社交ダンス的通販生活　

　３週間ぶりにようやく実行…。

ビリーズブートキャンプ DVD版

　最近リーダー氏 (社交ダンスの固定の相手) の多忙のため、すっかり身体を動かすチャンスを失ってしまっていた。　当然、オヒマな時間は 食い気 に走っていたわけで…。

　ぐは～、体重はそんなに増加していなかったが、 体脂肪 はミゴトに戻っていた。　25パーセントを軽くオーバーしちゃったいっ。

　ビリーズは辛いということはないし、始めればそれなりに汗も出て、むしろ楽しいくらいなのだが、始めるまでの 『気力』 がなかなか出ない…。　

寒くなった今こそ、ビリーズやれっ！

　と、必死に自分に言い聞かせるのだが、なかなか言うことを聞いてくれないワタシのカラダ…。　背中が丸いぞぉ～。

明日からは毎日やるぞっ！

　と、今日 (ﾀﾞｹ?) は誓うのでありました。

★ 汗を出すノダ！ ★

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