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okadaiマミー
明日の出会いを楽しみに今日１日をがんばって生きていきたいなと思っている私です。家族仲良く明るい明日を目指してがんばるぞ～～
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今日のお弁当
10月29日のお弁当
posted by (C)okadaiマミー
上
さつまいも煮
葉唐辛子
下
芋煮の残り物 （残り物でもだんなはおなか壊さないからね）
ウインナー
春雨とキノコと白菜とねぎの炒め物
出し巻き卵
牛肉コロッケ
昨日は芋煮のあと
おなかがいっぱいで
よそのお宅では
「今日は夕飯はいらないね」なんて声が聞こえましたが
うちは
二人とも大食漢なので
しっかりしゃぶしゃぶ鍋を食べました。
で・・
残り物ととりわけと冷食のやっつけ弁当
さすがにお弁当作りが疲れました
スマスマにゴールデンボンバーが初お目見え
売れてよかったね～～
売れてもインディーズのままなの。
だから税金は大変だけど
その分丸儲けらしい
今日は十五夜なんですね。
ダンナも息子も帰宅が遅く
ひとりなので
たった今、スマホ片手に外に行って
撮ってきました。
十五夜
posted by (C)okadaiマミー
あれ～～？？
おつきさんはどこ～～？？
って探したら・・
頭の真上
マンション屋上の給水塔のてっぺんのさらにその上に
輝いておりました。
真上の写真を撮るのに
苦労しました
夜も更けて誰もいない時でよかった。
誰かに会ってたら
怪しい人です
さてさて
ここ一週間以上風邪をひき続けてる私。
土曜日はガラガラ声になり
芋煮と防災訓練・・・熱でなければいいなと
実はとっても心配
だったんです。
幸い早くから医者にかかっていたので
熱は出ず、風邪もだいぶ良くなってきたのですが
この風邪のせいなのか
節々が痛くて。。。
でも
どうも風邪だけのせいじゃない・・・
左肩が痛むのです。
あの・・ちょうど2年前
右肩に違和感を覚えたのと同じ症状。
そう・・・
50肩みたいなんですぅ～～
あの2年前も秋口こういう痛みの繰り返しで
年明けにはついに
何もしなくても眠れないくらい痛んで
雑巾も絞れなかった。
医者にかかって
毎日低周波電気をかけに行って
結局
医者のリハビリに見切りをつけて
自分で 低周波の携帯用 を買って
カーヴィーダンスで肩甲骨を回して
春ごろある日突然・・・・治った
今度もまた同じような道をたどるのでしょうか？
そうならないようにと
今から必死に肩甲骨を回しております。
一番は首の痛みから来ていると思えたので
首のストレッチ＆低周波もかかさずやってます。
息子に話したら
いきなり両手で
私の両手首をつかんで
万歳して吊るされるような形にされました。
身長差が25センチあるので本当に吊るされてる感じ。
こうやると
ストレッチになるからね～って
母で遊ぶな
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私もさっきお月さま撮りました。
忘れるところでした。
肩の痛み
辛くならないように願っています。
私は肩コリ酷いので
時々腕を回したり
普段使わない筋肉を動かしいいます。
お気をつけて下さいね。 (October 29, 2012 11:34:16 PM)
今夜は本当にお月さまがきれいですね。
肩大丈夫ですか？○○肩って、誰に聞いても、お医者様まで、治療じゃ治らないって言いますね。日薬時薬なんだって。あと、痛いからって動かさないのは、動かしすぎるのと同じくらい良くないって。
息子君の荒療治も時々してもらうといいのかも。動かしすぎない程度にストレッチ心がけるといいかもね。
お大事に。 (October 30, 2012 12:13:20 AM)
幸い、私は４０も５０も経験してませんが、聞くとみなさん大変なご様子・・・
本格的に痛くならないようにお気をつけ下さいね。
私も仕事の帰り道、お月様を眺めながら歩いてました(*^^*) (October 30, 2012 01:12:50 AM)
昨夜のお月さん、私も見ていました・・・
綺麗でしたね＾＾＾。
疲れと冷えこみのせいでも有ると思いますが痛みが有のは、辛いですね。
暖めた後にストレッチ為さって下さいね＾＾。
息子さんとの身長差、２５cm、凄いですね＾－＾。
早く楽になると良いですね＾＾。
無理は為さらないでね・・・。
(October 30, 2012 05:05:56 AM)
手をばんさいにして寝ても案外いいらしいですよ。（テレビ情報）
息子さんと25センチ差？そりゃ～すごい！ (October 30, 2012 08:04:31 AM)
私も最近６０肩の様です（笑）
右手があまり上がりません
は～い！ と手が上げにくくて
困っています＠＠：
十五夜の写真がロマンチック～☆～
莉緒ちゃんに何時もコメント応援ありがとうございます
今日はワンちゃんが泳いでいる写真を
たくさんＵＰしました
是非ご覧ください
朝起きるのが寒くて大変になって
きましたね 布団から出るのが辛いですよね
今日も寒くなりそうなので風邪をひかない様に
気を付けて下さい。
明日夫婦でインフルエンザの予防注射を受けてきます (October 30, 2012 02:03:05 PM)
ゴールデンボンバーのはじまる直前に寝ちゃったﾋﾞｪ─･ﾟ･(｡>д<｡)･ﾟ･─ﾝ!!
残念 みえんかった(>_<)
最近 ほんまえらい人気ですよね♪ (October 30, 2012 05:55:59 PM)
とうとう、タートルを着てしまいました(ー_ー)!!
これで春まで「首なし」決定です。
一度着たら脱げない・・・・・・。
やっぱり体は冷やさないほうがいいみたいですもんね・・。
肩よりも肩甲骨の下側が・・時々、熱くなって痛いことがあります・・これも前ぶれ？ (October 30, 2012 11:32:58 PM)
あたしは聞けなかってんけど、旦那はしっかり聴いた模様です^_^;。。
(October 31, 2012 03:34:08 PM)
同じお月様を眺めていたと思うと
繋がってる感じがしますね。
よっちゃんさんはたしか背が高かったのですよね。
私は小さいので。。。ダンナとは28センチ差です。 (October 31, 2012 09:20:45 PM)
わかります。
万歳してみてますよ。
でもね、本当に50肩になった時は万歳もできなかった。寝て万歳すると途中までしか腕が降りないの。自分の腕なのに不思議でした。 (October 31, 2012 09:22:19 PM)
60肩っていうのもあるんですか@-@;
昨日TVでPCをやるときなど、たすき掛けがいいと言っていました。試してみようかな＾＾ (October 31, 2012 09:24:49 PM)
神奈川フィルハーモニーですか？
わたしも聴きたかったなぁ＾＾
スマスマ最後まで見ないで寝てしまうのって、わたしもそうです。見ているうちに転寝しちゃって番組が終わってることもしばしば。 (October 31, 2012 09:26:20 PM)
う～～む。。。
肩甲骨の下側ですか。。。ありますね、もしかしたら。
私の場合一番最初に痛くなったのは肩から下方向の上腕部分でした。あとは腕の付け根、胸の上の部分。肩…じゃないんですよ。しまいにはあちこち痛くてどこが痛いのかわからなかったですけどね。 (October 31, 2012 09:29:30 PM)
