Restoration

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December 19, 2005
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カテゴリ: 健康
昨日は、寒波襲来で雪降りの天気だったが、
プールで泳いできた。
土曜日も水泳教室に参加したから
2日続けて泳いだことになる。
平泳ぎが上達してきているのは分かる。
前がひどかったから・・・。
ところがクロールのバタ足が問題。
手のかきと合わせてリズミカルにキックできない。
これが気になって、水泳教室に入ったんだが、

水泳教室では膝が曲がりすぎてるとは言われた。
大雪のためか、温水プールは4、5人ぐらいしか
泳いでいる人がいなかった。





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Last updated  December 19, 2005 06:50:12 AM
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