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カテゴリ: 健康を考える
 最近、かかりつけの歯医者さんに勧められて購入した“音波歯ブラシ” 一日二回・朝晩ノンビリと磨いていますウィンク
 どちらかと云えば、面倒臭がりの私は歯磨きは一日一回の就寝前と決めていましたクール ところが、虫歯治療と定期検診で訪れた歯医者さんに貼ってあったスクラップを見てびっくりしました “歯は歯のみにあらず 身体全体の健康を左右する”という事実が証明されていました。
 以前からこれに似たことは云われていたのは知っていましたが・・・今回の記事は、過去のデーターや追跡調査を行い、以前より一層解りやすく解説されていました
 歯磨きにより口内細菌が減り、いろんな病気になりにくくなるという事実が立証されているということでしょうかクール

 歯医者さんによれば、最低でも5分ぐらいは歯磨きにかけて欲しいと言われていますたかが5分・されど5分・・・しこしこと地道に歯磨き5分というのは、なかなかキツイ仕事ですしょんぼり そんなことを思いしょげていたら、馴染みの看護師さんが勧めてくれたのが“音波歯ブラシ”でした
 テレビを見ながら・・・音楽を聞きながらマイペースでノンビリと磨く、いえ磨かなくても良いのですウィンク 歯と歯茎に軽くブラシを当てていればいい 歯ブラシが音波で振動しながら(プロの磨き方と勝るとも劣らぬくらいに小刻みに震えながら)、歯と歯間の汚れを掻き出して落としてくれます 少しずつゆっくりと口内全体をバランスよく巡らせて終わりです。ザッと掛かった時間は、ナンと10~15分ぐらいびっくり でもテレビを見ていたので、全く苦痛もなくストレスも溜まらず、何だか楽しんでいましたウィンク 終わった後は歯ブラシは充電器で充電します。軽くすすいだ後の口内にある清涼感は本当にイイ気持ちですぽっ

 “継続は力なり


   see you againぽっぽっ





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最終更新日  2009.10.13 23:19:03 コメント(1) | コメントを書く


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