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2010年04月20日

本日のダイエット日記　94日目

テーマ：ダイエット日記(24682)

カテゴリ：ダイエット日記

83.2キロ

体重が行ったりきたりです

といっても、体重ごときに一喜一憂したくないので、気にしないことにします。

体重はあまり意味がなくて、大事なのは 見た目 ですから

最近、自分に合うダイエット、私と相性のいいダイエット法を試行錯誤している所です。

(○￣～￣○;)ウーン・・・

最近話題になっている 黒豆ダイエット や 肉食ダイエット の事など、いろいろなやり方がありますが、どのダイエットがいいのかよく分からないです

テレビで放送されているダイエット法のほとんどが間違ったやり方と聞くし・・・(￣~￣;) ウーン

今考えてみると、以前流行って私も実行した 朝バナナダイエット も間違ったダイエットなのかなと考えたりもします;;;;(;・・)ゞ

今はじっくりと自分との相性のいいダイエット法を考えてみる事にします…c(゜^ ゜ ;)

楽しくて、長続きできるやり方を