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2005年06月04日
テーマ： 憎きアトピー(234)
カテゴリ： 乾癬
1週間食べたものを書いて見せたが、NGも知らず知らずのうちに結構口にしていた。のりや昆布、わかめは全部NG。昆布を乗せてお茶漬けサラサラはダメになる。
ハイハイQさんデスのHPに漢方の話題が過去に載っていたのでチェックし黄先生に自分の症状がどれか、食べていいものは何かを聞いた。
・血虚：ほうれん草
・痰湿：蓮の実、さや豌豆、鶏肉、ちょっとならいい→小豆、はと麦、冬瓜、かぼちゃ
上記の症状ではないが食べていいもの：ヤマイモ、くるみ、セロリ、銀杏、ブロッコリー（カリフラワーはNG)、ごま、さつまいもピーマン（トンガラシはNG）、にんじん（大根はNG）、きゃべつ、生姜（にんにくはNG）、ぶどう・ゆず・いちご・ブルーベリー・スイカはOKだがオレンジ・パイナップル・マンゴ・ライチ・柿・バナナはNG。ハトはOKだった。
食養生に取り組んで健康な肌を取り戻そう！！
ハイハイQさんデスのHPに漢方の話題が過去に載っていたのでチェックし黄先生に自分の症状がどれか、食べていいものは何かを聞いた。
・血虚：ほうれん草
・痰湿：蓮の実、さや豌豆、鶏肉、ちょっとならいい→小豆、はと麦、冬瓜、かぼちゃ
上記の症状ではないが食べていいもの：ヤマイモ、くるみ、セロリ、銀杏、ブロッコリー（カリフラワーはNG)、ごま、さつまいもピーマン（トンガラシはNG）、にんじん（大根はNG）、きゃべつ、生姜（にんにくはNG）、ぶどう・ゆず・いちご・ブルーベリー・スイカはOKだがオレンジ・パイナップル・マンゴ・ライチ・柿・バナナはNG。ハトはOKだった。
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香港に赴任してから早や6年。地に爪跡を残す者に倣い、平凡ですが海外生活をそのまま記します。
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