました。2回の世界大戦の中散逸しなかったことの奇跡を感じました。ハプスブルグ家伝来のスープやスイーツなどのレシピも載っていました。作り方より、材料の方に興味がわきました。食にまつわる本は見ても読んでも楽しいです。
2022.08.24
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今朝のアサガオは12こ咲きました。涼しい朝はたくさん咲きます。アサガオも暑さは苦手なようです。アサガオ
2022.08.24
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曇り27℃-33℃熱い・・・眠れないままむかえた朝でした。今日は1日家で寝ていようと思っていますが・・・燃えるゴミの収集日なので、これだけは忘れずに出さないとと思うとよけいに眠れなくなりました。着替えて、顔を洗ってと思ってもなかなか起き上がれませんでした。6:00・・・まだご近所がゴミ出しを始める前に出してしまえば着替えてなくても誰にも会う心配はなさそうと考えて起きました。家の前を収集車が通るので、以前だったら、お勝手口から手だけ出したら済んだのですが・・・カラスの被害防止にごみコンテナに入れるので、そういうわけにはいかなくなりました。お勝手口が狭いので、ごみコンテナは表にだしてから広げて、飛ばないように止めてから入れるので、外に出ないといけなくなりました。できるだけ、お勝手口の中にいてコソコソとゴミ出しをしました。これで安心して横になれます。10:00過ぎまで、エアコンを利かせた部屋で寝ていました。凍らせたペットボトルを2回換えました。手のひらが熱くて気持ちが悪かったです。昨夜ほとんど寝ていないので、眠たいハズですが、しんどくって眠れませんでした。11:00・・・朝食食欲がなかったので、バナナだけでもと食べ始めたら・・・コーヒーをたくさん飲んだら食欲が出てきて、小さなパンを1つ食べました。喉が渇いていただけなのかな・・・いつまでも熱が下がらないし、体がだるいので、薬を飲みました。薬を飲んでしばらくすると・・・嘘のようにしんどさがなくなっていきました。熱も下がってきららしく、手のひらの熱さが無くなりました。こんなことだったらもっと早く飲むんだったと思いました。午後、TVを見たり、本を読んだり・・・17:00・・・夕食の準備宅配便の受取をしないといけないので、台所に降りました。ちょっと食欲が出てきました。18:30・・・宅配便受取今日は外に出ていない、エアコンかけっぱなし、動いていないので、シャワーをさぼりました。19:00・・・消灯眠い
2022.08.23
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今朝のアサガオは10こ+壁際に1つ咲きました。アサガオアサガオ
2022.08.23
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晴れ27℃-34℃暑い何度も目が覚めてトイレに行くの繰り返しで、寝付けない夜が続いています。熱帯夜が続いていますが、体調は秋が近づいてきているのを感じるのですが・・・まだまだ暑いです。寝付けなくてウツラウツラ・・・仕事中に眠たくならないようにと静かにしていたのですが・・・4:30・・・目がさえて眠れないので、本を読みました。それでも眠れない。5:30・・・身支度をしながらTV。6:30・・・朝食今日も早めに出て、駅までゆっくりと歩いて行きました。久しぶりに電車の遅れが有りませんでした。仕事中は忙しくて、眠くなる暇が有りませんでした。忙しい中、16:00に早退・・・夕方コロナワクチンの4回目の接種に行きました。いったん家に帰って、荷物を置いて出直しました。仕事の日は、タオルやお菓子などいっぱい物を持っているので、注射の後、これを持って帰りたくなかったです。家から自転車で行きました。17:00・・・内科医院着先生が変わると、注射の仕方も変わりました。前の先生は一人で準備からするので、診察室に入ってからが長かったですが・・・今回は体調を聞かれて、血圧を計って、ばあちゃんの様子を話しているうちに、準備完了・・・勢いよくプチっと注射されました。足先がピリピリしてビックリしました。緊張しすぎ・・・帰ってすぐシャワーをしたかったのですが、宅配日の受取日を間違えて、夕食の準備をしながら待っていました。明日だと気が付いた時には夕食ができていたので、食べてからシャワーにしました。しんどくなる前に部屋に戻りました。眠い・・・体が熱くなってきました。凍らせたペットボトルを持ってエアコンと扇風機をかけました。7:30・・・眠くてしんどくて・・・消灯ウツラウツラとして熟睡できませんでした。体が熱いです。2:30・・・目が覚めました。手のひらと腕から首回りが暑くて、ペットボトルを直接あてましたが、冷たく感じませんでした。エアコンをかけたら、上半身は気持ちがいいのですが、足が寒く感じました。夏蒲団を足にかけて、上半身は扇風機も強めに当てました。熱を計ったら37.0℃・・・平熱が低いのでこれくらいでしんどいです。エアコンをつけたり消したり・・・タイマーが切れると目が覚めました。朝まで何度もトイレに起きて、水分を取って戻ってきました。足に力が入らなくて、階段から落ちないように手すりにつかまっておりました。そんなこんなで、洗濯物干しをすっかり忘れてしまいました。
2022.08.22
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今朝のアサガオは13こ咲きました。涼しい朝です。アサガオ
2022.08.22
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今朝のアサガオは14こ+壁際に1つ咲きました。雨上がり元気に咲いていました。アサガオアサガオ
2022.08.21
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雨/晴れ26℃-31℃夜に降り始めた雨が、降ったりやんだりしながら朝も降っています。涼しい朝です。夜中に何度か目が覚めて、エアコンをつけたり、消したり・・・エアコンをつけないと思って、タンクトップを着て寝たら・・・暑いのに、エアコンをつけたら腕がヒエヒエになるので、半そでTシャツに着替えました。明け方、扇風機を強めにつけてました。温度調節が難しい季節です。5:30・・・目が覚めたのでTV。7:00頃までTVを見てダラダラ。朝食が早すぎると、午後お腹がすくので、休日は少し遅めに取ります。今日は夕方まで降水確率が高い予報です。明日お買物に行けないので、3日分のお買物をしたいのに・・・困った。自転車も取りに行かないといけないし・・・お昼頃上がってくれるといいのですが・・・9:00前から空が明るくなってきました。9:15・・・急に雨の音が大きくなりました。外は明るいのに・・・9:40・・・外が静かになりました。新聞を取りに出たら、雨が上がって晴れていました。10:00・・・朝食ゆっくり新聞を読みながら朝食を食べていたら、お昼前になりました。先に自転車を取りに行ってから、お買物に行くことにしました。自転車はパンクでした。タイヤ交換にならなくてよかった・・・今日も自転車屋さんは忙しそうでした。奥の椅子で男性が2人、修理が終わるのを待っていました。徒歩2分のところに自転車屋さんが有ってよかった・・・12:00・・・お買物スーパーマーケットを2軒回って、花屋さんで仏花を買いました。いつも店先に並んでいる鉢植えがほとんど置いてなかったので、お休みかなと店先からのぞいたら、すぐに出てきてくれました。月曜日は仕入れで午前中お休みの札がかかっていますが・・・売り切ってしまって店先が寂しいのかな??日曜日はあまりお買物に出ないので、ちょっと不思議な感じがしました。13:00・・・帰宅汗ダクになったので、すぐにシャワーをしました。14:00・・・エアコンをかけた部屋で本を読み始めましたが・・・眠い・・・目が覚めたら・・・15:00・・・今日は忘れずに洗濯物を干しました。ちょっと目が覚めたので、本を読みました。また読書熱再来です・・・今のうちのハプスブルグ家関連の本を読もうと思います。16:30・・・夕食の準備18:00以降に宅配便が来るので、少し遅めに降りました。夕食を食べ終わった頃に到着・・・いつ来るかと待たなくて済みました。18:30・・・部屋に戻ってダラダラ・・・眠い22:00・・・消灯
2022.08.21
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今朝のアサガオは13こ+壁際に1つ咲きました。アサガオアサガオアスターだと思うのですが・・・・茎だけが伸びて蕾が付かないなと思っていたら・・・やっと咲いた花は完全に開かずにこれぐらいで枯れてしまいました。アスターかな?
2022.08.20
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曇り/夕方から雨27℃33℃朝は少し涼しく感じましたが・・・日中は暑い。今日もエアコンをつけました。5:30頃目が覚めました。たまっていたドラマを見ながらダラダラ・・・休日は2食なので朝食を遅めにしますが、今日は午前中に病院に行きたいので、ちょっとだけ早めに活動開始しました。8:00・・・花に水やり、朝食。大雨の予報ですが、尼崎は夕方まで曇りの予報なので、朝は水やりをしました。9:30・・・ばあちゃんの病院へ行こうとしたら・・・アシスト自転車の前輪の空気が抜けていました。先週虫ゴムかなと思ってみてもらったら大丈夫だったので、空気だけ入れてもらいました。また空気が抜けたらチューブが傷んでいるかもということでしたが・・・やっぱり駄目でした。急いで自転車屋さんへ行きました。10:00開店でしたが、開店準備中に預かってもらえました。最悪タイヤ交換までOKしました。アシスト自転車は本体の値段から考えたら、タイヤ交換は安いです。病院まで古い方の自転車・・・アシストなしの自転車で行きました。微妙~に下り坂で行きは楽でした。我が家のあたりは海抜3m~5mくらいだから・・・5mくらいは下っているのかな・・・・10:10・・・病院到着タオルと靴下を渡して様子を聞いて帰りました。点滴は24時間まだつけているそうです。急に3食食べ始めるのは無理なので、お昼にゼリーを食べさせて、喉を詰まらさないか様子を見ているそうです。外が見えない場所なのに、今日は晴れているとか雨が降っているとか、お天気の話をするそうです。家にいる時と同じなので、安心しました。外を見て行っているわけではないので、適当に思いついたことを言っているようです。10:40・・・帰宅ウッディに行くには少し早いので、自転車屋さんに様子を見に行ったら・・・急がないといったので、まだ全然見ていないということでした。確かに・・・来週末まではもう乗らないので、明日のお昼に取りに来ると言って帰りました。自転車屋さん忙しいそうです。買いに来ている人も以前より見るし・・・自転車を利用する人が多くなったってニュースで聞きますが・・・実感します。11:00・・・ウッディで体を動かしました。10:00台が一杯だったのがやっといつもの人数になったとか・・・30分遅く行ったのが正解でした。お買物は30分遅いと、お店が一杯でした。12:15・・・帰宅洗濯物取り込み、片付け、シャワー、洗濯13:00・・・エアコンをかけた部屋ノンビリ。ネットショッピング・・・傘の柄カバーなんて買っちゃいました。雨の日グッズが好きです。15:00・・・洗濯物干し水道の蛇口取り換えに来るのを1階のエアコンを入れて待ちました。本を読むのは、誘惑の多い部屋より台所の方が進みました。16:30・・・水道屋さん到着器具のサイズが合わないと慌てていました。こんなこと有るんだ・・・配管の近くを外すと折れる可能性が有るので、わざわざ選んだ方が合わないなんて・・・今と同じメーカーの蛇口を取り寄せて直して、必要な部分だけ交換してもらうことにしました。1時間かかって治らないなんて・・・まだポタポタしてないので大丈夫ですが・・・早めに注文してよかったです。17:30・・・夕食準備18:00・・・雨の音がして、洗濯物を取り込みに上がりました。3時間でほぼ乾いていましたが、室内干しに干しました。夕食19:30・・・TV22:15・・・消灯すっかり早く寝る習慣が付きました。エアコンをつけたり、消したり・・・早く眠たくなりましたが、寝付けない・・・「物語 オーストリアの歴史 中欧 いにしえの大国の千年」山之内 克子 著オーストリアの9つの連邦州を1つずつ取り上げて書かれた本です。今までの通史とは違って、各州の風土、郷土史、ハプスブルグ家とのかかわり、現在の姿などが紹介されていました。特に郷土史にまつわる英雄や芸術家などが詳しく紹介されいました。知らないオーストリアをたくさん知ることができました。最後のウィーンの章はカフェができてコーヒーが飲まれるようになったのはオスマン帝国の2回目のウィーン包囲の後だったことが興味深かったです。コーヒーはトルコから伝来したこと、ミルクの替わりに泡立てた生クリームがのっているコーヒーは「フランツィスカーナー」ということなどなど・・・ウィーンに行った時、「ウインナーコーヒー」がメニューになかったので、「コーヒー ウイズ ミルク」と言ったら、ホイップクリームがのったのを出してもらえたことを思い出しました。一般的なカフェオーレではなく、生クリームがのってきたのは、日本人観光客だからお店の人が何を注文したいのか理解してくれたのかな・・・なんて思いました。今度ウィーンに行ったら、「フランツィスカーナー」と言ってみようと思います。この本を読んで一番興味を持ったのが、ザルツブルグでした。古い教会が有る街を見てみたいです。
2022.08.20
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今朝のアサガオは24こ咲きました。たくさん咲きました。アサガオは涼しい朝の方が咲くのかしら?アサガオフウセンカズラの実が茶色くなってきました。花はたくさん咲いているのに、実の数が少ないです。フウセンカズラ
2022.08.19
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晴れ24℃-32℃朝はずいぶん過ごしやすくなりました。汗をかくのがいやで、朝食準備の時はエアコンをつけました。4:00少し前に暑くて目が覚めました。扇風機をかけてウツラウツラ・・・風が来ないと思ったら、ティッシュペーパーの箱が邪魔をしていました。もうすぐ無くなる箱を上に置いたのが失敗でした。5:00台もチョコチョコと目が覚めましたが・・・今朝はちゃんと寝ておかないと、仕事中に眠たくなったら大変です。5:50・・・アラームが鳴る前に起きてTVをつけて天気予報の確認をしました。英会話を見ながら身支度。6:20・・・朝食の準備早めに朝食を食べて朝ドラを2本見るつもりが、新聞を見ながらダラダラ・・・結局8:00からしか見られませんでした。少し早めに家を出て、ゆっくりと駅に歩いて行きました。久しぶりに日傘を持って出ました。朝から暑くなりました。駅が見えるところまで来たら、電車が発車するところが見えました。いい感じの時間です。ゆっくりと日傘を畳んでマスクを出していると・・・ホームの到着アナウンスが聞こえてきました。いつもより間隔が短い感じですが・・・階段を早足で上がって改札前まで行くと・・・いつもより早い電車に4分遅れの表示が出ていました。ホームへ急いでギリギリ乗れた電車は・・・遅れて来た2本早い電車でした。乗換駅のホームは混雑していず、電車は止まらず入線・・・早い普通電車に乗り換えることができましたが、混んでいました。職場についたらちょっと早くて、通用口のロック解除前でカードを出すのに手間取りました。早い電車はこれが有るから面倒です。16:10・・・終了早い電車に乗りましたが、一番長距離を走る電車に当たってコミコミでした。スーパーマーケット2軒回ってお買物・・・明日の天気がわからないので、2日分買い込みました。18:00・・・帰宅水やり、お風呂、夕食21:30・・・TV22:30・・・消灯眠いのに寝付けない・・・エアコンのタイマーが切れると目が覚める・・・ナカナカ安眠できません。
2022.08.19
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今朝のアサガオは18こ咲きました。昨夜の雨に打たれてつぶれてしまった蕾も幾つか有りました。アサガオ
2022.08.18
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雨/曇り/お昼前から晴れ/夜雨24℃-31℃久しぶりに熱帯夜ではない夜でした。扇風機を一晩中かけていましたが、ちょっと寒く感じて、夏蒲団をお腹の上にのせていましたが、結局足元に丸まっていました。久しぶりに夜更かし・・・2:00頃に消灯したので、変に目がさえてしまいました。時折強く降る雨の音と開けている窓から吹き込んだ風が押入れの戸に当たってガタガタとなる音でなかなか寝付けませんでした。近所の雨戸もガタガタと鳴っていました。5:30・・・いつもと同じ時間に目が覚めました。雨が降ったりやんだりの朝でした。TVを見ながらダラダラ・・・・雨が止んでいるので洗濯物をベランダに干しました。洗濯物をベランダに干すと雨がまたパラパラと降ってきました。8:30・・・朝食1人だと”準備”というほどのこともせず、冷蔵庫からヨーグルト、牛乳、コーヒー、パンを出して焼いたらもう食べられます。月曜日に病院に毛布、タオルを届けたついでに補償金も支払えたので、あえて平日に行く必要がなくなり、大雨の予報だったので出かけないつもりでした。朝食の準備でパンを出したら、明日の朝のパンが足らなさそうでした。バナナを買い忘れてているし・・・どうしようかなと考えていたら・・・外が明るくなってきました。明日のお昼のパンも買いに行きたいし・・・片付けてお買物に行くことにしました。10:00過ぎ・・・お買物まだ雨に降りそうな空ですが、午後から晴れの予報を信じて、傘とポンチョをカゴに入れて出かけました。外に出たらお隣さんにつかまってしまってばあちゃんの様子を少し話して出かけました。急いで出かける時に限ってというか・・・たぶん車庫のシャッターを開ける音で出てこられたんだと思います。久しぶりに近所の¥100均のお店へ行って、台拭きを買いました。前に買ったのが水の吸収が良かったので同じ物を買いに行きましたが、売り切れていました。残念・・・・パンを3つ買って帰りました。今日はパンの特売日ではないので、¥100はお得です。11:00過ぎ・・・帰宅いつの間にか晴れていました。気温も上がってきました。食材を片付けて、庭掃除をしたら汗ダクになりました。部屋に戻って休憩・・・エアコンをかけようと思いましたが、扇風機だけで十分でした。今日はまだエアコンをかけていません。12:30・・・お風呂気温が30℃くらいだと、お風呂が気持ちがいいです。お風呂上りはエアコンをかけました。朝干した洗濯物はタオルとTシャツ類以外は乾いていたので取り込みました。タオルは暑くなってきたので、もう少し、次の洗濯物を干すまで外に出しておこうと思います。16:00・・・夕食の準備、洗濯物を干し忘れていたので慌てて干しました。19:00・・・雨がパラパラと降ってきました。洗濯物を取り込みに慌てて上がりました。乾きかけている洗濯物をまた湿らしたくないです。1時間ほど干し忘れていたのを後悔・・・洗濯機が止まってすぐに干していたら、乾いていたと思われるくらい乾いていました。21:30・・・TV眠い22:30・・・消灯今夜もエアコンをつけたり消したりでなかなか寝付けず・・・トイレに2回ほど起きました。中途半端な気温で窓を開けられないので、よけい室内が暑いです。
2022.08.18
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今朝のアサガオは19こ咲きました。いつもより早く起きたら、アサガオはまだ開いていませんでした。アサガオ
2022.08.17
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雨/曇り27℃-29℃雷が鳴る雨になったり、やんだりした1日でした。太平洋高気圧が弱まって雨が続く予報ですが、相変わらず熱帯夜でした。雨上がり、湿度が高くてムシムシ・・・4:00頃暑くて目が覚めました。エアコンを1時間タイマーでつけました。5:00に今度は寒くて目が覚めました。エアコンは止まっているのに、リモコンで消そうとしました・・・寝ぼけてます。扇風機の風が冷たく感じました。いつもの朝より3℃低いだけなのに・・・ヒンヤリと感じました。窓を開けたら、虫の声が聞こえました。秋が待ち遠しい季節になりました。大雨の予報だったので、洗濯物は室内干しに干したまま、窓を少し開けました。5:50・・・アラームが鳴る前に起きて天気予報を確認しました。ばあちゃんが不在で朝することが少ないのに、早く起きてしまいます。時間に追われていない方が朝の目覚めがスムーズです。さすがに台所はお湯を沸かすのでエアコンをつけました。時間が有るので、時計代わりに朝ドラを見て出かけました。見終わったところで出かける準備をするとちょうどです。出がけパラパラ降っていた雨も駅に着く前に上がりました。神戸線下りが遅れていましたが、上りと宝塚線は時刻表通りでした。11:00を過ぎた頃から雷の音が聞こえていました。30分くらいゴロゴロと鳴っていました。12:00ごろ雷雲が通過するのを待って、早帰りOKになりました。12:15・・・終了お昼休みを取らずに帰宅しました。宝塚線の普通電車が大幅に遅れていて、快速電車が尼崎駅まで各駅停車の区間快速に変わっていました。何年か前のお盆休み終盤の早帰りの時は映画を見てから帰ったことを思い出しました。今日は全然思いつきもしませんでしたが、お買物に尼崎で途中下車しました。ユニクロを一回りして、ハンズで秋のカードを買って・・・紅茶を買いに来た事を思い出しました。一番の目的を忘れるところでした。カルディでいつも買う紅茶を2箱と、兄が来た時にお菓子の替わりに出すドライフルーツとジュレを買いました。お菓子よりフルーツの方が兄嫁さんの目がつりあがらないかな・・・なんて思って買いました。モモとイチジクのドライフルーツを見つけて、思わず手に取りました。お店の前に有る催事場で、食品市をやっているのを見つけました。お店の外側の商品を見ている時に気が付きませんでした。セイロンのティンブラの紅茶が安く出ているので、買いました。今日は大きな箱を2箱も買いましたが、半年に1回のセールなので迷わず買いました。外に出たらだいぶ空が明るくなっていました。久しぶりにウロウロしたので疲れたのと、室内干しに干してある洗濯物をベランダに出したくて、スーパーマーケットにもいかずに大急ぎで帰りました。15:00・・・帰宅先ずお風呂を一番に沸かしました。お風呂が沸くのを待っている間、洗濯物を干して、ちょっと休憩。お風呂にゆっくりつかりました。お休みの間シャワーばかりでしたが・・・今日の午後は気温が上がらず、お風呂で温めたら気持ちが良かったです。16:00・・・夕食エアコンをつけてTVを見ていたら・・・18:00頃からウツラウツラ19:00にハッと目が覚めて・・・洗濯物を取りに降りて、ベランダに出たら・・・雨が降り出していました。雨雲レーダーを見ると1時間くらいで通り過ぎるようなので干したままにしましたが・・・雷の音が聞こえてきました。慌ててエアコンを消しました。雨と風の音が強くなってきたので、ベランダのカーテンを開けると洗濯物が風に煽られていました。2日続けて、洗濯物を干すと雨に降られます。また室内干しに干しました。パジャマのパンツがぬれてちょっと気持ちが悪い・・・ちょっとだけ開けていたミシン部屋の窓の下が降りこんだ雨でぬれていて、雑巾を持ってきて拭くのが先でした。慌てさせられる雨です。30分ほどで雨の音は静かになりましたが・・・時々強く降ったり、弱まったりしました。変な時間に昼寝をしたので目がさえてしまいました。久しぶりに日付が変わるまでPCを見ていました。エアコンは消したままの夜でした。
2022.08.17
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今朝のアサガオは14こ+壁際に2つ咲きました。アサガオアサガオ
2022.08.16
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雨/曇り/時々晴れ/雨30℃-34℃今日も暑い1日でした。夜中に何度も暑くて目が覚めて、エアコンをつけては消しても繰り返しが今朝も続きました。4:00・・・エアコンが切れて暑くなた途端に目が覚めました。もうすぐ起きる時間と思いながら扇風機を強くして、ウツラウツラ・・・6:00前アラームで目が覚めました。7:00になる前に2階は暑くなってきたので、大急ぎで着替えて1階に降りてエアコンをつけました。新聞を取りに外に出ると、地面がぬれていました。いつの間にか雨が降っていました。雨音が聞こえないくらい、短い通り雨のようでしたが、水やりをさぼりました。雨の予報、雲が多い空で折り畳みの雨傘をリュックの中に入れて、日傘を持たずに出かけたのは失敗でした。雲が多くても、切れ目から強い日差しが時折さしてきました。久しぶりに外を歩くと、暑いです。2週間ぶりの仕事は、空回りばかりしていました。お盆休みで仕事量が少なかったので、助かりました。16:15・・・終了スーパーマーケット2軒まわってお買物をしました。昨日はキュウリが高くて買えませんでしたが、今朝の折り込み広告で安売りをしているのを見つけて、買いに行きました。昨日買わなくてよかったです。青果市場でもお盆休みの影響ってあるのかな???18:00・・・帰宅、水やり18:30・・・洗濯物取り込み洗濯物を取り込みにベランダに出たら・・・雨がポツポツ水やりをさぼるほどの雨じゃないなと思ったら・・・ザ~と降ってきました。水やりさぼれたなと思っているうちに上がった雨でした。仕事の日は冷房で体が冷えるのでお風呂に入るようにしていますが、今日の暑さはシャワーでいいかなとさぼったのが失敗でした。足と腰がヒエヒエでガチガチになっていました。お風呂で温めなかったのを後悔・・・明日はさぼらずお風呂を沸かそうと思います。洗濯機を回しながらゆっくりと夕食・・・21:30・・・洗濯物を干しにベランダに出たら・・・また雨がポツポツ雷の音が遠くで聞こえました。稲光と雷鳴の間隔があいているので、近くではなさそうなので、そんなに降らないだろうと洗濯物を干し終わって、ベランダのガラス戸をしめた途端・・・強い雨が降ってきました。洗濯物よりも窓を締めに回りました。縁側の窓もしっかりと閉めました。洗濯物を取り込みにベランダに出た時は強い風と雨に煽られて、洗濯物がヒラヒラ、ベランダの床が雨で濡れて、ツルツルでした。せっかく干した洗濯物を室内干しに干し終わった頃、マスマス強い雨が降ってきました。BSが受信できないほどの雨でした。15分ほどで小降りになりましたが、22:15ごろまた降ってきました。また15分ほどで小降りに・・・このまま明日まで雨が降るのかな・・・明日は雨の予報です。22:30・・・消灯
2022.08.16
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今朝のアサガオは19こ咲きました。アサガオカラートウガラシの色が変わってきました。カラートウガラシアジサイの古い葉っぱが落ちた後に、新しい葉っぱがたくさん出ています。来年は花をたくさん咲かしてくれるかな・・・アジサイ
2022.08.15
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晴れ29℃-35℃暑い連日最高気温35℃で外に出るのが億劫です。今朝も未明から目が覚めてよく眠れませんでした。4:00過ぎ・・・寒くて目が覚めました。エアコンをけそうとして、なぜかリモコンのONボタンを押して慌てて消しました。寝ぼけたまま次に扇風機も強いのでリモコンを探しましたが・・・見つからない・・・眠たくて、眠たくてそのまま寝てしまいました。6:00前に目が覚めた時は、ちゃんと目が覚めました。扇風機のリモコンは落とさないように、プラスチックコップにメガネと一緒に入れていました。7:30までTV水やり、古紙を表に出してから朝食。スーパーマーケットの開店時間を待って早めにお買物に行くつもりが・・・録画済みの番組をディスクに落としていたら遅くなりました。11:45・・・お買物お盆休みからか・・・2軒回ったスーパーマーケットはどちらも人も自転車もいっぱいでした。12:45・・・帰宅本を読んで、洗濯物を取り込んで、居眠り床に寝っ転がった方が寝やすいのはなぜ??エアコンの風が直接当たらないのがいいのかもしれません。少し本を読んでは、寝っ転がって、また読んでを繰り返して午後を過ごしました。シャワーは宅配便を受け取ってからにすることにしました。パジャマに着替えたら後は楽々です。プリンターのインクカートリッジの交換を忘れていました。同じメーカーだから付け方は同じハズですが、箱の裏側の説明を見ながら慎重にしました。16:00・・・宅配便到着、水やり16:30・・・シャワーの準備をして降りて来たら・・・病院から電話でドキッとしました。ばあちゃんの手足が冷たいので毛布を持ってきてほしいという連絡でした。様子を聞くと、「今日はいい天気やね」とか言っているそうです。いつも家でしゃべっているのと同じなのでちょっと安心しました。看護師さんとはあまり話が通じていないようですが・・・いつもギリギリのタイミングで電話がかかってきます。もう少し遅かったら電話に出られないところでした。すぐにフリースの毛布を2枚袋に押し込みました。いつも靴下をはいて寝るので、靴下も用意しました。洗濯物でフェイスタオルを持って帰ったので、これももって行きました。まだ外は暑いです。アシスト自転車で飛ばすと20分くらいで到着しました。使用済みのタオルを受け取りました。会計が開いている時間だったので、補償金を払って帰りました。これで、平日に来る必要が無くなったので、ちょっと気が楽です。17:30・・・帰宅タオルを洗濯しながら、シャワー夕食の間に私の洗濯も終わって、干しにベランダに上がったら・・・暑い・・・洗濯物を干している間にまた汗が出てきました。19:30・・・ダラダラ22:30・・・消灯今夜も寝苦しい夜です。
2022.08.15
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今朝のアサガオは10こ+2つ咲きました。アサガオアサガオニチニチソウが次々咲いています。ニチニチソウ
2022.08.14
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曇り/晴れ29℃-33℃今日も暑い1日でした。4:00・・・暑くて目が覚めました。朝からエアコンをかけました。すぐに寒くなって消しました。6:00前まで、快適に眠れましたが・・・起きたら夜中扇風機やエアコンの風に当たっていたので、体がダルダルでした。TVをつけて、身支度。8:00・・・朝食、水やり、キルトの洗濯・・・9:30・・・今日は1日何もしない日です。本棚を少し片付けただけで、汗だくになりました。キルトを干しに縁先に出ただけでも熱風があたってヘロヘロです。この1週間はほんとダラダラと過ごしました。来週から仕事に行けるかちょっと不安です。17:00・・・洗濯物取り込み、水やり、シャワー、洗濯、夕食19:00・・・TV22:45・・・消灯今夜も寝苦しい夜です。エアコンが切れて、部屋が暑くなってくると目が覚めて、またつけての連続です。夜ぐっすり眠れない日が続きます。
2022.08.14
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今朝のアサガオは5つ咲きました。アサガオ葉っぱの陰に隠れるように咲いていました。アサガオ昨夜の雨はビックリしましたが、今朝も水やりをサボれました。
2022.08.13
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晴れ/時々曇り28℃-34℃暑いけど、昨日より1℃違うだけでずいぶん過ごしやすく感じます。4:00頃から暑くて何度も目が覚めてウツラウツラ・・・TVをつけるのも、朝食を食べるのも早すぎるとウツラウツラしていたら・・・いつの間にか6:00前になっていました。ためていた朝ドラを一気見・・・8:00・・・朝食一人だとゆっくり起きて、ゆっくり朝食が食べられました。いつの間にか時間が過ぎているということが無いです。10:15・・・ウッディで体を動かして、お買物12:00・・・帰宅掃除、ばあちゃんの部屋のキルトを交換して洗濯をしました。明日もう1枚洗濯したら、ばあちゃんの部屋がきれいになります。いつでも帰ってきていいように寝具の洗濯もしましたが・・・帰って来るころには冬物に代わっていそうな気がします。昨夜干した洗濯物はパリパリに乾いていました。シャワー、洗濯、13:00・・・エアコンのきいた部屋でノンビリ本を読んで、TVを見て・・・16:00・・・水やり、夕食今夜は夕立はなさそうです。17:45・・・部屋でノンビリ今までの忙しさがウソのように何もしなくていいし、心配しなくていいので、血圧が低くなっているのにビックリです。眠い21:30・・・消灯エアコンを1時間タイマーにしましたが、すぐに寒くなって消しました。日付が変わるころ暑くて目が覚めました。今夜も熱帯夜です。目が覚めるたびにエアコンをつけたり消したり・・・台風の雨風の影響はなかったですが、暑い空気はちゃんと流れてきました。
2022.08.13
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今朝のアサガオは6つ咲きました。アサガオ昨夜の雨で、今朝は水やりがサボれました。カラートウガラシの実が色づいてます。カラートウガラシ
2022.08.12
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曇り/晴れ29℃-33℃朝は曇り・・・ちょっとだけ涼しく感じて窓を開けたけど・・・すぐに暑くなりました。昨夜の久しぶりの雨で花たちが元気でした。水やりはさぼっちゃいました。縁先に干したまま忘れていたキルトが湿っていました。夕方取り込んでいたら、パリパリに乾いていただろうと思うと残念です。朝の曇り空を見上げて、今日の天気がどうなるかわからなかったので室内の布団干しに広げました。4:00頃から目が覚めて眠れなくなりました。暑いけど、扇風機の風に当たりすぎてしんどいし・・・・TVをつけるのは早すぎるし・・・ウツラウツラと5:00になるのを待ちました。5:00過ぎからTV。5:00起きが習慣になっています。6:30・・・身支度をして、燃えるゴミを出しに行きました。台所のゴミは小さいスーパーマーケットの袋1つ分でしたが、庭掃除のごみが大きい袋にいっぱいになったので、一緒に出しました。当分ゴミは少なそうです。ゴミ出しをしてしまえばあとはゆっくりです。TVを見たりPCを見たりして過ごしました。9:00・・・部屋が暑くなってきたので、朝食を食べに1階へ・・・お湯を沸かすので、エアコンをつけました。冷たいお茶は一人でもすぐ無くなります。歯科の予約まで時間が無くなって大急ぎで食べて出かけました。10:00・・・歯科平日はすいていました。今日で終了です。ばあちゃんがギリギリ20本歯が残っているとかで、8020の推薦の承諾書を書きました。ついでに歯の手入れの仕方を聞きました。歯ブラシができなかったらうがいと綿棒でこするので大丈夫だそうです。介護用品売り場に、歯ブラシ替わりの先っぽにスポンジがついたものが売っているそうなので、帰って来たら探しに行こうかなと思います。10:30・・・帰宅部屋にこもって写真の整理TV兄嫁さんからメールでこの週末また来ると兄が言っているので都合を聞いてきました。ばあちゃんが入院中は頻繁に来なくていいけど、退院になったら来てくれるようにお願いしました。療養+リハビリの施設が見つかって、ご飯が食べられるようになってから帰ってくればいいけど・・・入れなかったら家とショートスティで何とかしないといけないからね~家で面倒みられるの??と兄嫁さんに聞かれましたが、見られる、見られないの問題じゃなくて、入院できる、できないの問題だからね~医療ひっ迫の今、なかなか難しいかな・・・コロナも怖いしね~14:00・・・洗濯物がパリパリに乾いていました。16:00・・・表に干していた砂を片付けるためにフルイにかけました。外は風がなく、ムッとする暑さでした。昨日よりは少しましな感じはいましたが、車庫に座っていると汗が吹き出しました。庭掃除をして、花に水をやって終了17:30・・・シャワー、夕食19:00・・・急に大きな音を立てて雨が降ってきました。窓を閉めて回りました。昨日もですが、水をやったのに、雨が降りました。19:30・・・洗濯物を干しにベランダに出ると、雨は小降りになっていました。東の空は青空が見えているのに・・・西の空は見える範囲半分くらい雲に覆われていました。ほとんど真上に雨雲が有るようです。昨日もベランダから見ると西も東も空が見えていたのに、雨・・・・眠い22:00・・・消灯暑くて何度も目が覚めて、そのたびにエアコンと扇風機を付けたり消したり・・・同じ温度設定でも昼間は寒く無くて居眠りできるのに、夜は寒くなるのか不思議です。カーテン越しに入る光で日中は部屋の中が暖かいのでしょうか??
2022.08.12
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晴れ29℃-35℃朝から暑いですが・・・暑さになれたのか、日中の暑さよりましなのか・・・29℃の朝の気温が涼しく感じます。5:00過ぎ目が覚めました。窓を開けて風を通して、着替え、洗濯、ゴミ出しをしてからTV。朝食が早すぎると、お腹がすくので休みの日は少し遅めにします。部屋のキルトを1枚洗濯8:00・・・朝食、洗濯9:45・・・病院にタオルを持って行って、様子を聞いてきました。点滴と酸素はまだつけたままですが、酸素の濃度が下かっているとのこと。入院時に比べてずいぶん良くなっていると聞いて安心しました。ばあばちゃんは強いです。11:00過ぎ帰宅急いでシャワー11:30・・・タイヤ交換に出している自転車と引き取って、そのまま美容院に行ってカット&カラー。13:30・・・買い物2日分の買い物をしました。明日は歯科に行く以外は家にこもろうと思います。14:00・・・帰宅、水やり朝干した洗濯物がパリパリに乾いていました。エアコンを効かせてダラダラ・・・姪っ子と兄達にばあちゃんの様子を連絡しましt。19:00・・・水やり、今日2回目のシャワー、洗濯、夕食21:20・・・TVを見ていると、雨の音。弱い雨ですが、ベランダの洗濯物を真ん中に寄せました。縁先にキルトを干していること、表に花の土を広げて乾かしていることをすっかり忘れていました。22:00・・・消灯エアコンを30分~1時間タイマーをかけて、扇風機をかけて寝ましたが、部屋が暑くなると2時間間隔くらいで目が覚めました。エアコンをかけっぱなしにすると寒いし・・・困ったものです。
2022.08.11
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今朝のアサガオは8つ+壁際に1つ咲きました。アサガオアサガオ花の主役があとから延びてきたのにかわりはじめました。これも、季節の移ろいでしょうか。アサガオ
2022.08.11
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今朝のアサガオは13こ咲きました。アサガオピンクのヒラヒラ花びらが2つ咲いているのがかわいいです。アサガオフウセンカズラの実ができています。小さな花から大きな実が出来るのが不思議です。フウセンカズラ側溝と壁の間に雑草よけにはやしたままにしているヒメツルソバが溝まで伸びているのを短くしました。切りすぎて半分くらい枯らすこともありますが・・・強い草なのですぐに復活してくれます。雨のシーズンの前にチョキチョキします。裏庭の花壇以外のところに昨年末切り取った花付の枝を蒔いたら芽が出てきました。雑草よけになるにはまだ範囲が狭いですが、背の高い雑草の下に元気に広がっていました。落とし種のアサガオや、消えたと思っていたミントも伸びていて、要らない草だけを抜くのも大変です。背が高いのだけとりあえず抜きました。高く伸びる草が無くなると、草ぼうぼうって感じが少し無くなるのが不思議です。草ぼうぼうは同じなんですが・・・花壇も草と花が混在してぐちゃぐちゃです。夏は背が高くなる花が良いようです。
2022.08.10
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晴れ29℃-35℃暑い5:00過ぎ目が覚めました。2時間ごとに目が覚める延長で朝を迎えました。窓を開けたら少し部屋の温度が下がった感じがしました。扇風機の風が肌に当たって痛く感じました。扇風機のリモコンが見つからず、ベッドの下やごみ箱の中を探しましたが・・・無い!!こたつテーブルの下まで飛んでいました。起きたら腰が痛い・・・ばあちゃんを抱き上げた痛みが今頃??ちょっと日にちが立ちすぎているし・・・1日冷房をかけて座っていたからかな・・・TV見ながらウツラウツラ・・・7:30・・・朝食月1回の小型ごみ回収日なので、スプレー缶を出しました。ゴミ出しルールを見ると・・・紙に「スプレー缶」と書いて指定袋に貼り付けるようにと書かれていました。今日もお天気がいいので、敷パッドを洗濯しました。週間天気予報は・・・晴れて気温が高い日が続いています。明日はキルトを洗おう・・・ゴミ収集車が通過した後、ちゃんと回収されているか確認しに表に出ました。スプレー缶はちゃんと回収されていました。ゴミ出しの区分を間違えて違う日に出すと、シールが貼られて置いてあるので、いつもと違う物と出した時は要注意です。出たついでに側溝の掃除をしました。側溝の中に葉っぱが広がっていると、空き缶やたばこの箱を捨てられていたことが有ったので、広がって来たら短く切ります。1年ほど前の冬にたばこの吸い殻を捨てられていたのはヒヤッとしました。冬は半分枯れているので、完全に消えていなかったら火事になったんじゃないかとビックリでした。捨てられていたゴミをヒメツルソバがはえていない所に置いたら、それ以来捨てられることが無くなりました。ずいぶん前にばあちゃんが、いつもコーヒーの空き缶が置いてあると言って捨てていましたが、捨てないで置いておく方が警告になるようです。家の前にポイ捨てされたごみをいちいち掃除するのはいやです。表の掃除をして、暑くなってきたので家に入りました。お買物に行く前に汗ダクです。10:30・・・お買物に行きました。パンはあるので、今日は一番遠いコープまで行きました。先週末は行っていないので、コープでしか売っていない物を買い込んだら・・・買いすぎました。週1も行かないので、つい買いすぎてしまいます。工事中の店舗の開店予定は来年・・・早く開店してくれないと不便です。帰ってすぐに古い方の自転車をタイヤの交換に持って行きました。年末、新しい自転車に買い替えるか悩みましたが・・・まだどこも傷んでないのでタイヤの交換をすることにしました。この自転車を買った時は20年くらい乗った自転車のタイヤやチューブがボロボロになってパンク修理に行ったのですが・・・・タイヤを交換するのも、新しい自転車を買うのもそんなに値段が変わらなかったので、新しい自転車を買いました。ライトが暗かったので、自動点灯のライトも欲しかったのもあります。年末見に行った時に自転車の値段が2倍以上に上がっていたのに驚きました。中古自転車が店頭に並んでいるのは新品が高くなったからなんですね。明日の午前中まで預けて帰りました。13:00・・・シャワー後はエアコンのきいた部屋でダラダラ・・・姪っ子からばあちゃんの様子をLINEで聞いてきました。明日タオルの交換に行くので様子を聞いてくると返事をしました。16:30・・・洗濯物の取り込み、水やり、夕食19:00・・・部屋に戻ってダラダラ、TV23:30・・・消灯暑い・・・エアコンをつけたり消したり、扇風機をつけっぱなし・・・今夜も2時間間隔で目が覚めました。エアコンをかけたり、トイレに行ったり・・・眠れない夜が続きます。
2022.08.10
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曇り/晴れ29℃-34℃暑い・・・明け方目が覚めて、時計の温度計を見ると29℃でした。朝から暑い・・・窓とドアを開けて扇風機をつけました。6:30・・・いつもと同じ時間に目が覚めました。ウツラウツラとしながらTVを見ました。今日は燃えるゴミの収集日なので、いつものお休みと同じ時間に下に降りて行きました。先ず朝食の準備をして台所と部屋のゴミを集めてゴミコンテナに入れて外に出しました。後はゆっくりと朝食です。ヨーグルトが減らないので、いつもより多めにお皿に入れました。半分乾かして袋に入れていた土を表に広げました。今週のカラカラ天気で乾きそうです。週間天気予報は晴れに代わっていました。今日もたくさん洗濯をしました。敷パッドを洗濯した後、ばあちゃんが枕に使っているクッションを洗濯しました。夕方までにカラカラに乾きました。縁先の竿が空くので、最後に1枚残っていたばあちゃんの夏蒲団を洗ってばあちゃんや兄達が使った寝具類の洗濯が終わりました。10:00過ぎ、洗濯機を回していますが、台所の片付けが終了しました。掃除はまた明日。夜寝付けなかったので眠たいですTVを見ながらウツラウツラ・・・途中で寝てしまいました。午後PCを見ながらダラダラ・・・洗濯物を干したただけで何もしたくない、しない1日でした。16:30・・・洗濯物の取り込み水やり、夕食、シャワー、洗濯・・・・19:30・・・TVを見ていたら寝てしまいました。エアコンが寒くて目が覚めました。設定温度を上げたり下げたり・・・消したら暑いし、付けたら寒いし・・・また寝苦しい夜になりました。パジャマをタンクトップにしたのが失敗でした。薄い半袖Tシャツにしたらよかったと思いましたが・・・着替えるのも眠い・・・22:45・・・消灯日付が変わって1:00・・・目が覚めました。暑い、眠い・・・エアコンを30分タイマーにして扇風機をかけての繰り返しです。部屋が暑くなって、2時間ごとくらいに目が覚めました。
2022.08.09
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今朝のアサガオは12こ咲きました。アサガオ
2022.08.09
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晴れ28℃-34℃暑い今朝はゆっくり寝られるのに、いつも通り6:30に目が覚めました。朝一番に職場に明日の出勤の可否を発熱対応システムで問い合わせました。ケアマネさんにはお礼と車いすのメンテナンスの依頼をメールしました。ケアマネさんからは9:00にすぐ回答が有りましたが、職場からはナカナカ回答が有りません。本社に問い合わせで時間がかかっているんだろうなと思うので、1日スマホを持ってウロウロしました。病院からの緊急の連絡もあるので、昨日から家にいる時もずっとスマホを身近に置いていました。普段は部屋に置きっぱなしで、電話がかかって来ても気が付かない事が多い私が、スマホをずっと持って歩くなんて・・・病院に持って行くタオルがたくさんいるので、フェイスタオルをネットで探しました。安いのを見つけたので、バスタオルも一緒にまとめ買いしました。どんな柄が送って来るか楽しみです。10:00・・・内科の予約日で慌てて朝食を食べに降りました。準備をしながら、ばあちゃんの夏蒲団と兄達が使ったタオルケット2枚を順番に洗いました。今日は1日洗濯機が動いていました。朝方曇っていましたが・・・晴れ・・・今日も暑くなりそうです。昨夜干した洗濯物がほとんど乾いていました。軒先の夏蒲団も乾いていました。10:40・・・内科診察。洗濯物を干していてギリギリでした。新しい先生の初めての診察でした。最初はばあちゃんの経過を話して、病院との連携のお礼を言ってから私の診察をしてもらいました。アレルギーのことを詳しく聞いてくれました。診察前に計った血圧がいつになく低くてビックリでした。お医者さんが変ったこと、ばあちゃんや入院して安心したことが重なって落ち着いたのかな・・・ウッディで体を動かすのを続けるようにと言われました。サーキットトレーニングってメタボ予防に効果が有るようです。処方箋薬局に行ったあと、お米を買って帰りました。12:00・・・帰宅午後から1時間ごとに人が来るので、せわしないです。お買物に行かないと、冷蔵庫の中がガラガラです。トーストを買ったので、パンの安いスーパーマーケットはやめて、大きなスーパーマーケット1軒だけ行きました。お店の2階にある¥100均のお店でプラスチックコップを3つとファスナー付のエコバッグを3枚買いました。プラコップは兄達が来た時の歯磨き用です。今年買ったコップは歯ブラシと一緒に持って帰ってもらったので、次回またいつ泊まってもらうかわからないので、すぐに買っておきました。蓋付きの小さいコップもあったので、ばあちゃんが病院で必要になったらすぐに持って行けるように買いました。エコバッグはネットで見つけたのは大きくてかわいいのですが、生地が厚くて重たいので、通勤バッグに入れるのは¥100均のお店のが薄くて小さくたためて便利です。ファスナーが壊れてしまった非常持ち出しバッグも雨用の厚手素材のバッグが見つかりました。たまに違うお店にいくのもいいです。惣菜とお野菜にかけてレンジで調理できる調味料を買って帰りました。大急ぎでお買物をしたので、13:00までに帰宅できました。外から帰って来て汗ダクでしたが、用事が終わるまでシャワーはお預けです。1階のエアコンをかけて、お買物した物を片付けていたら1つ目の用事・・・福祉用具のレンタル業者の人が来ました。車いすの空気が抜けてしまったので、虫ゴムの交換をお願いしましたが・・・レンタル業者さんは点検はできるけど修理はしないので、新しいのを持ってこられました。1階のエアコンをつけっぱなしにして、部屋に戻って涼んでいると・・・リフォーム会社の人が来ました。台所の水道の栓の交換の依頼で送ってきた2件の見積もりの違いを説明してもらって発注するのを決めました。また1時間待つのかなと思ったら・・・電気工事の業者さんが早めに仕事が進んでいるとのことでホッとしました。送りだしに表に出た時に、ちょうどつきました。すぐに台所の流しの照明を交換してもらいました。14:30・・・本日の予定はすべて終了・・・シャワーをして、洗濯をして・・・部屋に戻りました。職場から明日の出勤の可否の連絡が無いので、電話をすると・・・本社へ問い合わせ中とのこと・・・1時間ほどして電話・・・ばあちゃんが発熱しているので、今週は出勤見合わせとの連絡でした。8月は前半2週間お休みになりました。久しぶりの長い夏休みです。先週はばあちゃんの介護でしんどかったですが、今週は一人でノビノビ過ごせます。TV三昧で過ごそうと思います。16:30・・・朝からお昼に干したタオルケットがカラカラに乾いていました。取り込んで、かわりに洗濯物を干して、水やり。17:00になっていないと暑いです。夕食の準備・・・一人だと30分もかかりません。残り物も出ないので、冷蔵庫の中はガラガラです。18:30・・・そろそろ眠たくなってきました。床で居眠りしてもしんどいだけなので、ベッドに寝ました。22:00・・・目が覚めました。24:00・・・暑くて目がさめました。3:00・・・また目を覚ましました。眠たいのに眠れません。体が熱くなってきて、熱有るのかとビックリ・・・エアコンと扇風機を付けたり消したり・・・寝苦しい夜でした。
2022.08.08
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今朝のアサガオは8つ咲きました。なかなか開かない花ばかりで、がっかりです。アサガオ
2022.08.08
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今朝のアサガオは9つ+壁際に1つ咲きました。アサガオ昨夕ユウガオが1つ咲いたらしく、しぼんだ花がありました。ユウガオ
2022.08.07
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晴れ27℃-34℃暑い夕方行った病院で日付が変わってもずっと待っていました。救急病院の夜間はひっきりなしに救急車が到着していました。大半がけがで外科の先生は大忙しですが、入院せずに帰って行かれました。繁華街と国道に面した場所柄けがが多いのかな・・・・1:00ころになっても何も連絡が無かったので、帰ろうかということになりました。念のため、救急搬送を受け付けている守衛さんの手が一瞬止まったのを見て、ばあちゃんの様子を病棟に問い合わせてもらいました。私たちはもう家に帰っていると思われていたようで、看護士さんが急いで説明に来てくれました。血圧が上がって、酸素マスクも半分の濃度で90以上になって容体が落ち着いているとのことでした。検査はしていないのでまだわかりませんが、今夜急変する心配はないとのころでした。ちょっと安心して帰りました。ばあちゃんは強いなと思いました。大きな病気をしたことが無いので、抗生物質がよく聞くのかな・・・戦前満州に和文タイプのタイピストで行っていたのに、戦況が悪化する前に帰って来たという経歴のばあちゃんです。大きな運を持っている人だなとは思いましたが・・・まだ使い切ってはいないようです。生まれ持っている運を小出しに使い切ってしまわず、ここ一番ってところで使えたらいいなって思いました。コンビニで夜食を買って帰りました。帰り道、県立医療センターの前に大きめのコンビニが有るという私の記憶が当たりました。日付が変わっているにも関わらず、おにぎりやサンドイッチなど夕食になるような物がたくさん並んでいました。お客さんも結構入っていました。医療関係と思われる人も何人か夜食を買いに来ていました。県立医療センターの向かい側はコンビニ、イオン、ブックオフ、処方箋薬局、チェーンの紳士服店などなど・・・医療関係者以外にも、患者さんや家族が買い物をしそうなお店が増えていました。1:30・・・帰宅夜食を食べて、順番にお風呂に入りました。病院を出たころは眠たかったですが、日付が変わって3:00頃になると、ここ数日ばあちゃんに起こされて飲み物を飲ませていた時間なので、変に目がさえてきました。3:30・・・朝起きられないと困るので、TVをけして寝ました。横になるとすぐに寝入ったようです。久しぶりに安心して眠れました。6:30・・・いつもの時間に目が覚めました。トイレがぶつからないように先に行ってから8:00頃までウツラウツラしながらTVを見て過ごしました。朝食を食べながら洗濯機を回しました。ばあちゃんの寝具類をお天気のいい間に洗ってしまおうと思います。今日は夏蒲団を1枚洗いました。午前中にお買物に行きました。朝から強い日差しで暑くなったので、スーパーマーケットは2軒とも空いていました。昨日冷凍のお魚や甘い物をもってかえってもらったので、冷蔵庫はガラガラでした。野菜や冷凍食品を買い込んで帰ってきました。兄嫁さんに仏壇のお掃除をお願いしちゃいました。埃や仏花の枯葉がたまっているのはわかっていたのですが、やったことが無いのでなかなかできませんでした。お買物のついでに仏花を買いに行きました。お盆用の高い花に代わっているかなと思いましたが・・・ちょっとだけ値上がりしてましたがまだ大丈夫でした。来週になったらハスの花や実が入っているけど、2倍くらいになるのでいつも早めに買いに行きます。ハスの実は中の黒い部分がブラブラと動いているのが気持ち悪くて、苦手です。若いころ生け花を習っている時に見て以来避けるようになりました。お昼過ぎ、姪っ子から病院に行ったけど入りかたがわからないと電話が有りました。私も一緒に行こうと思っていましたが、もう行っているので、電話をして家族だと言えば会わせてもらえると伝えました。コロナの影響で面会はできませんが、昨夜の面会に行った時に孫も来ると伝えてあったので、姪っ子も会えました。ばあちゃんは寝ていましたが、いつもの寝顔にだったと後で聞きました。朝目を覚まして、看護師さんと話をしたそうです。看護師さんには話の内容は理解できなかったようですが・・・年寄りの話は普段一緒にいる者にしか理解不能のことが多いです。酸素マスクを取ろうとしたので手にミトンをかぶせられていたとか・・・ばあちゃんらしいです。爪を切らしてもらえないので、引っかかれないようにと入院した時に言っておきました。急変する心配は今のところないという説明を姪っ子も受けたと言っていました。今夜も安心して眠れそうです。兄が迎えに行って姪っ子が久しぶりに家に来ました。4人でTVを見ながら、アイスクリームを食べながらなんとなくおしゃべり・・・ばあちゃんのおかげでいい時間を過ごせました。将棋教室に行っていた姪っ子の子供たちを迎えに行ってから旦那さんが迎えに来ました。チビちゃん達の顔も久しぶりに見られました。やっとお姉ちゃんの入学祝も渡せました。姪っ子を送ってからお風呂と夕食。3人だと我が家の台所のテーブルは狭いです。21:00・・・兄達を送りだしました。今日は1日ずっとスマホを持ってウロウロとしていました。お風呂から出たら眠い・・・洗濯物を干さないといけませんが・・・とりあえずエアコンをつけたまま居眠りをしました。1:00・・・洗濯物を干したら目がさえてきて眠れなくなりました。今週はほとんどTVを見ていなかったので、録画がたまっていました。3:00・・・消灯燃えるゴミの日なのでお寝坊したら大変です。アラームを一番遅い時間だけかけて寝ました。今日はスマホが鳴りませんでした。
2022.08.07
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