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May 5, 2011
カテゴリ： 雑記
| こんにちは・こんばんわ、 おいさま です。 |
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| 本日はマッサージを受けて体のリフレッシュを図りたいと思います。 ちょっと趣向を変えて今回は、タイ古式マッサージを受けることにしました。 下調べでは、揉むだけではなくストレッチの要素も多そうなので、運動不足の体にはちょうど良さそうです。 というわけで、行ってきました。 一般的なマッサージが二元的とすればタイ式は三次元的です。 通常、仰向けもしくは俯せの姿勢で揉まれるのですが、タイ式は体の向きを横などにも変えて、揉み入れの方向も多角的です。 なにより、定期的にストレッチが行われるわけですが、これが体にきます。 伸びるというか伸ばされるというか、でも痛いｗ かれこれ３時間ほどうけました。 なによりいつもは横になると袋はぎがツルことが多かったのですが、その予兆がなくなりました。 自分ではいつもきにして伸ばしていたはずなんですが、自分一人で行うには限界があるんだと痛感しました。 帰りに久しぶりのショップを覗いてみて、あまりの荒れ果てた様子にがっかりしながらもいくつか塗料を買い足して帰宅しました。 |
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