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DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会

(12)

カテゴリ：つれづれに

雪ですね。

いつもすぐ溶けてしまうわが横浜にも

ついに積もり始めましたよ。

午前中買い物に行ってよかった

そんな休日の午後

みなさんいかがお過ごしかしら？

さてさて

私・・

こんなもの買ってしまいました

DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！

きゃ～なんだかはずかしい～～～

ミーハーでしょ

でも

やってるところは誰にもみられないもんね。

TVでこの先生の出演番組を見て

一緒にやってみて

上半身や腕の動きが多いので

これはもしや肩甲骨と腕や肩に効くんじゃないって

思ったんですよ（今は何にでもすがりたい５０肩・・・）

先日のプチダイエット以来

WiiFitも真面目にやっていますが

肩甲骨や腕に効く運動が少ないのが玉にきず

それで

こちらと組み合わせてやってみたらいいんじゃないと

楽天ブックスで即お買い上げ～

でもね

結構、先生の掛け声が笑っちゃうというか

照れくさいんですよ

そばで聞いてた息子が

真似をしていました

やっぱり誰もいないときに

ひとりで取り組みましょう

昨日初めてやってみたら

夜はあちこち筋肉痛・・・

（もちろん悪いほうの腕にはあまり付加はかけませんでしたけど）

短時間のしかも室内で出来る範囲のダンスなのに

情けない私です

インフルエンザを心配していた息子ですが

スキーの疲れはあるものの

不調の兆しはまったくなく

今日は１年の納会のボーリング大会に・・・

サークル１年は

実は６０人ぐらい登録者がいるんですって

今日の参加は３０名くらい。

半分は女子なので

お年頃男子としては

ウキウキ気分で

出かけていきましたよ～

同好会の納会がボーリングって・・

まあそこは固いことは言わずに

楽しんでおいで～～

帰りは遭難すんなよ

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Last updated February 11, 2011 03:34:51 PM
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■コメント

Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

jun281 さん

今日は雪で寒いので家にいます

部分ダイエット効果が有りそうですね

息子さん今度はボーリング大会ですか忙しいですね^^:

私も20代はスキーとボーリングに明け暮れていました☆

今が最高に楽しい時ですね☆　　今の内に遊んで下さ～い

効果が出たビフォーアフターのＯＫマミーさんが見たいです（笑） (February 11, 2011 04:55:19 PM)

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Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

まえちゃんオヤジさん

こっちはもうかなり雪もなくなりましたわ～。まあ所詮そんなもんやけどね～(^^;)でもそうやなかったら逆に困るしf(^^;)女子が半分来るんやったら楽しみやね～(^o^)そんな場に１回くらい行ってみたかったなあf(^^;) (February 11, 2011 08:37:54 PM)

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Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

シュクラン☆ さん

ダンス頑張ってください。

Ｄ君　後期の試験も終わる頃やもんね　＾＾
マメゾウも後期試験、終わった～って、言ってました。
なので、平日は４月からの就職先の教会に併設されている
幼稚園に毎日出勤してます。
そして、帰ってきてビル掃除です（＾０＾）
後は、３月の卒業式を待つばかりです。
修士論文・・・　通ったか心配。。 (February 11, 2011 10:46:30 PM)

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Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

エリリン姫☆彡さん

くびれ・・美乳　美尻・・・

＼(^O^)／3拍子そろってるやないですか(o^_^o)
やってみたいです。。。=＾-＾=うふっ♪ (February 12, 2011 01:12:53 PM)

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あるある・・

chiz.h さん

最近こういうったDVD多いですよね。
我が家にも一体いくつあるのか・・
女子ばかりだと一人がやり始めると全員でエクササイズ・・ついには夫まで一緒に・・ということが多いです（笑）
wiiはフィットネスパーティがお勧めですよ。 (February 12, 2011 01:19:51 PM)

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Re[1]:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

okadaiマミーさん

jun281さん
若いうちはいろいろ遊んでいろいろ世間を知ってほしいです。

わたしはやせるのは無理でも腕が動くようになってほしいなぁ～ (February 12, 2011 10:17:13 PM)

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Re[1]:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

okadaiマミーさん

まえちゃんオヤジさん
ダンナも大学に通いながら、仕事をしていて学生ライフはほとんど味わってないので、息子をうらやましく思ってるようです。ついていきたくなるって＾＾； (February 12, 2011 10:18:22 PM)

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Re[1]:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

okadaiマミーさん

シュクラン☆さん
マメゾウ君もあとわずかで卒業なんですね。
息子はすっかり気楽な春休みです。 (February 12, 2011 10:19:38 PM)

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Re[1]:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

okadaiマミーさん

エリリン姫☆彡さん
＞くびれ・・美乳　美尻・・・

どういうものなのか？いまだかつて自分を写す鏡の中にはそのようなものは現れませんな・・＾＾； (February 12, 2011 10:21:25 PM)

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Re:あるある・・(02/11)

okadaiマミーさん

chiz.hさん
ご主人もやるの～？＾＾
うちは馬鹿にした顔で見てます。
お休みの日はなるべくダンナが走ってる間にやります＾＾； (February 12, 2011 10:23:00 PM)

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Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

jun281 さん

こんばんは♪～

莉緒ちゃんのコメントありがとうございました^^＊
半年過ぎるとそろそろお座りするのですね
今は一生懸命お話をしようとしています
あ～～　う～～　とか言っています♪～

部分痩せダンスとかプチダイエットこれからも続けて頑張って下さい　　私も時々肩が上がらなく成る事も有ります
ＰＣは肩や目や指にはかなりの負担がかかりますね
無理なく楽しく続けたいですね (February 12, 2011 11:03:55 PM)

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Re:DVD付き樫木式カーヴィーダンスで部分やせ！＆息子の納会(02/11)

じぇしのまさん

昨日、テレビであめのもりなんとかさんのカービィなからだを作る体操をみてました。腕はまだ痛いんだ・・・ご飯作ったりとか掃除機を使うとか、我慢の日々なのかしらん？

うちもなんだか授業で他学部の女子も一緒で打ち上げ？するらしい。かわいい子が多いらしいけど、相手にしてもらえるかな～。 (February 14, 2011 07:28:03 AM)

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