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和子7445 @ Re:スノーボード11回目(03/15) 羨ましいです!! 10回も行ったのですか…
2024.02.11
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カテゴリ: 料理
ラクラクッカー(電気圧力鍋)で作れば、
調理時間が劇的に短くなるのかなと思って、
久しぶりにコウケンテツレシピのカムジャタンを作りました。

〜材料〜 *自分で増減してます
豚バラ骨付き肉(スペアリブ) 約500g
じゃがいも 3個 *今回は鹿児島産の新じゃがです
長ネギ 1本

〜合わせ調味料〜
味噌:大さじ5
コチュジャン:大さじ3 ✳︎辛ければ減らしてもいいかも
酒:大さじ2.5
砂糖:大さじ1.5
にんにくすりおろし:2かけ
生姜のすりおろし:1かけ
韓国産粉唐辛子:大さじ1 .5

長ネギ:1本 を斜め切り
じゃがいも:3個 の皮をむき、そのままか1/2程度に切る

ごま油:大さじ1をひいてから豚肉を炒める。
さっと表面を焼いて香ばしさをだす。
両面を、こんがり焼き付ける感じです。

合わせ調味料、じゃがいもを入れて、水5カップを入れる。
✳︎今回は圧力調理なので800ccにしました。

ラクラクッカーで圧力調理20分。

最後にねぎと生姜を入れて、再度5〜10分煮込調理します。

白すりごま:大さじ2.5
今回は白すりごまが大さじ1くらいしかなくて、残りは白ごまで代用しました。
最後に好みで唐辛子を追加する。(今回は追い唐辛子はなし)

圧力調理だと短時間でスペアリブもホロホロと柔らかくなり、
じゃがいもは煮崩れしてなくて丁度良い感じでした。
美味しく作れたと思います。

2日目は残ったカムジャタンにサリ麺を入れて食べました。

また作ります。


盛り付けた感じ


器に取り分けた感じ


ラクラクッカーで圧力調理した後






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Last updated  2024.02.18 17:37:40
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