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2005年08月27日

サイズ直しのために預けていた指輪を受け取りに行ってきました。

「確認のために指にはめてみてください」
とのことで、恐る恐るはめてみたら…ユルイ。

あり～？サイズ直したのになぁ…。

σ(゜∀゜の指は、三角タイプ（指の根元が一番太い）ではなく
竹タイプ（関節が一番太くて根元は細い）なので

…って、他に良い言い方あるのかも知れないけど、
解らないから↑みたいな表現に…。

で、竹タイプなので、関節の部分が問題なんだけど

前回サイズ測ったときは、8号かな～って感じでしたが
指輪のタイプでやっぱり余裕が出るのねぇ…。

な…7号にすべきだったか…！？
でも7号は毎回ちゃんとはまる自信がちょっとない…。

竹タイプって、デザイン指輪だとはめてからゆるくて回るから
カッコ悪いんだけど、今回は、石がついてます。

回るじゃんよ…orz

今度指輪買うなら
できるだけデザインモノでも一周関係無いのを買う！！

と改めて心に誓ったにゅろんでありました…。

透かし入りのが欲しいんだけど、一周透かしの指輪

受け取った指輪は、まぁ入るから良いけど。
ここから太ると入らなくなるので、絶対リバウンドできない！！！

そうよにゅろん！！自分を追い込むのよ！！
はいコーチ！！！

って感じですかねぇ…(´∀`)

v
でもランチだから思ってたよりも安かった ★

摂取カロリーは…
サプリ27.92kcal
アイスクリーム一口20kcal
フレンチ～イチジクと白身魚のカルパッチョ200kcal
ヴィシソワーズ300kcal
ロースマリー入りカンパーニュ150kcal
海の幸豪快焼き（白身魚・ホタテ・エビ）450kcal
ライス160kcal
マンゴーとアールグレイのムース260kcal
しょうゆラーメン550kcal

以上…。
フレンチは予想カロリーですよ～
で、トータル：2117.92kcal

あーあーあー…orz
やっちまったぃ…。せめてしょうゆラーメンやめれば良かった？
…今後取り返しますぅ～。

★★★★★★★★ にゅろん式ダイエット方法 ★★★★★★★★
1.自分が一日に必要な摂取カロリーを確認する→ 確認ページ
2.自分が今まで一日に何キロカロリー摂っていたか確認する→ 確認ページ
3.自分がダイエットするには、一日何キロカロリーにすればよいか確認する→ 確認ページ
4.自分の目標体重（理想体重や美容体重）を決める→ 参考ページ
5.毎日摂取カロリーを記録する（体重推移表を作成して、グラフ作ると励みになる ★ ）
6.毎日体重計に乗る。（できれば、朝・昼・夜乗る。←にゅろんは朝・夜だけど… ι ）

個別に食品の栄養素をグラム単位で確認できるページ→ 個別食品栄養素確認
ここも料理からカロリー確認できます v → 料理個別カロリー確認
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

探し物は？→ ダイエット用品 ★ 体脂肪計 ★ ピアス ★

↑毎日引いてる？？

にゅろんの体重推移。

日数	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10
0*日目	+/-:0	-0.1	-1	-0.3	-0.8	-1.5	-1	-1.6	-2.2	-2
1*日目	-1.5	-2.5	-2.2	-2.1	-2.2	-2.6	-2.4	-2.4	-3.0	-2.6
2*日目	-3.1	-3.1	-3.5	-3.9	-3.1	-2.9	-3.6	-3.5	-3.0	-4.5
3*日目	-4.4	-4.0	-4.5	-5.4	-6.0	*******	*******	-4.5	-5.0	-5.5
4*日目	-5.5	-5.5	-5.4	-6.0	-6.0	-6.2	-6.0	-5.6	-5.5	-5.5
5*日目	-5.0	-4.5	-6.0	-6.0	*******	-6.1	-6.4	-5.9	-6.0	-6.4
6*日目	-7.4	-7.4	-6.5	-6.1	-6.6	-7.1	-7.2	-7.0	-7.5	-6.9
7*日目	-6.6	-7.6	-7.4	-6.6	-7.4	-7.0	-6.9	-7.4	-7.1	-7.0
8*日目	-7.0	-7.95	-8.9	-8.25	-7.45	-7.55	-7.45	-7.4