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2005年06月08日

今日は会社にちゃんと行きましたよ！
だって、それだけでも運動になるかと思ってさぁ…。

でも甘いわね…。
そんなに激減したら逆に怖いかも知れないし。

さてさて、本日の摂取カロリーは…

サプリ18kcal
マシュマロ（80kcalくらい）
ピノ（50kcalくらいと思いたい…）
春雨スープ94kcal

こんにゃくカルボナーラ94kcal
たまご90kcal
しらす（ふたつまみくらい）

総摂取カロリーは…496kcal
しらすは入ってません。
それから、しこたまローズヒップティーを飲んでるんだけど、それもわからない…。だって美味しいんですもの～！！(´_ゝ`)

ローズヒップティー愛飲の地ヨーロッパより入荷！無農薬ローズヒップ・シェル　1kg (1kg×1) ←にゅろんが買ってるのはこれ。1g2.4円で飲んだ後は食べられます v

さてさて、ここで「あれ？マイＤは？」と思った方もいらっしゃるはず！

実は昨日のココアが、ヒジョーにビミョーなお味で、
ちょっとトラウマ。
不味い訳では無いんですケド、ちょっとね～

牛乳で溶かしたら絶対美味しいと思うのよ。
でも、ダイエッターさんは「水」で溶かすじゃない？
すると美味しさが…あう ι

牛乳で溶かそうかな～カルシウム摂れるし。
カロリーは上がっちゃうけど。

ι
マイＤお探しならこちらから ♪

でなきゃ、スープタイプとか？

＜お一人様どちらか合計2個まで＞マイクロダイエットスープタイプ

…こうして、意思の弱い人は穴にはまり込んで行くのね…。ヽ(´ー`)ノ
皆さん気をつけてください…。

そして性懲りもなく、

【楽天BB】豆乳クッキーダイエット

これ、良さそうかな～なんて。
迷ってます…。

だって…（純粋に）美味しそうなんだもん…。
コバラが空いたときに食べられそうだし～
これなら、「また食べちゃった～(iдi)」と凹まなくても済みそうだし

会社で、仕事中におやつにしても安心だしさ～
あぁ～どないしよ…。

↓ 一日に自分に必要なカロリーを調べるならこちら ↓
http://metab.kuhp.kyoto-u.ac.jp/TOOLS/obesity.html

↓ 摂取カロリーがどれくらいか調べるならこちら ↓
http://homepage2.nifty.com/WM/calorie/cal_ctl.htm

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味が心配な人はここでもらって、まず試してみてね。
http://www.microdiet.co.jp/top.html