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2024.10.30

気温の寒暖の差が激しくなれば　

風邪を引かないようにしようとか

寝不足や　暴飲暴食は　身体によくないとか

タバコを吸うと　肺がんになるのではないか

一般的に　周りから聞こえてくるのも

自分自身の　肉体的な氣遣いをする　言動も多いわけです

この『活きていくうえで』のシリーズで

もう何度も触れていることなのですが

人間は心が司るいきものです

このことは紛れもない事実なのです

心の持ち方が　いかに重要かということは

言われてみれば　わかることなのですが

身の回りでは　心の健康より　身体の健康を

重視されている方が　非常に多いのです

朝目が覚めて　晴れの氣持ちがいいお天気だと

『よ～し！今日もがんばろう！』

と思うのは　すべて人間の心です　身体ではないのです

重要だな　心がけたいな　と思うことに

お天気が　晴れだろうが　雨だろうが

朝の目覚め　今日という一日の始まりが

いかに大切であるかということを　再認識したいのです

今日一日　明るく　元氣に　ニコニコ笑顔でいよう

腹を立てないようにしよう　他人の批判もしないようにしよう

素直に　謙虚に　感謝の氣持ちをもって　過ごしていこう

小さなことでもいいから　何か人様のためにがんばろう

そのように思うのは　すべて心なのだということ

心の重要性　心の健康

このような時代だからこそ

真摯に　考える時なのだと思います