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2008年08月の記事
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横向きで寝るときのポイント
操体では疲れているときは、まずは安楽な姿勢で休むことをおすすめしています。どんな姿勢でもいいのですが、ご本人が一番安楽な姿勢でないといけません。よく分からない場合は『呼吸が一番深く入る姿勢が正解』です。身体に必要な姿勢をとってその姿勢を味わっていると、ほんの数分だけでもかなり身体は整ってしまいます。自己治癒力というのは本当に凄いのです。●横向きで寝た方が気持ちいい人へのアドバイス横向きに寝ていたら下になっている方の肩や首が痛くなりませんか？横向きで寝るときは枕の高さが肩幅ぐらいないと安定しないのです。仰向けの高さに合わせた枕では間に合わないのです。自分が一番安定する高さに調節して寝てみましょう。フワッとしてとても気持ちいいですよ！★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.31
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１回でここまで変化するのはすごい！
●３０代女性 会社員（主な症状、お悩み、目的）眼精疲労、肩凝り、腰痛等。仕事がデスクワークなので、少しでもよくなればと思ったので（操体の感想）最初はどのようなことをするのかちょっと不安でしたが、やり終わって、姿勢がよくなり、身体の重心が変わったことがよくわかりました。１回でここまで変化するのは凄いと思ったし、もっと自分の身体を大事にしようと思いました。おおほりさんありがとうございました。今度は主人と一緒に来ます！！（コメント）ありがとうございます。女性お一人での来院＆初回でちょっと不安だったと思いますが、楽しんでいただけたようでよかったです。次回は是非、ご主人と一緒に来てくださいね(^_^)v★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.25
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何を手放しますか？
何かやりたいことがあるのだけれど、なかなかうまくいかないとき必ず、それを阻害しているものがあります。まずは「○○することを阻害しているものは何だろうか？」と自分の心に問いかけてみましょう。それは「失敗するのが怖い」という恐怖だったり「自分なんかがうまくいくはずない」という自信のなさであったり「成功してもロクなことがない」という思い込みだったりします。成功を阻害している「感情」を見つけたら、それを認めて、手放してしまいましょう。「私は○○を手放します」と書いて、口に出して言ってみるとスッキリしていきますよ♪操体では、この「手放す」ということを体を使ってやっています。だから、施術後は頭の中もスッキリするんですね～★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.22
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地面と繋がるどっしり感
●４０代男性 自営業 ボクシングトレーナー、気功、整体（主訴）身体能力の向上、および人に施術できるようになること。現ボクシングトレーナーです。 （感想）施術後、体の重い感じ、ツッパリ感がなくなりました。体が軽くなり、しかも下半身に地面とつながるどっしり感が感じられました。頭の中がスッキリした感じが不思議でした。（コメント）ありがとうございます。ボクシングや気功などをされているからだと思いますが、とても飲み込みが早くて上手く動けていたと思います。考えずになんとなく自然に動く・・・これがなかなか頭中心で生きている人には難しいのです。頭がスッキリするのは体に溜まっていた感情的なストレスも一緒に消えたからだと思います。体と心はつながっています。操体は体から入っていきますが、結果的に心の方も整う人が多いようです。★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.21
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バランスよく安定した体に！
●４５歳男性 会社員 サッカー、陸上（主訴）軽い腰痛、操体法を一度体験してみたいと思った（感想）眠たくなるほど、リラックスしていたのに終わってみると重心が降りて、バランスよく安定した体になっていたのは驚きました。スポーツの前後に取り入れたいと思いました。（コメント）スポーツをされる方は同じ動きを反復し過ぎて歪みが大きくなっている人が多いです。スポーツの前後に操体をすることで練習の成果も高まるし、体を壊すことがなくなっていきますよ！★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.19
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大学拳法部夏合宿in和歌山
８月１２、１３日は大学拳法部の夏合宿に参加しました。東京から和歌山まで６時間ほどかけていきました。本当に遠いです^_^;私がやっていたころの少林寺拳法部とは雰囲気も中身も随分と変わりましたが、今の時代に続いていること自体が奇跡かもしれません。拳法云々の話はさておき、現役生の何気ない動きを見ていると、色々なものが見えてきます。もちろん、目には見えない心の状態、雰囲気、やる気などのことです。●そもそも夏合宿の一番の目的は何か？一回生が精神的にも肉体的にも大きく成長すること。そして、クラブ全体としての団結力が深まること。これに尽きると思います。今回、一番印象的だったのは、私がいた２日間だけでかなり変化した子がいたことです。その子はまったく気合が出せなかったのですが、（気合ではなく声になってしまう）最後の方にはかなり気合が出るようになっていました。顔つきや目つきもしっかりしてきたように感じました。人間というのは共通の目的・志を持つ仲間がいて、その仲間が集う非日常の「場」があることで一気に変わる可能性を秘めているのです。「夏合宿」というのは実によくできた人間改造のシステムだなと思ったのでした。この夏合宿での自分の変化を受け入れ、自信を持って上級生になって欲しいと思います。また来年、成長した現役生と会えることを楽しみにしています。Ｐ．Ｓ．後輩そっちのけで、「少林寺拳法解体新書」というＤＶＤを見ながら夜中２時半まで５時間近く「ああでもない、こうでもない」と練習した私とＴ先輩は正真正銘の武道マニアなのでした。★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.18
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嬉しかったこと
昨日のメキキの会１２周年で嬉しかったこと２次会への案内係りとしてお手伝いしていたのですが、たくさんの人に「姿勢が綺麗ですね～」と言われたこと。操体プラクティショナーという職業柄、自然体であることは当然なのかもしれませんが、あの「場」にいたことで自然と姿勢が正されたというのもあると思います。それから、子供たちの塾を経営している方と教育についてお話していたときに、「君の話を聴いていると、天風さんを感じた」と言われたこと。中村天風先生は私が最も尊敬する人物の一人なのです。「知らないよ」という方は本がたくさん出ていますから、是非読んでみてください。「成功の実現」「心に成功の炎を」などがおすすめですよ！★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.11
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天命を探求する
今日はちょっと怪しい会の１２周年式典（明治記念館）に行ってきました。その名も「メキキの会」といいます。天命を探求したり、魂を見分けたりするのです。かなり怪しいでしょう！？去年の５月に誘われて入会して１年以上経ちますが、色々と面白い人脈が出来てきました。ここに集っている人はみな濃くてスゴい人が多いのです。メキキ＝何かの専門家が揃っているので強烈です。１．来世思考の成功哲学・・・辛い現世だが、神を信じて善行を積めば天国へいける２．未来志向の成功哲学・・・素晴らしい未来に向けて目標を設定してがんばれば成功できるではなくて３．天命に志して生きる＝第３の成功哲学・・・成功するしないに関係なく、自分が本当にやるべきこと＝天命に志して生きることを説かれていました。自分の天命や天職を探求したかったら、まずは出口光さんの「天命の暗号」という本を読まれることをおすすめします。メキキの会についての詳細はこちら！★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.10
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幸せのポイントカード
今、「貯徳（ちょとく）」で有名な竹田和平さんが面白いことを言ってました。竹田和平さんの貯徳時代のサイトはこちら！生まれるとみんなに「幸せのポイントカード」というのが与えられるそうです。それは徳を積めばポイントが溜まっていって、あるところまで溜まると良いことが起こるというのです。しかも！その幸せのポイントカードにはランクがあるのだそうです。一般カード・・・感謝する人ゴールドカード・・・感謝される人プラチナカード・・・感動を与える人人生をどうせ生きるなら、プラチナ会員でありたいなと思いました！竹田和平さん、ステキなお話をありがとうございました！★読まれた方は最後に代替療法ランキングの応援クリックお願いします↓↓↓∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.09
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緩んでいく様がわかっておもしろかった！
●２８歳男性 会社員 剣術（古武術）（主訴は？）古武術を習っておりますが動きが硬く、柔軟を行うと腰に痛みが生じます。一体体のどこに無理があるのかを知りたくて申し込みました。（施術の感想）左半身が大分固まっていたようで、それが緩んでいく様子が自分自身でもわかっておもしろかったです。立ち方も変わったので、自分でこの状態を維持できるようになっていきたいです。（コメント）剣術の型を施術の前と施術の後で比べていただいたところ、かなりスムーズな動きになったようでした。やはり、武術は整った体で稽古した方が上達します。武道・武術をされている方には特に操体はおすすめです！個人的に、武術やっている人は話が合うので楽しいですね～(^_^)v∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.08
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不安、恐怖、劣等感について
不安、恐怖、劣等感などなど・・・一般的にこれらのマイナスイメージな感情的な問題は無いほうがよしとされています。しかし、何か偉大な仕事を成し遂げた人達というのは、不安、恐怖、劣等感などから解放されたいがためにあがき、苦しみながらもエネルギーを湧き立たせて行動してきて、その結果として常人には真似できないことを成し遂げたという人が多いのではないでしょうか？どうしても行動しなければならない止むを得ない理由があったともいえるでしょう。自分の中にある不安、恐怖、劣等感＝コンプレックスと真正面から向き合ってみる・・・そうすれば、何かがひらけるかもしれません。本日の教訓 『強烈なコンプレックスというのは強烈なエネルギーの源泉である』∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.08
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「成功本はムチャを言う！？」
「成功本はムチャを言う！？」新田義治著 青春出版 700円（税別）私が日々、お世話になっているビジネスコーチ＆心理カウンセラーである新田先生の本が出ました！（ちなみに新田先生には結婚式披露宴にて乾杯のご挨拶をしていただきました）ここ数年、「引き寄せの法則」に代表されるような「成功本」と呼ばれるジャンルが大流行しています。お金持ちに憧れることは決して悪いことではないし、成功者になりたいとがんばっている人は益々増える一方だと思います。しかし・・・実は成功本には意外な落とし穴があったのですv(≧∇≦)v成功者も読者もその落とし穴に気づいていません。成功本を読んだ９５％の人が成功しないと言われています。その理由とは一体何なのか？？？「成功本はムチャを言う！？」ではその秘密が明かされています。★８月１４日にアマゾンキャンペーンが実施されます！今日中に買うと特典がもらえます！詳細はこちらをご覧ください！！！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.08
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介護で疲れている方へ
母親を介護している女性をここ数ヶ月、毎週のように施術させていただいています。自宅まで出張して、介護されているお母様の方も一緒に二人施術をするのです。介護されているお母様が話の受け答えが早くなってきて、少しずつ元気になってきています。「操体をしていただいているおかげです」と言っていただいたのですが、「それはあなた自身が元気になったからですよ！」とお答えしました。「介護する人が元気になれば、介護される人も自然と元気になっていく」のです。人間は周りの影響を受けます。いつも一緒にいる人の影響を一番受けるのです。ですから、介護される人よりも、介護する人の方が元気になる方が先決なのです。私も実家で父方の祖父の介護を母親がしていたのでわかりますが、（そのときは介護保険もなかった）介護というのは本当に毎日が大変なのです。介護する側が精神的、肉体的な負担で参ってしまっていることが多いです。介護でお疲れの方は、是非とも自分のために身も心もリラックスする時間（操体に限らず何でもいいので）をとって欲しいと思います。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.07
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ギリシャ新婚旅行 7日目 アテネ、パルテノン神殿、スニオン岬
いよいよ最終日！アテネ観光です。まずは市場を見学。とにかくギリシャの野菜は美味しかったのです。市場に行くとまるまる太った凸凹野菜たちがいました。よく考えると日本みたいに綺麗に形と大きさが揃っていることの方が不自然なんですよね。続いて肉屋屋と魚屋 子ヤギが皮を剥がれて吊り下げられていました。頭も丸ごと売っています。とにかく豪快です。なんだか沖縄に似てますね。目玉のパルテノン神殿！工事中なのでイマイチ風情なし。昔の人が１５年で作ったものを３０年かかってもまだ修繕できないそうです^_^;ギリシャ人はのんびりしてるからでしょうか！？オプショナルツアーのスニオン岬風が凄く強くて飛ばされそうでした。ギリシャ最後の晩餐。夕日を眺めながらのシーフードはめっちゃ美味しかったです♪今回でギリシャ旅行記は終わりです。行くまで何の予備知識もありませんでしが、とってもいい国でした。ギリシャに３０年住んでいる日本人いわく、ギリシャ人は親日的で嫌な思いをすることはほとんどないそうです。次に行くときは、サントリーニ島に３泊とかののんびりツアーで行きたいものですね。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.06
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一生のお付き合い
サラリーマン時代と自営業との違いで強く感じるのは、１対１のお客様との付き合いの深さです。サラリーマンだと、転勤になったり、異動になったりするとせっかくのご縁も切れてしまい、疎遠になりがちです。でも、自営業だと商売を止めない限りは、ずっとその場所で、ずっとその仕事をするわけですから、お付き合いもずっと続きます。毎週のように来ていただいている方から、数年に１回、思い出したように来ていただける人まで様々ですが、操体のこと、私のことが頭の記憶の片隅に残っていれば、何か困ったときにポッと来ていただけるものです。操体のお客様とはまさに一生のお付き合いになればいいなと思います。末永く、今後ともよろしくお願いいたします！∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.06
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ギリシャ新婚旅行 6日目 メテオラの遺跡
今、ギリシャで日本人に一番人気の観光スポットってどこだと思いますか？パルテノン神殿ではなくて、メテオラの遺跡なのです。世界遺産でＮＨＫで紹介されてから一気に観光客増えたそうです。今回のツアーもサントリーニ島とメテオラと両方入っているツアーを探して選んだのでした。映画「００７」ロジャー・ムーアの作品の中でこの修道院が出てきていました。断崖絶壁の上に建てられた修道院跡なんですね。よくまあ、こんな高い場所に建てたものです。キリスト教の信仰心って凄いですよね～今でも修行僧が住んでいるところもあるみたいです。映画「３００」の主人公であるギリシャのレオニダス王の像の前でトルコ軍に対して３００の兵で戦って玉砕したお話です。像の下には「とれるものなら、とってみろ」というようなことが書かれているそうです。ちなみに映画「３００」の戦いシーンは壮絶なので流血シーンに弱い人は見ないほうがいいかも^_^;∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.05
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ギリシャ新婚旅行 5日目 ヴォロスの港町、マクリニッツァの街
ヴォロスの港町 昼食でシーフード料理をたんまり食べました♪ ここに日本人が立ち寄ることは珍しいそうです。 ギリシャ料理は量を多く出してそれを残すものなのだそうで、全部食べると「足らなかったのでは？」と店の方が気を遣うのだそうです。 でで、ギリシャには猫や犬が多くて、残った料理はみんな猫や犬が食べに来るのでした。うまくできてますね。 続いて行ったのが、ウロコの屋根が特徴のマクリニッツァの街 ここは観光客が少なくてとてもいい雰囲気でした！ 街並みが宮崎駿の映画の世界みたい。 私がギリシャで一番気に入った街でした。 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.02
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武道談義が花咲いた！
忍者で有名な初見宗家のところで武道を学ばれている方が来院されました。操体で体の歪みを改善した上で、武道談義で盛り上がりました。核となる部分で、操体と武道には共通点があるのです。・触れたところの圧力を変えない・全身が調和し、一緒に動く・意識で相手を包み込み、一体感を持つなどなど。自然体をつくった上で、ちょっと意識を変えてやるだけで、技のかかり方がガラっと変わったりするのです。久しぶりに盛り上がって面白かったです。操体は武術、武道、ダンス、スポーツ、音楽など体を使うことをされている方には是非とも学んで欲しいですね。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.02
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自分の取り扱い方
本日の教訓『その人をどう取り扱うかがその人をつくる』その人がどんな人になるか？はその人がどう取り扱われるかによります。幼少期は両親にどう取り扱われたか？にとても大きな影響を受けます。また、両親以外に友達、先生、周りの大人にどう取り扱われたか？にも影響を受けます。物心がついてからは、自分が自分をどう取り扱うのか？が重要になってきます。どうなりたいのか？をハッキリさせたら、そのように自分を取り扱うのです。自分のことを貴人のように大切に扱うこと。そうすれば、だんだん理想の自分に近づいていけるでしょう。∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞◆メールマガジン『操体（SOTAI）コラム 自療することのすすめ』に是非ご登録ください！！◆操体の詳細は『操体おおほり癒養院』へ
2008.08.02
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- スピリチュアル・ライフ
- 自分を守るためのプロテクトは、まだ…
- (2026-10-16 08:00:03)
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- 医師による催眠療法
- ハンギングパラソルの下でのんびり。
- (2026-10-14 09:28:47)
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- 入浴後の体重
- GGクラブの卓球練習から車で帰ったが…
- (2026-07-24 22:37:39)
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