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週末早朝にどれだけ乗れるか？が当面のテーマです
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2015.03.22
カテゴリ： オヤジ朝練
久しぶりの定例朝練、そしてブログ更新。
ネタはそれなりにあるものの、平日忙しくてなかなか。。
しばらく雨続きで朝練はひと月半ぶりかなぁ。
今朝はさきぼうさん、高幡オヤジさん、しろきゃどさん、まっつん、自分の5人にて。
これまた久しぶりにシマノのスポーツカムを付けていったのだけど、操作方法忘れてて連光寺～尾根幹区間撮れてなかったというねｗ
しばらくソロライドばかりだったので、尾根幹トレイン楽しいですな。
朝は涼しかったけど、だんだん暑くなってきた。
そろそろ裏起毛の長袖チームジャージは終了かな。
小山田周回へ出発。
まっつんとピークまで上り、尾根緑道で後続と接続。
三高坂。前はしろきゃどさん。
日大三高をダウンヒルするまっつん。
病院坂手前でさきぼうさんからまっつんに先頭交代。
珍しく先頭ゴールしてしばし談笑。良い天気でしばしまったり。
解散後は高幡オヤジさんと城山湖までサイクリング。
テニスコートの坂未経験とのことでご案内がてら。
梅園の梅が綺麗に咲いていたので思わず停車して一枚。
すっかり春っぽくなってサイクリングには良い季節になりましたね。
北野街道～浅川と走って平山橋にて解散。お疲れ様でした！
昨日今日と1000ｍずつの獲得標高。ここしばらくまともに走れていなかったので、そろそろ距離を伸ばしたいところです。
走行距離：77.73km
平均速度：22.8km/h
走行時間：3.24.52
平均ケイデンス：71rpm
平均心拍数：---bpm（パワーキャル絶不調）
消費カロリー：----kcal
獲得標高：1030ｍ
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ネタはそれなりにあるものの、平日忙しくてなかなか。。
しばらく雨続きで朝練はひと月半ぶりかなぁ。
今朝はさきぼうさん、高幡オヤジさん、しろきゃどさん、まっつん、自分の5人にて。
これまた久しぶりにシマノのスポーツカムを付けていったのだけど、操作方法忘れてて連光寺～尾根幹区間撮れてなかったというねｗ
しばらくソロライドばかりだったので、尾根幹トレイン楽しいですな。
朝は涼しかったけど、だんだん暑くなってきた。
そろそろ裏起毛の長袖チームジャージは終了かな。
小山田周回へ出発。
まっつんとピークまで上り、尾根緑道で後続と接続。
三高坂。前はしろきゃどさん。
日大三高をダウンヒルするまっつん。
病院坂手前でさきぼうさんからまっつんに先頭交代。
珍しく先頭ゴールしてしばし談笑。良い天気でしばしまったり。
解散後は高幡オヤジさんと城山湖までサイクリング。
テニスコートの坂未経験とのことでご案内がてら。
梅園の梅が綺麗に咲いていたので思わず停車して一枚。
すっかり春っぽくなってサイクリングには良い季節になりましたね。
北野街道～浅川と走って平山橋にて解散。お疲れ様でした！
昨日今日と1000ｍずつの獲得標高。ここしばらくまともに走れていなかったので、そろそろ距離を伸ばしたいところです。
走行距離：77.73km
平均速度：22.8km/h
走行時間：3.24.52
平均ケイデンス：71rpm
平均心拍数：---bpm（パワーキャル絶不調）
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