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2005年09月18日

9/16：愛地球博にてカレー2食
9/17：自宅近くのインド料理専門店（コックさんインド人）にてカレー1食
9/18：自宅近くのカレーうどんのお店でカレーうどん1食

毎日カレー食べてますね…。
暑いんだもん。カレーが美味しいんだもん。
今日もお休みだもん（お休みの日はダイエットもお休み）

しかし、いい加減、生野菜をしこたま食べたくなりました。
生野菜欠乏症です。ハイ。

そんな本日の摂取カロリー
サプリ：30
カレーうどん：800
ミニ天丼：400
ツナコーンサラダ：85
15品目サラダ：54
ノンオイル胡麻ドレッシング：30

こんなんじゃ生野菜は足りません…！
明日はもっと食べるぞ！おー！Ψ(`∇´)Ψ

今日は、相方が車を買うと言うので、
しかも、結婚したら私も乗る（運転する？）ので、
一緒にディーラーへ行きました。

てか、昨日一回行って、見積もりを取ってもらっていて
で、買う事に決めたから今日ももう一回行きました。

結婚したら私も乗るし、結納返しも含めて
1/3ほどの金額を出してあげました。
現金下ろして持っていって、そこで現金払い。

結納品（指輪）＜結納返し（現金+タイピン）

σ(゜∀゜の方が給料高いしね…。

でもホントに結婚するんやろか…。
最近考え直そうかと思い始めてるんだけどなぁ…。
これってマリッジブルーってやつかしら？
まぁ、やめる事になったら、良い勉強になったと諦めます。

位の気持ちで出しましたヽ(´ー`)ノ
さらば私の夏のボーナス+α　…←しつこい。

まぁ失敗でも、一回くらい結婚して見るのも良いよね。
てか離婚がめんどくさそうなんだけどね…。

ディーラーの人は、σ(゜∀゜は「彼女」だから別に気にしてないし。
あぁ…σ(゜∀゜は運転しないと思われてるんだなぁ…。と。
相方もσ(゜∀゜が運転する事になることなんて言う気無いみたいだったし。

まぁ良いけどね。
σ(゜∀゜は今のマイカーを持って行くからいいの。
σ(゜∀゜の車はあのコだもん v

さて、明日はドコまでカレー食べに行こうかな～ ♪ ←まだ食べるのか…。

★★★★★★★★ にゅろん式ダイエット方法 ★★★★★★★★
1.自分が一日に必要な摂取カロリーを確認する→ 確認ページ
2.自分が今まで一日に何キロカロリー摂っていたか確認する→ 確認ページ
3.自分がダイエットするには、一日何キロカロリーにすればよいか確認する→ 確認ページ
4.自分の目標体重（理想体重や美容体重）を決める→ 参考ページ
5.毎日摂取カロリーを記録する（体重推移表を作成して、グラフ作ると励みになる ★ ）
6.毎日体重計に乗る。（できれば、朝・昼・夜乗る。←にゅろんは朝・夜だけど… ι ）

個別に食品の栄養素をグラム単位で確認できるページ→ 個別食品栄養素確認
ここも料理からカロリー確認できます v → 料理個別カロリー確認
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