PR
キーワードサーチ
▼キーワード検索
カテゴリ
2005年06月09日
テーマ： ダイエット日記(24699)
カテゴリ： 減量～つまりダイエット
今日はちょっと反省しました。
ん～昨日とかカロリーとらなさすぎ（？）だと思って。
あまりカロリー絞ってもよくないんだよね。
というわけで本日の摂取カロリー
サプリ（18kcal）
ピノ（50kcalくらい？）
マシュマロ（50kcal？）
健康菜園ベジタブルミックス（162.5kcal）
ちょっと大人のパンプキンスープ（137kcal）
カロリーメイトみたいなの（もらい物180kcalくらいかな？）
とマイＤ（予定←まだ飲んでない）170kcal
総摂取カロリーは…899.5kcal
よさげじゃん v
マイＤお探しならこちらから ♪
スープタイプ ♪
＜お一人様どちらか合計2個まで＞マイクロダイエットスープタイプ
↓ 一日に自分に必要なカロリーを調べるならこちら ↓
http://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html
↓ 摂取カロリーがどれくらいか調べるならこちら ↓
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm
↓ マイクロダイエットお試しはこちらから請求できます。 ↓
味が心配な人はここでもらって、まず試してみてね。
↓体重推移グラフ～
ん～昨日とかカロリーとらなさすぎ（？）だと思って。
あまりカロリー絞ってもよくないんだよね。
というわけで本日の摂取カロリー
サプリ（18kcal）
ピノ（50kcalくらい？）
マシュマロ（50kcal？）
健康菜園ベジタブルミックス（162.5kcal）
ちょっと大人のパンプキンスープ（137kcal）
カロリーメイトみたいなの（もらい物180kcalくらいかな？）
とマイＤ（予定←まだ飲んでない）170kcal
総摂取カロリーは…899.5kcal
よさげじゃん v
マイＤお探しならこちらから ♪
スープタイプ ♪
＜お一人様どちらか合計2個まで＞マイクロダイエットスープタイプ
↓ 一日に自分に必要なカロリーを調べるならこちら ↓
http://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html
↓ 摂取カロリーがどれくらいか調べるならこちら ↓
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm
↓ マイクロダイエットお試しはこちらから請求できます。 ↓
味が心配な人はここでもらって、まず試してみてね。
| 日数 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 増減 | +/-:0 | -0.1 | -1 | -0.3 | -0.8 | -1.5 | -1 | -1.6 | -2.2 |
↓体重推移グラフ～
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[減量～つまりダイエット] カテゴリの最新記事
-
今年は大変お世話になりました。 2005年12月31日
-
【117日目】なんとか復帰☆ 2005年11月25日 コメント(4)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
