2003年05月27日
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今日は週１回のヨガの日
ヨガの教室は・・・
ヨガの体操、くつろぎ、体の調整、くつろぎ、ヨガのお話し、体をほぐす。。。ってメニューで毎回進んでいる。
最後の”ほぐし”が うっとりするほど 気持ちいいのぉ～
ヨガのお話し・・・
ヨガの教えでは、全てのものを受け入れることだって。
「こだわらない」「執着しない」事が大切だって
変化、バランス、安定だそうです。
（ごめんなさい、、、ヨガはもっと、奥深いのでしょうが・・・
私なりの解釈です）
日々、コロコロ変わる？？！！
そうか！！自分もそれにあわせて変わらないと安定しないのね！
なるほど・・・
柔軟な心！！大きな心！！！
ヨガの教室は・・・
ヨガの体操、くつろぎ、体の調整、くつろぎ、ヨガのお話し、体をほぐす。。。ってメニューで毎回進んでいる。
最後の”ほぐし”が うっとりするほど 気持ちいいのぉ～
ヨガのお話し・・・
ヨガの教えでは、全てのものを受け入れることだって。
「こだわらない」「執着しない」事が大切だって
変化、バランス、安定だそうです。
（ごめんなさい、、、ヨガはもっと、奥深いのでしょうが・・・
私なりの解釈です）
日々、コロコロ変わる？？！！
そうか！！自分もそれにあわせて変わらないと安定しないのね！
なるほど・・・
柔軟な心！！大きな心！！！
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Re:ヨガ・・・(5/27)
ポコアポコ さん
お疲れモードのご様子ですが。。。。。<br>ヨガに行って気分晴れたかしら？<br>明日、明後日はお天気も良さそうだから お散歩にでも出かけてみては如何かしら？<br>ポコは今日、お日様いっぱ～～～～い浴びて元気ですよ！<br>
(2003年06月02日 03時03分21秒)
Re:Re:ヨガ・・・(5/27)
きんこんかん
さん
ポコアポコさん<br>＞お疲れモードのご様子ですが。。。。。<br>ヨガに行って気分晴れたかしら？<br><br>ヨガに行ってるときは、気持ちいいんですが・・・<br>やっぱり「気」が違うのでしょうね～<br>人それぞれが持っている波長、オーラがうまく流れていたら､心地よいのにねぇ～<br>「気」を乱す人がいると、やっぱり空気が変わってくるものねぇ～<br>いいオーラを出したいですわ！！<br><br>おから、次回から冷凍します～
(2003年06月04日 09時12分50秒)
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