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徒然なるままに（川柳）

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2014.07.26

旅先で気が緩んで、つい余計に食べてしまったつけは大きくて　思いのほか体重が増えてしまったことにガッカリというかガーンと強烈な一撃を喰らってしまいました

　家だと、あれこれ考えて「腹八分目」を意識して食事を作り食べているのですが、旅先の外食ってなんだか嬉しいんですね　揚げたての天麩羅とか・・・その土地の炊き込みご飯とか・・・和食中心だったのですが、もうパンパンになるくらい食べてしまって、そのくせ車で移動しているばかりなので（家事も一切してないでしょ）食べるものがすべて血肉になって、帰宅後体重計に乗ってもう真っ青　そう言えばなんとなく身体が重くなり少々むくんだような気がしていたのが、そういうことだったのです

　もうすぐ決意したダイエット・・・そういえば彼の有名な林真理子さんのエッセイにも書いてあったけれど、気を抜くとすぐに食べ過ぎて太ってしまうから、専門家のアドバイスを受けてダイエットやフィットネスに励むと・・・。
私はそんな専門家を呼ぶようなお金はないので、自己流ですが工夫して体重を減らす努力をしました
　その結果、やっと旅に出る前と同じくらいに戻りました　顔のむくみもかなり取れて、体重もほぼ戻りました。これを好機に、もう少しダイエットして身軽にヘルシーになりたいと思っています
本当、旅はいいけれど、食べすぎに用心しなくちゃね

　　　　　姿見に言われて励むダイエット

　毎日猛暑です今日は富山は38℃を記録してテレビの全国放送にでました夜8時を過ぎても外は熱風と湿気が酷くて身体にまとわりつくような熱い湿気に寸時に着ているものが汗でジットリと粘りつくような感じになりますまだ明けていない梅雨は、一体どうなったのかと訝しながら過ごす日々・・・このまま梅雨も猛暑も道連れに秋に向けて雪崩れ込むのではと感じ始めています

　　　　　カスバの姫で生きていけそう燃える街　　　

　路地では黒蜻蛉をよく見るようになりました。向日葵もおひさまを慕って大きく高く伸びています明日も暑くなりそうですね

　　see you again