てけてけ雑記帳

今日は水曜日。
週の折り返し地点。

なんとか前半を乗り切ったけれど、
体の調子はまだ全快とはいかず。

痛風の発作に見舞われてしまって、
数日はまともに歩けないほどの痛みだったのは先週

その激しい痛みはようやく引いてきたものの、
腫れだけがしぶとく残っている。

動けるようにはなったけれど、なんとなく足が重くて、
本調子にはまだ遠い感じ。

腫れが長引くのってちょっと不安になる。

でも調べてみたら、どうやら痛風では
よくあることらしい。

関節に残った炎症や尿酸の結晶が、静かに時間をかけて引いていくんだって。

焦らず、冷やして、ゆっくり過ごすこと。

それが今できるいちばんの回復への近道。

週の後半は、少しペースを落として、
足を大事にしながら乗り切ろうと思う。　

健康って、本当にありがたいなあ、
と痛みが去ってようやく思える。

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