まめたん20
元心理カウンセラー＆保健師。 現在就活検討中後期高齢者のブログです。日々のよしなし事を綴ってまいります。２０１８年～数年間の事を「母が綴る息子てのひらのリハビリ日記」も記入しております。 皆様のお越しをお待ちしています♪
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2011.08.15
テーマ： 健康とダイエット(19)
カテゴリ： カテゴリ未分類
順調に進んでいました 〇〇 ダイエット
お盆に突入
やはり～～動かない 食べる
という事で 想像通りに
体重増加しました！
１００ｇ単位でのグラフなので 起伏が大きく ２００ｇ増えても
グラフの山が随分とたかくなります。
さ～～反省して １００ｇ ２００ｇ ３００ｇと減量いたしましょう～～～
てのひら＆ゆうさく イタリア での パフォーマンス風景 ゲットしました～～
てのひらがバルーンで作ったお花を手にしている～～～♪うふふふ
てのひら
ゆうさく
２人とも元気そう～～～
イタリアの人とも仲良くなって プール行ったり 食事したりと
パフォーマンスの間の休みを楽しんでいるようで 良かった～～
動画は mametan05 で見てね！
また 近々 オリジナル曲をアップ 予定です！
タイヨウ 友の終焉 後 作った曲です・・・
元気な歌が多いてのひら には 珍しい 切ない曲です・・・
今日明日にでもね。
とりあえず作ってみます♪♪
お盆に突入
やはり～～動かない 食べる
という事で 想像通りに
体重増加しました！
１００ｇ単位でのグラフなので 起伏が大きく ２００ｇ増えても
グラフの山が随分とたかくなります。
さ～～反省して １００ｇ ２００ｇ ３００ｇと減量いたしましょう～～～
てのひら＆ゆうさく イタリア での パフォーマンス風景 ゲットしました～～
てのひらがバルーンで作ったお花を手にしている～～～♪うふふふ
てのひら
ゆうさく
２人とも元気そう～～～
イタリアの人とも仲良くなって プール行ったり 食事したりと
パフォーマンスの間の休みを楽しんでいるようで 良かった～～
動画は mametan05 で見てね！
また 近々 オリジナル曲をアップ 予定です！
タイヨウ 友の終焉 後 作った曲です・・・
元気な歌が多いてのひら には 珍しい 切ない曲です・・・
今日明日にでもね。
とりあえず作ってみます♪♪
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