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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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okadaiマミーさん
雪ですね。
いつもすぐ溶けてしまうわが横浜にも
ついに積もり始めましたよ。
午前中買い物に行ってよかった
そんな休日の午後
みなさんいかがお過ごしかしら？
さてさて
私・・
こんなもの買ってしまいました
きゃ～なんだかはずかしい～～～
ミーハーでしょ
でも
やってるところは誰にもみられないもんね。
TVでこの先生の出演番組を見て
一緒にやってみて
上半身や腕の動きが多いので
これはもしや肩甲骨と腕や肩に効くんじゃないって
思ったんですよ（ 今は何にでもすがりたい５０肩 ・・・）
先日のプチダイエット以来
WiiFitも真面目にやっていますが
肩甲骨や腕に効く運動が少ないのが玉にきず
それで
こちらと組み合わせてやってみたらいいんじゃないと
楽天ブックスで即お買い上げ～
でもね
結構、先生の掛け声が笑っちゃうというか
照れくさいんですよ
そばで聞いてた息子が
真似をしていました
やっぱり誰もいないときに
ひとりで取り組みましょう
昨日初めてやってみたら
夜はあちこち筋肉痛・・・
（もちろん悪いほうの腕にはあまり付加はかけませんでしたけど）
短時間のしかも室内で出来る範囲のダンスなのに
情けない私です
インフルエンザを心配していた息子ですが
スキーの疲れはあるものの
不調の兆しはまったくなく
今日は１年の納会のボーリング大会に・・・
サークル１年は
実は６０人ぐらい登録者がいるんですって
今日の参加は３０名くらい。
半分は女子なので
お年頃男子としては
ウキウキ気分で
出かけていきましたよ～
同好会の納会がボーリングって・・
まあそこは固いことは言わずに
楽しんでおいで～～
帰りは遭難すんなよ
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