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ぼふう
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2026.02.05
カテゴリ： カテゴリ未分類
午後から近くの県立公園の運動場に行きました。グランドを３周歩きました。杖を突いてゆっくりゆっくり。
２
一周歩くのにわたしののろまの足では１５分掛かります。１周回ると、しかも休憩を挟みます。５分くらいの。
３
とぼとぼ、のろのろ、ゆっくり歩くので、身体が強ばってしまいます。で、そのこわばりをほぐします。柔軟体操をして。ほぐれると気持ちがよくなります。
４
設備が整った県立公園なのに、何時行っても利用者が少ないので、勿体ないなあという気持ちになります。カラスが鳴いているきりです。
５
ときおり若いお母さんが幼い子どもといっしょに来られて用意ドンの走りっこをしておられます。眺めているだけで、気持ちが和みます。
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