2023年11月の記事
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ひとりプチッとごま坦々鍋と部屋干し
今日はひとり鍋エバラのプチッとごま坦々鍋具材はしいたけ、エリンギ、しめじ豚こま、豆腐白菜、ミニトマト、長ネギそこにシュレッドチーズ入れてと甘酒を少々最後に玉子を落としました。弱火にかけていて火を止めるのを忘れて勝手に消化してたけど玉子はすっかり固ゆでになってしまった。でも美味しかったです。具は少し、汁が結構残ったので明日の朝、トーストと一緒にスープ代わりにいただきましょう。大規模修繕工事が佳境でベランダの塗装をしています。窓に外からビニールをかけられてもう10日以上その間ずっと洗濯物を部屋干ししてます。タオルとか臭くなりやすいので部屋干し用の洗剤を購入以前はドラム式を使っていて乾燥もできたけど洗濯機が古かったせいか生乾き臭がすごかつた。今は縦型の普通の洗濯機に戻って風乾燥付きなので毎回使ってみることに。うちは夜、晩ごはんの後片付けが終わったあと、洗濯機を回しますが洗濯終わったあと、15分ほど風乾燥して部屋干しすると朝までにだいぶ乾いていて良い感じです。
November 29, 2023
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晩ごはんと無印のカフェインレスコーヒー
昨日と一昨日の晩ごはん私はコーヒー好きでひとりでも毎朝必ずコーヒーを淹れて飲んでいます。二人の時はコーヒーメーカーで淹れますがひとりだと手でゆっくりと香りが立ってきたときが至福の時あの香りがたまりません。本当は昼も夜も飲みたいけどカフェインの摂り過ぎが心配で特に夜なんて眠れなくなりそうでやめています。まあカフェインあるなしに関わらずお茶と名のつくものは何でも好きなので日本茶、紅茶、雑穀茶、麦茶なども飲みますが最近はルイボスティーにハマっていてマイボトルで持ち歩くのも中身はルイボスティーです。冷たくても暖かくても飲みやすいし大抵はカフェインレスなので安心です。特にお気に入りは無印良品のアップルルイボスティーここ2年空腹時血糖などの数値が正常値をほんの少し上回り甘いものを控えているのでアップルルイボスティーで満足したりしています。そのアップルルイボスティーが無くなったので昨日無印良品に買いに行くとお茶のコーナーでカフェインレスコーヒーというドリップコーヒーが積み上がっているのを見つけて美味しいのかなあどうなんだろうと迷いに迷ってダメ元で買って帰ってきました。そして今夜、食後に飲んでみましたら良い香りがしてなんの遜色もなくむしろすごくおいしくてびっくり。（私の口に合ったということですが)これはもうリピート確定だなって。淹れるコツはお湯を少なめにする…ただそれだけですね。これなら夜も安心して飲めるなと思いました。妊娠してコーヒーをやめているポポちゃんにもおしえてあげよう！
November 28, 2023
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みなとみらいでコンサート
昨日の晩ごはんようやく普通のご飯が食べられるようになりました。でも、この７割はダンナのお腹の中かな。あちらは基本食欲もあって元気なんですけどねえ。今日はママ友のコーラスのコンサートを見にみなとみらいに行きました。みなとみらいランドマークには今年も素敵なクリスマスツリーがお目見えハリー・ポッターがテーマらしいです。ママ友とは普段中学のママさんコーラスでご一緒同期ですが彼女は小学校のママ友ともコーラス団を結成していてつまりそちらのほうが歴史が古くて年に一度定期演奏会を開いています。団員は１１人でも少ない人数とは思えないほどたくさんの曲を暗譜でこなしとても素晴らしいハーモニーでした。小ホールながらほぼ満員のお客さんで皆さん惜しげもなく拍手を送っていました。
November 24, 2023
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ひとり鍋と玄関ドア工事
今日の晩ごはん熱はすっかり下がりましたがまだお腹の調子がいまいちなので消化の良い具材で味噌生姜鍋にしました。月曜日からついに南側ベランダの工事が始まりました。窓はすっかりビニールシートで覆われて外が見えなくなりました。月曜日は一日寝ていましたので気になりませんでしたが…仕方ないと納得はしていても外が気持ちよく晴れてるとさすがに残念です。今日はベランダと同時進行で玄関ドア取替工事がありました。本当は私達の棟は１２月からでしたが先に始まっだお隣の棟が予定より早く終わったということで１０日予定が早まりました。午後１時からLIXILの取引工事の方が作業に来て２時までそこから１時間置いて３時からLIXILの方が来て枠のシーリング工事をして最後は説明を聞き４時１５分に終了しました。これを２棟合わせて１８０軒やるわけですから大変な作業。そんな工事をやっている間もベランダには出たり入ったり流れ作業のように工事が進められています。およそ南側はこれからまだ3週間は続きます。その後は北側。年内に終わる予定だけど工事の方々も危険な仕事だし本当にお疲れ様です。
November 22, 2023
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まさかのオミクロンワクチン副反応！？
土曜日コロナワクチンを接種しましたがまったく発熱はありませんでした。もちろんとてもダルくて腕は打撲のように痛むので安静にはしまして寝る前にお医者さんで頂いたロキソニンを胃薬と共に飲みました。翌日曜日には打撲から筋肉痛程度に痛みも軽減し疲れやすくても相変わらず熱も出ないし食欲もあるのでもう大丈夫。良かったあ！副反応出なかったわあ！とすっかり安心。全く元気そのもののダンナ(本当はいろいろ問題ありなのに～）は昨日月曜日から大阪へ行く予定でした。ところが私は明け方４時に吐き気がして目が覚めなんとか横向きになって眠りましたが朝6時に起きて熱を測ると３７度５分。起きているのもやっとの位ムカムカとした吐き気に襲われ（吐きませんでしたが）結局、ダンナは大阪行きを延期して家にいてくれることになりました。私は何も食べられないのでカロナールと宮城の薬局で勧められたミヤフローラ（整腸消化薬）を飲み布団に入りました。カロナール効果か３７度９分以上にはなりませんでしたが熱はずっとそのあたりを推移とにかく眠り続けました。昼はダンナがひとりで何やら作って食べてましたが私も薬を飲むために何か口にしなければとやっと起き上がって食パン半分を焼いてイチゴジャムを薄く塗り紅茶といっしょに食べてみましたが何しろパンをトースターに入れることすらシンドくて食べるのはやっとで、パンを少し残しました。紅茶は飲むことができましたが、全然美味しくなかった。食後にロキソニンを飲み吐き気が止まらないのでそこからまた眠りました。途中何回か目が覚め熱を測りましたがだんだん少しずつ下がり夕方５時には３６度５分の平熱に。一旦起き上がろうとしましたがクラクラしてなかなか起き上がれず…ようやく起き上がれそうになったので炊飯器にお米を入れておかゆを仕込みました。ダンナは自分でサラダを作り冷凍のトマトスパゲティをチンして…やればできる子お酒もやめてノンアルにしてました。私は吐き気も若干治まり熱も下がったままなので出来上がったおかゆに梅干しを入れて７時に二人で夕食となりました。食後はもう一度薬を飲みだんだん気分も治ってきたので消化までの３時間ほどソファでダンナと『吉田類の酒場放浪記』などを見て過ごし10時に二人で就寝しました。昼間寝すぎたせいか途中１２時に目が覚めてなかなか眠れなかったけど熱もなくたぶんいつの間にか眠りました。朝はいつも通り起きて朝ご飯の支度もしダンナを送ることができました。食パン半分のチーズトーストと低脂質牛乳をチンして少しコーヒーを入れたカフェオレも食せましたしヨーグルトも少し食べられてようやく治ったみたいです。さて・・・この一過性ともいえる体調の悪さ思い当たるのはやはりオミクロンワクチンの副反応にしても丸々一日過ぎてからの発熱。一度ロキソニンを飲んだからでしょうか。コロナワクチンＱ＆Ａサイトを見ると吐き気は1～１０％起こり24時間以上経ってからの発熱は「稀」だということでした。あくまでも今までの症例からパーセンテージを出していると思いますが。もしかしたら私みたいな人もいるはず。ちなみに私は5回中３回発熱を伴う副反応特に２回目は後悔するほど苦しかった。ダンナは一度も苦しまず普段と変わらず。人間の個体差ということなのでしょうか。このワクチンの全容は何年か経って判明するのでしょうね。
November 21, 2023
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晩ごはんと手術日決定とコロナワクチン5回目
昨日の晩ごはん今日の晩ごはん昨日はダンナと病院に行き検査結果を聞き手術の日が決まりました。仕事の調整がつかず少し先ですが3月初めとなりました。ダンナはかなりの早期発見だったようで心房は肥大しているものの今すぐ危ない状況ではなくしかしながらこのまま放置すればいつ何時心不全になるかもしれないし先生としてはまだ若い今まさに手術をするのはオススメなんだそうです。調べると高齢者は受けられない手術です。カテーテルアブレーションといってCT画像と照らし合わせながら心臓の悪い箇所を焼くのだそうです。担当医の方は執刀せずみなと赤十字のチームがこの手術において有名でそのチームの先生と今回の病院の専門医がタックルを組んで手術に挑んでくださるそうです。入院は4泊5日となります。診察終了後に入院の手続きをして帰ってきました。今日は朝から二人で港南台までバスで行き新型コロナのワクチンを受けてきました。昨年の９月以来５回目の接種です。今は腕がとても痛みますが心配していた熱も出ず良かったです。久々なので副反応が出るのかとビクビクしました。でもさすがに疲れて一日二人で安静にしていました。夜は崎陽軒のお弁当秋しっかり食べられました。これで今年のワクチンも済みひと安心です。
November 18, 2023
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今夜はロールキャベツ
今日の晩ごはん 今日は同窓会の委員会があったため昨日のうちにいろいろ作り置きして帰りがけにお刺身だけ購入しました。寒くなってきたのでロールキャベツにしました。 ロールキャベツは私にとってオフクロの味亡き母は41歳で悪性慢性関節リウマチを発病するまで私にいろいろ料理を作ってくれました。もちろん煮物などいわゆる昔のお母さんの料理は得意でしたが父が洋食、それもお肉系が好きでしたのでそういう料理が多かったです。 特に母の味といえばロールキャベツとハヤシライスとオムライスとポークピカタハヤシライスはルーを使ってましたしオムライス、ポークピカタは定番ですがロールキャベツは母のオリジナルレシピっぽかったです。母のロールキャベツはコンソメとお醤油を使った和洋折衷的な味 だから私の中でロールキャベツはあの味でお店でトマト味の物が出ていたりすると違うなぁと思ってしまいます。母にはレシピなど教わったことはないので記憶の中の味を再現しています。スープはコンソメ、醤油、ワイン、みりん、お砂糖、ローリエロールキャベツの具は豚ひき肉、パン粉、塩麹少々、塩少々、ナツメグ、コショー、チンした玉ねぎみじん切りです。葉をさっと茹でて水気を拭き、具を乗せてくるくるっと巻いて葉の両端を内側に押し込みます。こうすると押さえるための楊枝なども必要ありません。それにつけても大正15年生まれで20歳そこそこで母親（私の祖母）を亡くした母はい祖母（私の曽祖母）とは暮らしていたけどいったい誰にロールキャベツを教わったのかなあ。息子もダンナも大好きなロールキャベツ みーたんにも食べさせたい。ポポちゃんはお肉苦手だしみーたんがもう少し大きくなってひとりで遊びに来たら作りかた教えてあげよう。
November 16, 2023
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今夜のひとり晩ごはんと耳鼻科と皮膚科通院
今日のひとりごはん息子一家が帰ってからいつものことながら疲れてしまってなんだか喉の具合が悪くて…今週末はコロナワクチンもあるしやっぱり早めに耳鼻科に診てもらおうと思いました。今日は皮膚科の薬も無くなりそうなので最初から皮膚科へは行くことにしてましたのでダンナが大阪へと出かけたあとチャチャッと家事を済ませまずは9時からの皮膚科を受診９時少し過ぎに到着するともう10番目でした。だいたいひとりの所要時間は5分かなと予測していたらその通り皮膚科終了は9時50分でした。 そこから耳鼻科へ移動皮膚科は駅のデパートから１分の場所にあり耳鼻科はデパート内の７階にあるのであっという間に到着耳鼻科は９時半からでしたがこのシーズン、めちゃめちゃ混んているのを覚悟していったら午前中は普段通院している人たちは予約制になったということでガラガラでした。実は耳鼻科はデパート開店と同時に開業しているのいて息子は小さい頃からアデノイドと扁桃腺、副鼻腔炎もあり風邪も引きやすく息子が引くと私もうつるので親子で年中通院していました。だけど息子も居なくなったし私も働いている間は一度も具合が悪くならなかったしかれこれ８年ぐらい通院していなかったらなんとカルテも無くなっていたらしいです。つまり初診扱い少し待たされて何人かの予約患者の後、呼ばれました。 元々オタク系の妙な雰囲気の先生も私のこと全然覚えてなかったしまっさらなカルテに一からいろいろ聞かれました。その後ファイバースコープなどを使ってくまなく鼻と喉を診てもらいました。すると確かに喉は痛いのにまったくどこも悪くなかったということ。一つ可能性があるとしたら例えば顎が痛くてそういうのが喉に思えたりすることもあると。確かに疲れで肩や腰、あちこちが痛かった。なにはともあれ健康な状態で良かったです。アレルギーがあるのに鼻も副鼻腔炎もなくきれいだと。以前、鼻炎で受診した時、先生からあなたの鼻が曲がっているから鼻の通りは元々悪いと言われてずっと私の鼻は曲がってるんだと気にしていたのに今日、そのことを聞き直したら鼻は、曲がってはいないよとなんなんだ？それはまあいいとしましょう。カチンときたのは私がファイバースコープを鼻に入れられたり器具を入れられたりするたびにドキドキしてビクビクした態度を取ったらそばに介添いしている看護師がぷっと吹き出したこと。失礼でしょ。目を閉じているのでハッキリ看護師さんの顔は覚えていないけど前も何度か耳元で吹き出していたのであっ同じ看護師さんなんだまだ働いてるんだとわかりました。そんなときでもすみません、ドキドキしたもので…と誤ってしまう自分が情けない。ていうか毎回ビクついているヘタレです。とにかく何事もなくホッとしました。だけどなんだかしばらくは行きたくないな。
November 14, 2023
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孫の七五三とお祝い手作りディナー
土曜日に七五三のお詣りをするということで一昨日、息子と孫のみーたんが雨の中やってきました。あいにくのお天気で外には出られなかったけどお家の中でめいっぱい遊びました。土曜日は1時半からのお詣りで朝は納豆やしらすなどで和食の簡単朝ご飯昼は前の日から下ごしらえしていたクリームシチューを朝ご飯の支度時に仕込み昼少し前にいただきました。みーたんは洋装にしましてミディアムボブに髪を切りましたが少し髪飾りでアレンジしてあげてちょっと華やかにしてあげました。神社は地下鉄で3駅目そちらでポポちゃんと合流しました。神社には付属の幼稚園があり宮司が代々園長を務めています。昭和20年代後半私の母はこちらで教諭として、働いていました。私はお宮参りも七五三もここでしましたが幼稚園に上がる時、子どもが多くて、近くの幼稚園に入れず結局母のつてでこちらに入園し、電車通園していました。そして息子のお宮参りも七五三もこちらで行ったので孫の七五三もこちらを選びました。神社は江戸時代、伊勢佐木町付近の新田を干拓した吉田勘兵衛という人が赤坂の山王日枝神社から勧請して創建した神社で350年続き現在の宮司は13代目私の時は11代目で息子の時は12代目でした。式典はとても感動的に厳かに行われ同じ回にはもう一組居られましたがみーたんもそちらのお嬢さんも二人共平成2年生まれの２歳でしたがなんとか頑張って儀式の間座っていられました。宮司は幼稚園の園長先生なのでさすがに子どもの扱いが普通の神主とは違い優しく話しかけてくれてホッとした場面もありました。いろいろお土産もいただきました。３時頃帰宅しておやつを食べるとみーたんは疲れたのかぐっすりお昼寝しました。そして夜は洋食系でおもてなし改めて七五三のお祝いとして乾杯しました。みーたんは麦茶ポポちゃんはお腹に赤ちゃんがいるのでルイボスティーでした。今朝はみんな少しお寝坊。朝はまた和食昼はトマト煮込みスープとパンで済ませ息子もおふとんなどすっかり片してくれて３人で家路につきました。最後にみーたんがまた来るねってギューってしてくれました。ダンナも抱っこしてお別れしました。次に会えるのはもう来年。寂しいけど全力で遊ぶ孫とお付き合いしてみんなのご飯を作るのは二日ぐらい立ち直れないくらいどっと疲れが出るのでちょうどいいのかもしれません。
November 12, 2023
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今日の晩ごはん＆ハマっているホワイトセロリ
今日の晩ごはん今日はダンナが帰宅して和食中心です。銀鮭冷奴アオリイカのお刺し身（特選シールが貼られていてすっごく美味しそうでした。）納豆（イカ納豆にするため）大根、こんにゃく、高野豆腐、人参、椎茸の煮物ねぎとオクラとわかめのぬたほうれん草のお浸し、海苔添えサラダ（ホワイトセロリ、きゅうり、ブロッコリー、レタス、赤ピーマン）最近ハマっているサラダです。ホワイトセロリがメインです。これがお気に入り。柔らかいのにシャキシャキして程よくセロリの香りがします。食に保守的で新しいものを取り入れるのが苦手なダンナが一番好きになってます。これが好きでもパクチーは苦手です。ちなみにドレッシングは手作りマヨネーズ、オリーブオイル、レモン汁、すし酢、ブラックペッパー、オレンジジュース、牛乳、チューブにんにく、バジル、マスタードこれらを調合して作ってます。日によって内容は少しずつ変化化学反応みたいで上手くできると嬉しいです。
November 8, 2023
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66歳からの保障選びは・・・
昨日、共済から更新手続きのお知らせが来ました。若い頃は苦しくて生命保険をかけるどころではなかったけど息子が生まれたのを機にダンナと息子には生命保険をかけることを考え息子はずっとそのままの保険料で行けるというのふたりほぼ同じ保険に加入その後、息子には結婚を機にその保険を引き渡し息子はその保険を見直しもう少し掛け金を増やしたようです。またダンナはダンナで老後に備えるものをプラスしました。私はというと入院手術の保障ぐらいあればいいかなと思い息子が小さい頃にCOOPの共済に加入安い掛け金なんと月々2０００円で何回かの入院でもお世話になり助かりました。それが65歳までで満期を迎えるということ。私は早生まれなので一年の延長措置がとれるというので昨年手続きをしおりしも骨折入院手術もしましたのでこちらにも活用できましたがいよいよ二月の誕生日で満期そのまま解約かほかの商品への変更をするかという旨のお知らせが来ました。年齢が上がって当然かとは思いますが保険料は上がり保障は下がり同等の保障を受けようと思うと共済とはいえ高くなります。ほかのシニア向けの保険会社も似たり寄ったり。一度、このお知らせが来る前にとある中堅生保がダイレクトサービスを始めたというので保障内容もよさげだったし昔、母もリセットさんもその生保を利用していて馴染みもあったのでネットからパンフレットを請求したら何の前触れもアポもなくいきなり家に生保レディーがやってきてしまいちょうど留守にしていたけれどパンフレットと景品のタオルと二人の名刺が玄関先の新聞受けに入っていてもう！そういうのが嫌だから簡単なダイレクトを選んでいるのにと。。お仕事している人には申し訳ないけれどいきなり来ないでほしいと名刺の人に電話をしました。私って嫌な人よね。。。さて話は戻ってこの先入院はするかもしれないから保障は必要だけどCOOPで紹介されたのは二つのプラン一方が終身保険でもう一方が85歳まで掛け金が変わらないってやつ調べるとだんだん高齢になると医療費の負担額も下がるので終身の必要はないみたい。85歳まで…の方はその年齢の年金暮らしでも払える額じゃないといけないし。そのうえそのどちらにもケガ通院の保障はないのでケガ保険に別建てで入るように書いてありました。そういえばリセットさんが大手生保の保険に入っていたけれど（たぶん早い時期に入ったもので掛け金もそこまで高くなくて保障は充実していた）転んで骨折したときにはこの生保は使えず代わりにＣＯＯＰケガ保険に加入していたのでそちらに私が代理申請したのを思い出しました。掛け金が月720円だったけど役に立ってそれを考えると私もをよくケガをするのでこれは必須かなと思いました。シニアの皆さんは保険どうしているのかなぁ。。
November 7, 2023
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今日のひとりごはん＆ダンナの病気
今日の晩ごはん今日ダンナは人間ドックですぐに再検査の指示を受けその検査に行ってきました。そのまま大阪へ出かけるため私ももしかしたら大したことはないだろうとたかを括って付き添いしませんでした。ところが検査と診察終了後、ダンナから電話がありまして…ダンナが『手術するらしいよ』と。人間ドックのとき、長嶋茂雄と同じ病気の可能性があると言われ何のことやらわからなかったけれどダンナの病名は心房細動それも普段は出ないで突発的に起こっているらしくたまたま今回の人間ドックでは心電図を取った時、その不整脈症状がでて運が良いのか悪いのか早期に見つかったということ。知らないでいて脳梗塞になったりする人も多いらしいのです。手術では足からカテーテルを入れて心臓の一部を焼くということ。父のステントを入れる手術の時は、日帰りでしたがそれより難しい手術なのか一日入院となるそうです。早い方が良いので手術は年内とりあえず来週月曜、金曜で検査を受け予定が決まるということ。本人は先生から聞いて納得しているようですがいまいち詳しいところがこちらに伝わらないし今度は必ず付き添うことにします。元気でいてほしい。心からそう思います。
November 6, 2023
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今日の晩ごはんとシッポだけですが…
今日は手巻き寿司ネタは少な目マダイ、メバチマグロ、海老、スルメイカ、明太子、玉子焼二人だとこれで満足です。今日ウォーキングで公園に行くと竹藪の中でガサガサ音が…何かなあと思ったらリスさん動きが早くて頭が写らなかった。シッポと胴体だけ撮れました。下に下がっているのがシッポです。昨日ポポちゃんからのラインで先週の健診の結果お腹の赤ちゃんは男の子の可能性が高いということでした。どちらでも元気に生まれてきてくれれば幸せです。
November 5, 2023
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今日の晩ごはんと消防点検と渋谷へ。
今日の晩ごはん今日は午前中９時から１２時まで消防点検昨日は東電がスマートメーターの交換にやってきてなんだか毎日人が来る。ダンナは朝、クリーニングと銀行へ消防点検は必ず家に居ないといけないし順番には回っているけれど何時に来るかはわからないので私は自宅待機結局ダンナは１０時半に帰ってきてその後消防点検の人がやってきました。何をするかというとマンション管理室と連動している火災警報器がきちんと作動しているかの点検とベランダについている避難梯子の点検です。梯子のチェーンが切れている時もあったし梯子の蓋の部品が欠損していることもあったのでこの点検は大切なものだと思います。避難梯子は二軒に１基ベランダについていてうちはあるけどお隣にはついていなくてお隣が利用する時は部屋の境の放火扉を突き破ってうちの方へ来なければなりません。また火災や地震でエレベーターが作動しないときなど上階の人たちはこの避難梯子を利用して１階ずつ降りてくることになります。うちは２階なのですぐに１階に降りられるしむしろ余程のことがなければ（例えば下のお家の玄関付近から火の手が上がるとか…)避難梯子を取り出すより玄関を開ければすぐに階段で一階に行かれるのでそのほうが早いかもしれません。ところで昨日の祝日も今日の土曜日も返上して修繕工事決行中今、ベランダ塗装中のお部屋が１０数軒ありますが窓は外から透明ビニールシートで目張りされてい全くベランダには出られないので今回は消防点検は見送りなんだと点検に来た方が言っていました。臭いもすごいだろうし恐ろしいです。さてさてこちらにいるとそれなりに忙しいダンナは人と会うため午後から渋谷へ若い頃井の頭線沿線に住んでいたので渋谷は私もダンナも毎日通る場所で二人の待ち合わせの場所も紀伊國屋書店だったりしましたが道に詳しいダンナも今の渋谷の様変わりにはついていけない様子待ち合わせの場所に行くのに迷ってしまいグルグル回ってしまったそうです。ダンナはオレたちの知っているあの渋谷じゃないな。魅力も感じない違う街だと言っていました。
November 4, 2023
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昨日のひとりごはん＆網戸と格闘！
昨日の晩ごはん毎日晴れて気持ちが良い秋が続いてますね。今日は文化の日今年最後の連休だそうです。まあ私は毎日がお休みのようなものだしダンナは仕事で大阪なのであまりピンとこないですが…それにしても工事のネットの中でひとりで暮らしているとなんだか晴れてるんだか曇ってるんだかわからない。 いつもなら晴れている秋の日は部屋に風を入れて窓枠の埃も丁寧に掃除してすっかり布団を干してカーテン洗って自己満足ながらも爽快な気持ちになっているところでしたのに。ところで先日もうすぐ始まる塗装工事を前に先月末までに網戸も全部はずすことになりました。数年前全戸一斉に窓を交換した際網戸交換もしましたが新しい網戸は内側にストッパーが付いていて外側からは外れないので予め個々で取り外し配布された保管袋に入れて家の中で保管することになりました。我が家の網戸は掃出し窓用が３枚いずれよ縦が２ｍ位、横巾はそれそれサイズが異なります。そして腰高窓用が１枚これらのうちリビングの網戸はとても一人で外せない大きさだしダンナが家にいた２９日に４枚同時に外してもらいました。それにしてもサイズの異なる網戸４枚をマンションの部屋の中で保管はキツイ保管袋に入れるなんて却って面倒で大変だしとりあえずダンナは袋に入れるのを諦めて使っていない息子の部屋に重ねて横にして入れてくれました。家具に斜めに立てかける形で。だけど用事で部屋に入るたびに通路も狭いし何より横にしても私の胸まである高さですから倒れてきた時のことを考えると恐ろしい。この部屋にはみーたんのおもちゃもいっぱい保管してるし。みーたんも出入りしてます。怪我をする前になんとか対処しなくちゃと ダンナが出かけたあといろいろ考えた挙げ句一枚一枚と格闘しながらまずはきちんと隅々まできれいに拭いて少しでも動かないように工夫して保管袋を上から被せ固定し可動式の家具と壁の間に入れてみました。狭いところでさすがに苦労しました。でもこれで再度取付けることになる日までは安心できそう。そんなわけで今、窓には網戸がなくベランダに出る許可が下りている日でも窓を開けっ放しにすることはできません。何しろ先月久々のゴキブリ遭遇がありましたしベランダの目の前に台湾リスがやってきましたしちょっとの間でも蜘蛛さんたちがやたら入ってきますし畳の上にゲジゲジまで歩いてましたし工事の足場が出来てから今まで家の中にいて出会わなかった目を疑う珍客が増えてますのでじっとがまんの日々です。外壁塗装は同じ棟の第一工区が昨日から始まりました。当該のお部屋はすっかり外側から窓にビニール貼られてます。1工区につき5〜７日かかるみたい。うちは第3工区で予定としては１５日頃から。みーたんが七五三のお詣りで来る来週末にかからなくてよかったです。
November 3, 2023
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ひとり晩ごはん&歯科健診＆喪中はがき完成
昨日の晩ごはん今日の晩ごはん一人のときはなるべくお金をかけないように。冷蔵庫にあるもので。で、今日のメインは鶏肉のトマト煮込み親子丼用の鶏肉コマとレトルトソースを利用したのでトマト煮込みなのに10分もかからずできました。野菜はピーマン、玉ねぎ、冷凍しておいたシメジと人参明日もこれ食べます。今日は歯科の健診とクリーニング3ヶ月に一度なので今年はこれで終わりです。帰宅後少し遅い昼食を済ませなんだか疲れてダラダラ歳なのか疲れやすいなあ。3時すぎからみーたんの七五三の写真のスタジオにアルバムにしていただいた以外の残りの写真20枚ほとをプリントアウト飾るか新たにアルバムを作るかはまた考えよう。プリントアウトしている間に一方で喪中はがきの切手を貼りました。送るのは40通先日楽天市場で葉書は注文して官製はがきタイプもあったけど切手を貼る私製はがきタイプを選びました。私の母の時は官製はがきを利用して自分で作成しましたし、双方の父の時は葬儀社が喪中はがきサービスを付けてくれましたが今回はそういったサービスはありませんでした。注文してすぐに届きましたがなんとなくやる気がおきずそのまま放置先日ようやく宛名を印刷し今日、切手を貼ったのでもう、いつでも出せます。年賀状売り出した後に投函しようかなと思います。これでとりあえず今年のお務めは終わりでしょうか。天国の母もホッとしてくれると思います。
November 1, 2023
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