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昨夜から降り続いている雨は更に勢いを増して、土砂降りです偶に止むと、真っ黒な雲に覆われた空が広がっているという状態のなか、今日は私自身の『特定健診』を受けに近くのホームドクターのクリニックに行ってきました
働いていた時は勤務先で年に一度の健康診断を受けていましたが、勤めを辞めて介護に専念している今、自分で健診を受けて定期的にチェックするしかありません身長、体重測定から始まって・・・検尿、問診、血液検査としていただきました。採決は、3本も血を採られました今日はこの検査を受けるために朝食抜きだったので、検査が終わった時にはもうヘロヘロで死にそうでしたすぐにカフェに直行しモーニングを食べました
血液検査の結果は約1週間後に解るとのこと・・まだまだ母親たちの介護のためにも息子たちのためにも、何とか元気に過ごさねばと思っています
そのためにも健康に気をつけて自主管理していかねばね
自分の身体は自分で手入れして長持ちさせねばと、親たちを見ながらつくづく痛感しています
see you again![]()
ウォーキングで守る健康寿命 2020.01.08 コメント(1)
面倒でも続けようガン検診❣❣ 2019.11.20 コメント(1)
罹りたくなければ受けるしかない!! 2019.11.19