私は何時に寝ても最近５時台には目が覚めて・・・
なんだかずっと睡眠不足です。
「くま」はあんまりできないけど疲れがとれません。。。
コーラスいよいよ本番近づいてきましたね♪ (October 20, 2011 08:09:05 AM)
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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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今日のお弁当
10月19日お弁当
posted by (C)okadaiマミー
上
万能薬味の玉子焼き
梅おかかふりかけ
下
牛肉ピーマン玉ねぎのオイスターソース炒め
じゃがいもの煮物
焼き鮭
フランクフルト
コロッケ
今週はなんとかお弁当休まず続いてます。
今朝は
ダンナも息子も出かけるのが遅いというので
わたしは7時起き
ダンナと息子は7時半起き。
このくらいまで寝ていられると
体が楽です
やっぱり
睡眠不足はお肌の大敵
夏休み中は
睡眠もたっぷりとれていたので
目の下のクマもなかったのですが
新学期が始まって
急激にクマ女に戻ってます
高校生の頃
クマがあってすごく気にしてたけど
今になって思えば
あれは夜更かしのし過ぎだったんですね
今日はコーラス
ボイストレーニングの先生と
区の有志合唱団での練習
とはいえ
20名ぐらいの参加者のうち
8名がうちのコーラスグループからなんですけど。
「 誰もいない海 」を
先生のアレンジで
今日で3回目・・最後の練習
あとは11月の本番を待つだけですが
みんながんばって
なんとか仕上がりました。
「誰もいない海」は
秋の海にたたずんで
物悲しい光景が浮かぶ歌
歌詞の中に
「 ひとりでもひとりでも死にはしないと 」という一節があり
わたしはいつも悲しい恋の結末を
思い浮かべていましたが
先生はまったく別の切り口で
「 ひとりだってわたしは死なないよ~~ 」と
気持ちを楽観的に切り替えて
歌うイメージだそうで
アレンジは加山雄三の「ボカぁ幸せだなぁ」のパクリ
湘南の明るい海をイメージした歌に仕上がりました。
ちなみに昨年は
「小さい秋みつけた」をボサノバ調にアレンジして
先生の発想は本当にユニークです。
でも見た目はもっとユニーク
なにしろ私たちは
小力先生（長州小力）と
ニックネームをつけてるくらいですから
あさっては
中学のコーラス
本番に向けて忙しくなっています。
今日の夕焼け
うっとりするほど
きれいでした
10月19日夕日
posted by (C)okadaiマミー
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今もあるのかもしれませんが・・シミ・シワに隠れているようです(ー_ー)!!
寝不足・・考えてみれば万年寝不足なんでしょうが・・夜更かしができなくなって、早寝・早起きになったので、そっちのほうがいいみたいですね～！ (October 19, 2011 09:59:12 PM)
今日の夕焼けとても綺麗でしたね
妻が携帯に夕焼けの連絡を入れてくれたので
直ぐに外に出ましたが最後の方の夕焼けで１～２分で
暗くなってしまいました^^：
１枚だけ撮影しましたが電線だらけできたないです。
コーラス部の先生～あだ名は「長州小力」さんなんですね
ちょっと小太りなのかな？（笑） 一度お話を聞いてみたいです
何時もポチの応援ありがとうございます 感謝☆ (October 19, 2011 11:31:42 PM)
わたしもいいなぁと思う景色は電線に阻まれることがしょっちゅうです。へたくそな写真が余計おかしなことになっちゃいます＾＾；
小力先生は顔も体型も似てます。でも藤原歌劇団にもいたオペラ歌手なので姿勢はとってもいいんですよ。 (October 19, 2011 11:40:11 PM)
でも、楽しく歌うのがなんといっても最高ですもん。いい先生なんですね～。あ、イケメンでもよいよね（笑）
眼の下のクマ・・それより私もしわかな～～ほんっと。 (October 20, 2011 07:56:30 AM)
私も会社の窓からピンクと水色のきれいなしましま夕焼けを見ていました。
クマ・・・我が家もひどいです。娘たちは沢山眠ればとれるんですけど、私はダメですね～。
(October 20, 2011 08:32:33 AM)
w((￣￣0￣￣))イエッ!!
旦那さんのお弁当・・・
本当に美味しそう・・・
私の分は？・・・（爆）
コーラス・・・
本番頑張ってね～！！ (October 20, 2011 10:20:46 AM)
この写真もめちゃんこ綺麗ですね(^O^)/
昨日こっちは 曇ってたから見れませんでした(^^;)
7時か。。寝てみたいですσ(^◇^;) (October 20, 2011 04:21:04 PM)
最初はもっともっと太っていて、なんだか近寄りたくないなっていう感じでしたが、すごく面白いトークに魅了されまくり。
おばちゃんたちの中には先生の親衛隊もいるそうです。 (October 20, 2011 04:33:44 PM)
明け方トイレには起きちゃうんですよ。
でもそのトイレを済ませたら（ねぼけてます）8時過ぎまで寝てられます＾＾； (October 20, 2011 04:35:20 PM)
息子もそうです。
合宿から帰ってくると、ゾンビのようなクマを作ってますが、翌日にはすっきり。新陳代謝の良さはうらやましいです。 (October 20, 2011 04:37:25 PM)
